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おはようございます 今日はランオフデーにします。 週末の疲労感と調子に乗りすぎるとケガもしやすいし😅…ケガすると治りも悪いしネ リフレッシュして今週も頑張ろう〜♪ 画は、昨日炊飯器で作ったパンケーキ🥞 #朝ラン #ランオフ #休足日 #走れることに感謝 pic.twitter.com/EZLHhT0gRe

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kunishima shuji/@kakeasi_Susume

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