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火曜 昼ラン 5.55km 👣 5月は100kmにも全然届かず... サボりすぎ警報が発令されました🚨 神戸のエントリー、5月いっぱいと思ってたら27日で終了してました😂 皆さん、エントリーは余裕を持ってしましょう(お前が言うんかーい笑) #ランプラ #ラン月ロケット部 #WaterSideRunnerS #マンサンダル pic.twitter.com/S38gmvZ6d2
マンサンダルのパラコードが切れそうだったので取り替え もうさすがに慣れました そろそろワラーチのワークショップも院で開催したいなぁ このヒモのゆるふわりん感が難しい #マンサンダル #ワラーチ #ゆるふわりん pic.twitter.com/9No4z7CkDZ
安満遺跡公園朝ランの会 土曜日朝6時スタート 誰でも参加できます！ 今朝は21人集まりました！ #安満遺跡公園 #朝ラン #裸足ランニング #マンサンダル #裸足のマミさんの店 pic.twitter.com/H70E6Azosz
2024.0525 夕方ラーン 14kだけど給水無し とりあえずハイボール飲みながら筋トレ 2本のんで帰宅🙃 お酒は水分補給にならないのかなあ？ 家帰ってもハイボールしかのんでないけど🤔 #サンダルラン #マンサンダル #mansandals pic.twitter.com/PzETPfPDRk
昨日作ったサンダル履いて散歩してる 裸足で歩いている感覚が気持ちいい 大地と繋がる感じ 「丹田を使って歩く」と教わったけど意識しなくとも自然と丹田辺りを使ってる ただ歩くだけでグラウンディングできちゃうな✨😍 #マンサンダル #ワラーチ pic.twitter.com/x5QVnZ2SoD
2024年5月31日（金曜日）マンサンダルのワークショップを開催します！ 裸足に興味のある方、冷え性にお悩みの方など、是非この機会にご参加ください！ お申し込みはモシコムで moshicom.com/104391/ #マンサンダルワークショップ #マンサンダル #裸足ランニング #アーシング #冷え性改善 pic.twitter.com/tGjheuMVHy
久々 #マンサンダル 新調♪ 前のを型にしてあっという間に完♪ 普段使い~キャンプだけでなく 、次回 UK出張の休日履きもこれでいいかと(^^) 大幅荷物減、パブリックフットパスを歩くのにも最適やろうし✌ pic.twitter.com/thXbmBkikE
腓骨筋腱炎で歩くのにも事欠くほど足首の痛みがひどかったのが、ようやくここまで治ってきました 天気も最高で、幸せです #マンサンダル #手賀沼 #大津川 pic.twitter.com/gbIn7YNtHe
今日は #LINKくにたち の3時間リレーマラソンに参加❗️ 1.2kmのコースを9人で襷つないでぐるぐる🌀 自分は4周走って3周は🩴ラスト1周だけ👣 ラストまでペース保てたので2周目にちょっと抑えちゃったのが勿体無い。 何はともあれ新しい出会いもあった楽しい一日でした✨ #裸足ラン #マンサンダル pic.twitter.com/oWAZOwvxM6
5/5 昼ウォーク 8.85km 5/6 昼ラン 7.77km 5/12 昼ラン 12.99km こどもの日🎏 子供達が音魂へ行ったので、親チームは京都散策へ。 京都植物園から北山をぶらぶら〜 にしても、写真撮りすぎ💦 GWは2連休だけでしたが満喫しました😊 暖かくなってきたのでサンダル再開♬ #ランプラ #マンサンダル👣 pic.twitter.com/hWAVZWk5zt
いつもの朝ラン＋α。痛みはほとんどないけど、やっぱりなんか違和感…🤔 ラン後は、家の前の溝掃除🧹 思ったより時間がかかって、2時間ぐらいやってた。 #ランニング #running #run4girls #run4world #裸足ラン #マンサンダル #トレラン #ルナサンダル #違和感 #溝掃除 #掃除 #どんくさい pic.twitter.com/qiS6xAW7TE
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瞬間接着剤ネタを１つ 会社で業務用の液体瞬着使っているんですが、ノズル先を斜めにカットするだけで蓋もしないままで表面張力でノズルに残らなければ揮発する事もなく最後まで使いきれます 今までピンを指して蓋をしたりしてましたがこれが一番効果的でした 下手な絵ですがこんな感じで f(^ー^;
かまって🐈
「みんなお金あるー？」「「「あるー‼️‼️‼️」」」のコール＆レスポンスおもろすぎる
疲れてるときに考えた雑誌
異次元すぎる…
「教授、論文できました」 「飛鳥時代の須恵器生産だね。意欲的なものだと聞いてるけど」 「飛鳥時代には副葬品として須恵器の需要が増大し、窯場の労働環境が悪化したのです」 「そこまでわかるとは、大したものだね。で、根拠は？」 「焼く前の須恵器を乾かすとき、ネコが手伝っています」 「……」
目だけ回ってないのしんどい…🤣
ニュースでご存知の方も多いかもしれませんが、これが双子果です🍒 これだけで毎日数キロも取れるのは困る😮💨 売れるかな？
こんな終わってる文化祭の支払い方法初めて見た
愛の3択
電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）
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