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今回は反り腰予防のためのセルフケアトレーニング動画です！ 腰痛予防にも効果的で、背中も含めた姿勢の安定に必要な腸腰筋を鍛えられるので、是非実践してみてください♪ パワー！！！ #名古屋市天白区 #名古屋整体 #整体 #名古屋トレーニング #トレーニング #トレーニング女子 #セルフケア pic.twitter.com/yuxeUJqWUp
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