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背中のストレッチをご紹介します🙆♂️ 背中が硬いと猫背やまき肩など不良姿勢に繋がったり、肩があがりにくいなど様々な支障が出ることがあるのでしっかり伸ばしていきましょう🙆♂️ #背中 #姿勢改善 #肩こり #パーソナルジム大阪 #パーソナルジムfis大阪 pic.twitter.com/72NMcXncUV
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