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【2kg太った体重を栄養療法で戻せるか挑戦中108日目】 朝食です。 🔴生姜焼き (豚肉、玉ねぎ、しめじ) 🔴煮卵 🔴豚バラ肉のごぼう巻き 🔴ミニトマト 🔴みそ汁 (豆腐、白菜、水菜、ワカメ) #藤川理論 #高タンパク低糖質 #糖質制限 #ダイエット #満腹ダイエット

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ハチャメチャ☆カウンセラーゆうな@IkiruhaTaberu

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