キレ食いは良くないので６秒待って気持ちを落ち着かせてからいただきますをすることでキレ食いを未然に防ぐことができます。 #アンガーマネジメント pic.twitter.com/Ha61SBuoPs

楽天イーグルス、今日も負けちゃった。悔しいね。 でもさ怒って何になる？ 気持ちは分かるけど選手や監督コーチはロボットじゃないし人間です。 6秒ルールやってみな。 そして冷静に考えてみな。 #楽天イーグルス #アンガーマネジメント #東北楽天ゴールデンイーグルス #RakutenEagles pic.twitter.com/0WmDXr7Grv

というわけで、書き味を試して見た。 案外滑らかな書き心地。姿勢や持ち方に気をつけないと、引っかかるのが面白い。 色々書いたのですが、いちばん無難なやつがコレ。 シュレッダー片付けてたんで、とりまビリビリに破りまーす。 #アンガーマネジメント #はじめてのガラスペン pic.twitter.com/adJp3oAqLZ

私の #アンガーマネジメント の師匠がYouTubeで語っています！ よろしければぜひ👇️ 「怒り」とはなにか？ 自分のなかにある「～べき」思考が怒りを生み出す【戸田久実】 youtu.be/cyrHtZjgyGw?si… @YouTubeより

★障害のある本人向けテキスト利用の手引き 「「暮らしのルールブック」の使い方」 ・エンパワメント研究所 bit.ly/3wPNl6K ・電子書籍 bit.ly/3SVhoWj ・Amazon amzn.to/2SQT25n #南高愛隣会 #ソーシャルスキル #知的障害 #発達障害 #社会ルール #アンガーマネジメント pic.twitter.com/2XublBXYxh

★障害のある本人向けテキスト 「暮らしのルールブック 楽しく生きていくために守ること」 bit.ly/3wOzyx9 (書店では購入できません) #南高愛隣会 #ソーシャルスキル #知的障害 #発達障害 #社会ルール #アンガーマネジメント pic.twitter.com/kGDZt6Oib1

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車の運転は心の鏡。ハンドルを握るあなたの本音が、そのまま表れています。怒りや焦りは、事故を招きかねません。深呼吸をし、心を穏やかに保ちましょう。 😃 #運転 #マインドフルネス #心の平穏 #安全運転 #ストレス #アンガーマネジメント #人生哲学 #老後 #生き方 pic.twitter.com/yrTtJZ9EZJ

#アンガーマネジメント #戸田久美 さん 6秒ルールで怒りを認識 怒りを認識できれば対処ができる 叱る、怒ることが単純に悪いことではない 客観的に怒っている人を見て、いい気分にはなる事は少ないから、自分もやらない方が良いと思う この本を読んだら少し楽になった気がする 次はどの感情か pic.twitter.com/cABsKaSz65

【講座のお知らせ】 6月27日、7月4日、11日（木）午前10時～正午開催。一時保育あり（1歳～未就学児）。 自分の感情に気付き、怒りをうまくコントロールして、子供に上手に自分の気持ちを伝える方法を学びます。 ▼詳しくはこちら city.suita.osaka.jp/kurashi/101857… #吹田市 #アンガーマネジメント pic.twitter.com/4geWtwENE2

おはようございます。 今朝浮かんだ言葉は「訓」です。 訓練? #アンガーマネジメント も日々訓練。 怒らない人になるのが目的じゃない。怒りは大切な感情で常に存在しているから、上手に怒るためには日々訓練。 一方で、いつまでも人生の訓練生の気分でいないで実践せよと天の声。 #イマソラ pic.twitter.com/xTUwqaZbaI

#アンガーマネジメント トレーニング142日目。 ハッピーログ　娘が、朝、出かける前に食器を洗った。 娘は自分の朝ご飯とお弁当を自分で用意する。それは偉いけど汚れた食器がいっぱい。私はちょっと💢 で、娘に出勤前に洗ってほしいと頼んだら洗ってくれた。言葉にしてよかった。 助かる🦝 #自閉症 pic.twitter.com/ko9K8GemgC

本日の前半訓練は、#アンガーマネジメント !!突発的に怒ってしまい、後悔したことはありませんか？アンガーマネジメントの最大のポイントは『怒ったことに後悔しない』です😌 pic.twitter.com/JNv7LzNbfa

早朝の涼しい時間からおバイクに出ようかとも思っていましたが些細な事柄で気分を損ねたので出発を見送り献血を予約するなどしました。ヌキヌキして頭を冷やしてきます😗 #アンガーマネジメント pic.twitter.com/KhxAzoqdFv

おはようございます。今朝思い出した言葉は「詭弁」です 以前私のブログに「詭弁だ」とコメントをしてくださった方、アメブロに登録がないようだったのでコメントの掲載を見送りました。でもずっと気になって ネガティブな意見は届きにくいのでありがたいです。肝に銘じます。 #アンガーマネジメント pic.twitter.com/ZHLLC4joXU

仕事でアングリーしたときは プライベートに全振りする. しばらくそれでいこぉ #アンガーマネジメント pic.twitter.com/mwTfWAfLOD

今日はこの辺にしといてやるか #草むしり　 #アンガーマネジメント pic.twitter.com/aJdgWmOWo0

#Shrink #アンガーマネジメント　怒りを制御するだけではない。 大切な人の存在に気付くことになる。 公私ともに相手を許す。自分も許されている。 お互い様に気付く。 内容が深く濃いリアルな漫画。重要事項を繰り返す描写 #精神科 に良くある綺麗事、偶然の勝利、偽善が描かれていない #名作 pic.twitter.com/GsIigGxYhL

「6秒ルール」 イラッした時、怒りを感じた時、 立ち止まり、心の中でゆっくり1、2…5、6。と数えてみて。 すると、怒りのピークは超えて衝動的に行動しなくなるから。 … そして、そんな自分を褒めてあげて下さい✨ #アンガーマネジメント #６秒ルール pic.twitter.com/q6uqgtqpmK

ご飯を作っているときに「ご飯はまだか」って言われたら、確かにイラっとはするよね。 #モラハラ #殺人事件 #積もり積もり積もった不満 #もやちん #もやちんノート #もやもや #モヤモヤ #怒り #イライラ #セルフコントロール #ストレス #反省 #悩み #愚痴 #アンガーマネジメント #理不尽 #人間関係 pic.twitter.com/vxoZXEIXVR

こども相手にイライラ…自己嫌悪😢 コントロールする方法を学んでみませんか？当センターに置いてある本は、貸し出しもしておりますので、ご興味ある方はぜひお立ち寄りください📩💕　 #親子　#子ども　#アンガーマネジメント　#青葉区　 #横浜市青葉区　#ママ　#イライラ #子育て　#支援 pic.twitter.com/2yAgCUjGm3

ムカついた事があったらこれ思い出すようにしてる。大抵の事はどうでも良くなる。 #アンガーマネジメント youtu.be/uD3fLd5KPKc

皆さん、おはようございます☀ エクストリームメタルの曲を作りました✨結構苦労しました(-_-;) 怒りの制御に活用できるようです（リンク先参照🔗） 一度ご視聴していただけると、嬉しいです ☑いいね、フォローもお願いします♬ #アンガーマネジメント #AI作曲 #METAL youtu.be/onA2BOE4pH4?si…

返信先:@Sawada_Yuki_何処ですか？って聞いておいて この言い分はないですね。 え、1時間の間に同じポストに２回連続レスの上この変わり様って大丈夫ですか？ 情緒に不安を感じるので信頼できるカウンセラーに相談した方が良いと思います（困惑） 幸也はやめておけ 理由は過去の発言と行動を参照 #アンガーマネジメント pic.twitter.com/R7DONgCMje

対面での開催が決定！ ※当日書籍をご購入いただくと、#サイン会 へご参加いただけます！ #益子直美 #バレーボール #監督が怒ってはいけない大会 #方丈社 #和田隆 #ハラスメント #ハラスメント対策 #船見敏子 #ウェルビーイング #組織作り #アンガーマネジメント #東京 #八重洲 #ビジョンセンター pic.twitter.com/e01P3OdMhj

就職活動に役立つ就職支援セミナーを開催しています🎪✨ お申込みは、HPセミナーイベントカレンダーより🐯➰💎 #ジョブセンターまえばし #就職支援セミナー #氷河期 #前橋市 #就活 #就職支援 #再就職実践セミナー #適職診断自己分析 #アンガーマネジメント #キャリアデザイン #面接対策 #企業見学 pic.twitter.com/jWKYkaNKGp

イケオジ」は喜ばれるのに、「イケオバ」は許されないかんじはなんでだろう？ #イケオジ #女性には優しく #上田竜也の質問箱 #もやちん #もやちんノート #もやもや #モヤモヤ #心のもやもやをレンジでちーんと成仏させるノート #アンガーマネジメント #理不尽 #人間関係 pic.twitter.com/3JMi8KqADK

5/14(火)ゆめのたね放送局 『桜マニア』は 桜aimerの一人喋り❗️ yumenotane.jp/sakura-mania (火曜日23:30〜) 🔴レッドチャンネルをタップ ●アンガーマネジメント ●怒りの原因と考え方 ●【占い】仕事について #桜aimer #ゆめのたね #桜マニア #アンガーマネジメント pic.twitter.com/jnxjcw0asm

◎ソーシャルスキルについての本 ★「暮らしのルールブック 楽しく生きていくために守ること」 ・エンパワメント研究所 bit.ly/3sNT0JM #発達障害 #ソーシャルスキル #アンガーマネジメント pic.twitter.com/qymNfMXTft

◎ソーシャルスキルについての本 ★「暮らしのルールブック 楽しく生きていくために守ること」 ・エンパワメント研究所 bit.ly/3sNT0JM #発達障害 #ソーシャルスキル #アンガーマネジメント pic.twitter.com/HI76xDac7X

◎EVENT◎ ちょっとした習慣で 笑顔の多い毎日に😊 『アンガーマネジメント』 6月22日㈯10:00～11:30 ご予約開始は6月1日㈯13時～ 来館または電話にて！ #アンガーマネジメント #イライラ #プラっとざま #座間市 #親子イベント pic.twitter.com/8cI9xqbFQ3

#アンガーマネジメント トレーニング133日目 改めて「べき」について考えた日。 過剰な期待（べき)を持っていると、それが叶わない回数も多くなりがち。で、怒りが湧く。 べき整理することは必ずしも向上心を失うことではない、と気づくとちょっと楽。 泉が湧くのを見るのは落ち着く #泉神社 　#泉龍木 pic.twitter.com/otw8Y1YiKP

#アンガーマネジメント トレーニング132日目 療育教室で保護者様に #アンガーマネジメント診断 とワンポイントアドバイスをさせていただきました。 がんばって子育てしているからこそイライラする事もありますよね。動物診断で楽しく気づきのある時間をご提供できました。 pic.twitter.com/KJPcKmefAQ

変な友達ならいない方がまし 本編はこちら youtu.be/sGCDS69rf3w?si… 35:14〜 #斎藤一人 #怒り #アンガーマネジメント #いじめ #彼氏 #恋愛 #復讐 #人間関係 #悩み pic.twitter.com/PtBVWPSiMY

弊社で制作しているYouTube番組「Bring.」。ゲストに日本アンガーマネジメント協会代表理事の戸田久実さんを迎えての配信2本目となります。MCは澤円さんです。ご視聴よろしくお願い致します。 youtu.be/fxaoRkYcI38 #戸田久実 #澤円 #怒り #アンガーマネジメント #マイナビ #マイナビ健康経営

#アンガーマネジメント in #日立 日立市の多賀公民館の会議室をお借りして アンガーマネジメント入門講座 アンガーマネジメント叱り方入門講座 アンガーマネジメント応用講座 開催します 怒りっぽい人も怒れない人も 怒りについて知りましょう お問合せお申込みこちら↓ ws.formzu.net/fgen/S86726901… pic.twitter.com/gVsOTCac4F

おはようございます🐥 #品川区 の天気は🌤 #気圧 は「やや注意」です⤵ 訓練は #障害者雇用の現状 と #アンガーマネジメント です💼 #アヒル隊 は各々の怒りのツボの違いを楽しんでいるようです😠😊 今日もよろしくお願いします！ #企業公式が毎朝地元の天気を言い合う #企業公式春のフォロー祭り pic.twitter.com/R6KPNGyyN0

#アンガーマネジメント 大切ですよ。 youtu.be/JhjnhTI9yQs?si…