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そういえば長野マラソンで 井上咲良ちゃんがサブ4ペーサーを 務めたのを観た。 中学校の先生は前回のリベンジで 生徒たちにサブ4達成宣言をして、 見事に達成！ 本当に素晴らしかった👏 皆さんナイスランでした！ #長野マラソン2024 #ランスマ pic.twitter.com/BiPV81ieur

猫になりたい😽@mura45708

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4時間動き続けるって、単純にすごいことよな。 感動しました。走りたくなりました。 #ランスマ pic.twitter.com/jdRTmC62AK

うと【旅×ランブログ🏃‍♂️】@fromlocalyu10

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BS NHK 5月31日(金) 午後9:30〜午後10:00 「サブ4を目指すランナーを応援 🏃‍♀️✨」 やっぱりフルマラソンは特別な距離。 キラキラ輝く姿を見せていただきました！ #ランスマ #ランスマ倶楽部 #run #runner #サブ4 #サブ4への道 @hereiam.official @newbalance pic.twitter.com/Tzz5Pcszog

安田美沙子@misako421

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プチ遠征で、山中湖ロードレース1周13.6kmに、初参加。 スタート前、瀬古さんとDJの掛合い面白かった😄 気温低く快走できた→自己満足 帰り、オギノとかいう地元系スーパーで色々購入。 夏場は、この大会を最後かなあ。 #山中湖ロードレース #ランスマ pic.twitter.com/oM1RwYTykP

エスさや@LY7QIzkU9ryWiBY

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第一工科大(第一工業大)OB、飛松さん #ランスマ に出演 pic.twitter.com/POrHwkJX5O

ぶりじすとん@vdWBOdemUPgUKe7

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おはようございます。 軽井沢ハーフです。長野以来のレース。 楽しんできます⭐️⭐️⭐️ #ランスマ pic.twitter.com/4UMEKLyugL

ハリー杉山@harrysugiyama

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NHK BS「ランスマ倶楽部」このあと夜9時30分　#ハリー杉山 新企画“ランばっか星人が行く！”人生をランに捧げる同志を訪ねる。「鹿児島の英雄」〝新婚さん”ランナーと #ファルトレク 家族のために走る！ #金哲彦 #井上咲楽 #増田明美 #藤原新 #庄司宇芽香 #ランスマ nhk.jp/p/run/ts/37G67… pic.twitter.com/rKHqVCIIdd

ランスマ倶楽部@nhk_runsmile

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HK BS「ランスマ倶楽部」今夜9時30分　#ハリー杉山 サブ4応援団企画！チャレンジャーとハリーが練習！５月のテーマは苦手克服！ #金哲彦 #井上咲楽 #増田明美 #藤原新 #庄司宇芽香 #ランスマ nhk.jp/p/run/ts/37G67… pic.twitter.com/2kYjinIjmt

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NHK BS「ランスマ倶楽部」今夜9時30分　#ハリー杉山 新企画“ランばっか星人が行く！”人生をランに捧げる同志を訪ねる。「鹿児島の英雄」〝新婚さん”ランナーと #ファルトレク 家族のために走る！ #金哲彦 #井上咲楽 #増田明美 #藤原新 #庄司宇芽香 #ランスマ nhk.jp/p/run/ts/37G67… pic.twitter.com/7vvMyShiUL

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NHK BS「ランスマ倶楽部」今夜9時30分　#ハリー杉山 新企画“ランばっか星人が行く！”人生をランに捧げる同志を訪ねる。「鹿児島の英雄」〝新婚さん”ランナーと #ファルトレク 家族のために走る！ #金哲彦 #井上咲楽 #増田明美 #藤原新 #庄司宇芽香 #ランスマ nhk.jp/p/run/ts/37G67… pic.twitter.com/RD1pOvFh5L

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NHK BS「ランスマ倶楽部」今夜9時30分　#ハリー杉山 新企画“ランばっか星人が行く！”人生をランに捧げる同志を訪ねる。「鹿児島の英雄」〝新婚さん”ランナーと #ファルトレク 家族のために走る！ #金哲彦 #井上咲楽 #増田明美 #藤原新 #庄司宇芽香 #ランスマ nhk.jp/p/run/ts/37G67… pic.twitter.com/8C8ZiZupq1

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NHK BS「ランスマ倶楽部」あす夜9時30分　#ハリー杉山 サブ4応援団企画！チャレンジャーとハリーが練習！５月のテーマは苦手克服！ #金哲彦 #井上咲楽 #増田明美 #藤原新 #庄司宇芽香 #ランスマ nhk.jp/p/run/ts/37G67… pic.twitter.com/MRTSYG9DLp

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NHK BS「ランスマ倶楽部」あす夜9時30分　#ハリー杉山 「サブ４応援団！」チャレンジャーと一緒に走る！苦手克服なるか！？ #金哲彦 #井上咲楽 #増田明美 #藤原新 #庄司宇芽香 #ランスマ nhk.jp/p/run/ts/37G67… pic.twitter.com/dnfuq0ITho

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NHK BS「ランスマ倶楽部」あす夜9時30分　#ハリー杉山 新企画“ランばっか星人が行く！”人生をランに捧げる同志を訪ねる。「鹿児島の英雄」〝新婚さん”ランナーと #ファルトレク 家族のために走る！ #金哲彦 #井上咲楽 #増田明美 #藤原新 #庄司宇芽香 #ランスマ nhk.jp/p/run/ts/37G67… pic.twitter.com/t971aKpncb

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#ランスマ 倶楽部 ランばっか星人が行く! 　鹿児島スペシャル #ハリー杉山 の新企画 “ランばっか星人が行く！” 人生をランに捧げる同志と出会い高めあう 「鹿児島の英雄」現役公務員ランナーと練習🏃‍♂️💨 “ゆっくり”“速く”を繰り返す「ファルトレク」を体験❗ 📺17(金)午後9:30 [NHK BS] pic.twitter.com/XQCROXy9X9

NHK鹿児島放送局@nhk_kagoshima

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NHK BS「ランスマ倶楽部」あす夜9時30分　#ハリー杉山 新企画“ランばっか星人が行く！”人生をランに捧げる同志を訪ねる。「鹿児島の英雄」〝新婚さん”ランナーと #ファルトレク 家族のために走る！ #金哲彦 #井上咲楽 #増田明美 #藤原新 #庄司宇芽香 #ランスマ nhk.jp/p/run/ts/37G67… pic.twitter.com/mk6UzMOmrA

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NHK BS「ランスマ倶楽部」あす夜9時30分　#ハリー杉山 新企画“ランばっか星人が行く！”人生をランに捧げる同志を訪ねる。「鹿児島の英雄」〝新婚さん”ランナーと #ファルトレク 家族のために走る！ #金哲彦 #井上咲楽 #増田明美 #藤原新 #庄司宇芽香 #ランスマ nhk.jp/p/run/ts/37G67… pic.twitter.com/6RmAUjreVd

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NHK BS「ランスマ倶楽部」17日(金)夜9時30分　#ハリー杉山 新企画“ランばっか星人が行く！”人生をランに捧げる同志を訪ねる。「鹿児島の英雄」〝新婚さん”ランナーと #ファルトレク 家族のために走る！ #金哲彦 #井上咲楽 #増田明美 #藤原新 #庄司宇芽香 #ランスマ nhk.jp/p/run/ts/37G67… pic.twitter.com/h86DNdC4FF

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