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#宅トレ #筋トレ 🔥キックボクシング(前日) 🔥休息日 🔥ストレッチ →慢性疲労でジム前のランでスタミナ不足を感じスパーせず帰宅。なので今日は思いきり休みました♪ #習慣 #積み上げ ⭕健康,計画,利他,家事,内省 ❌集中,勉強1h ⭕買物,散髪,計画修正,他タスク →今日はいい仕切り直しができました😌 pic.twitter.com/hryXaQSLyy

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ᒐ゙ƕ -𝚓𝚒𝚗-@jin_Doitornot

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