本日の沖縄拳法山城空手根室支部の稽古から。まだぎこちなさはありますが、ちゃんと理合通りやれば、初学者の女性でも三段で100kg超えの私を投げることができます^_^ #沖縄拳法 #山城空手 #根室 pic.twitter.com/i1CoM9jeWe

本日18時公開！ 武術を現代の兵法に。 山城師範と現代社会をサバイブする方法を語り合います。 @okikenkai #システマ #沖縄拳法 youtu.be/GcPv5hP7vBc pic.twitter.com/Xwh83Ax4zC

内科的トラブルから運動習慣作りでパーソナル受けている女性のお客様、TBWの一環で立ちをお伝えしていたら、仕事の障害児支援で暴れる中学生の男の子に押し負けず受け止められた、との事。シンプルにすごい(◉ω◉) 写真は息子にナイハンチ立ちを教えているところw #沖縄拳法 #山城空手 #teebodywork pic.twitter.com/1i2OvxQ2bp

JK Fan7月号 先日DVD撮影を行われた山城美智師範と苫米地英人博士（認知科学者）の連載を読めるという贅沢な一冊 ナショナルチーム選手名鑑にはBEAMERもチラホラ… 選手の活躍に心が熱くなります。 #苫米地英人 #コーチング #山城美智 #沖縄拳法 #沖拳会 #山城空手 pic.twitter.com/meCbLuab5M

新作DVD、「空手の秘密」「サイ教範」2作同時撮影中😃 武術としての空手の本当の秘密を記録に残すことに😃 歴史に残る、素晴らしいものとなるでしょう😃 皆様乞うご期待😃 #JKFan #チャンプ #沖縄拳法 #山城美智 #山城空手 pic.twitter.com/tuq6vD5bcv

This week's 稽古 少年部の2人が成長著しい… 体験のＴ様には古伝空手の奥深さを… 木曜は立ち方‼︎ 帯は骨盤の確認の為 続いて組手練習、弟子稽古と サイと棒の稽古は、本当に貴重だと感じます！ 山城師範よりご指示いただき、選手の蹴り特訓スタート #沖拳会 #山城空手 #沖縄拳法 #TBW #beam pic.twitter.com/I6cEwxbdTl

話題の山城先生第2弾 いよいよ対人の実戦理論を紹介。 「それって公開しちゃっていいんですか？？」と何度も確認したくらい、極意情報ダダ漏れでした😅😅 明日18時公開です。 #システマ #沖縄拳法 youtu.be/IbxDyYCmqxc pic.twitter.com/ooYJvhCjQM

昨日から釵のお手入れをしていました。山城先生が作ってくださった釵を錆びさせるのは切腹もの。兄弟弟子の詳しい仲間に一から教わって丸一日がかりでなんとか完了！鍛錬具( )に対する愛情が増しました！＼(^o^)／ #沖縄拳法 #山城空手 #本物の釵 pic.twitter.com/HwIs1dXWkj

山城美智師範登場! 沖縄拳法の極意を一瞬で習得。驚きの方法を教わりました。 youtu.be/ilJsyIejT5s?si… @YouTubeより #沖縄拳法 #システマ #沖縄空手 #ティーボディーワーク

本日の沖拳山城空手根室支部の稽古での一幕。追い突きを使った交差法の稽古。追い突きは色々と出来そうなこと多くて面白いですね^_^ #沖縄拳法 #山城空手 #北海道 #根室 pic.twitter.com/M3RpEZzyr7

明日18時、ついにあの人が登場します！ youtu.be/ilJsyIejT5s #山城美智 #沖縄拳法 #システマ pic.twitter.com/1G1TIm4IwX

GW中に道東の弟子で集まって稽古しました^_^ 武器術と組手が中心でした（╹◡╹） 安全に、かつ真剣に稽古しております＼(^o^)／ #沖縄拳法 #山城空手 #北海道 pic.twitter.com/bF9lFxMfhO

八重山そばジュネのソーキそば。 八重山そばらしく、細切りのかまぼこと丸麺。 懐かしい、いつもの沖縄そばという感じ。 ソウルフード感の強い沖縄そば。 #八重山そばジュネ #沖縄拳法 #沖縄 pic.twitter.com/JnObfgWOOl