次回ムートンストアでの4スタンス理論レッスン会は7/28です。皆様のご参加お待ちしております！ #4スタンス理論 #軸の人 #レッシュ理論 #リポーズ pic.twitter.com/oPLaNbmv5x

廣戸道場マニア（59） 廣戸聡一スペシャルセミナー＆レッシュサミット もう間もなくゴング！ #レッシュサミット #廣戸聡一セミナー #廣戸道場 #廣戸聡一 #4スタンス #4スタンス理論 #骨理学 #スポーツ整体 #師匠と弟子 pic.twitter.com/yfo9tAiBom

ありがとうございます #カホン　#4スタンス理論 pic.twitter.com/HM7aXDufoP

廣戸道場マニア（58） 2024.6.2（日） 廣戸聡一スペシャルセミナー＆レッシュサミット いよいよ明日開催！ 待ったなし！！ #レッシュサミット #廣戸聡一セミナー #廣戸道場 #廣戸聡一 #4スタンス #4スタンス理論 #骨理学 #スポーツ整体 #師匠と弟子 pic.twitter.com/j5dcgagrOb

本日のムートンストアでのレッスン会は満員となっております。普段から個人レッスンはやってますのでご希望の方はお問い合わせください。次回のムートンレッスン会は7/28です！#4スタンス理論 pic.twitter.com/TkcbcwbQ4U

廣戸道場マニア（57） 俺は、ギブアップしないぞ！笑 2024.6.2（日）廣戸聡一スペシャルセミナー！ #廣戸聡一セミナー #廣戸道場 #廣戸聡一 #4スタンス #4スタンス理論 #骨理学 #スポーツ整体 #師匠と弟子 pic.twitter.com/pPUZZog0yU

廣戸道場マニア（56） 2024.6.2 廣戸聡一スペシャルセミナーにチョークスリーパー！ #廣戸聡一セミナー #廣戸道場 #廣戸聡一 #4スタンス #4スタンス理論 #骨理学 #スポーツ整体 #師匠と弟子 pic.twitter.com/qGAH8LzezO

仕事🏭終わりに 🚙来ました。🙌 タイプチェック違ってたら どうしよう。😂😁🤔 #AXISCORE姫路 #4スタンス理論 pic.twitter.com/14N9n7LveJ

廣戸道場マニア（55） スポーツ整体廣戸道場。 2002.5.27（月） 師匠廣戸聡一に弟子入り。同日入門。 2024.5.27（月） 23年目が始まりました。 御指導御鞭撻の程、宜しくお願いします。 #廣戸道場 #廣戸聡一 #4スタンス #4スタンス理論 #骨理学 #スポーツ整体 #師匠と弟子 pic.twitter.com/D7MnqDyieu

昨日のセミナー前には 大阪学芸高等学校吹奏楽部(@GakugeiBrass )へお邪魔しました🏫 リラックスして立つこと座ること 身体を整えることを重点的に💡 100名を超える大所帯だったので 土日2日間かけてのレッスンでした💪 ありがとうございました！ #4スタンス理論 #骨理学 #吹奏楽 pic.twitter.com/QfU3QB8BIF

昨日のセミナーにご参加いただいた皆様、ありがとうございました！それぞれ変化をしっかり実感していただけて良かったです💪 今後も少人数での開催を基本にするかもしれません💡 #4スタンス理論 #骨理学 #大阪 pic.twitter.com/mA99n22hUD

緑橋卓球場講習会は山田トレーナーの4スタンス理論タイプ解説からのスタートです！ #4スタンス理論 #骨理学 pic.twitter.com/y3qa0gbv4w

「どんな理論も何十万人に1人は例外があるはず」 「第5タイプが出てくることを期待している」 「"体重移動"を好むA1,B2」 「"回る、入れ替える"を好むA2,B1」 「練習をカテゴリ分けしない」 「基本はキャッチボールと準備とあいさつ」 #4スタンス理論 #骨理学 youtu.be/yGnICZ8tElw

女子野球日本代表！いよいよ始動ですね！世界一へ三次からスタート📣田村さん！頑張ってくださいm(__)m皆様応援宜しくお願い致します😊 #細川スポーツ #カベスポーツ #SSK #スラッガー #アシックス #ミズノ #ゼット #ZETT #4スタンス #4スタンス理論 #jpメソッド #野球 #高校野球 #笑顔 #感謝 pic.twitter.com/66TM8rwvnW

kindleで読めますよ〜 『「４スタンス理論」で腰痛は９割治る！』(廣戸聡一 著) #4スタンス理論 a.co/1Ky8jjY pic.twitter.com/ji45XlytEE

「趣旨・理論・現実」 「遠心力で球が飛ぶとかエセ科学は信用しない」 「球を両手で持って置きティーに当てる練習」 「バント位置の球1個前を打つのが置きティー」 「体重を球にぶつけるのはイメージ・比喩」 「あくまでベースの上の球を打つ」 #4スタンス理論 #骨理学 youtu.be/BezvepVpiVE

「体重移動ではなく自分の体の形が変わる」 「力の発揮はピッチャー方向ではなくベースの上」 「身体の正面に両手をきちんと置くこと」 「素早いスイングは手の力ではない」 #4スタンス理論 #骨理学 youtu.be/Fdz2VEClIjM

今週末は緑橋卓球場で講習会！🏓タイムテーブルを公開します 町田選手のデスサービスを4スタンス解説許可いただけたのでプログラムに組み込みました👍 卓球選手のレッスンで一番喜ばれるテーマなので当日が楽しみです☀ 今回のゲストはマスター級の山田トレーナーです！ #4スタンス理論 #骨理学 pic.twitter.com/Is92c42xrX

「どんな形・どこで捕るかタイプで決まる」 「捕るだけで終わっている人は多い」 「ノックで先に球を1つ持っておく」 「投げるために捕ってそこで踏みかえて投げる」 「真上に投げてボールの下に素早く入る」 #4スタンス理論 #骨理学 youtu.be/vPXuKLgfK9w

「1球1球きちんとしゃがむ練習をする」 「人間のやることなので新しいことはそうそうない」 「無駄なことをしないのが素早いということ」 「肩が強いはコントロールが良いだけ」 「1塁牽制を練習すると盗塁阻止率が上がる」 #4スタンス理論 #骨理学 youtu.be/-8EV0lK7IMc

youtu.be/Qe865agH3F4?si… 4スタンス理論ライブ -4スタンス理論ってなぁに？- 第4段目アップしました♪ #4stance #4スタンス理論 #youtube #体の使い方 #立ち幅 #aikofriends pic.twitter.com/7VjIIhTaZ5

「重い重量を手の力ではなく体でコントロールする」 「一番力の出るポイントでバットとボールの芯をきちんと当てる」 「動作を切り取った練習をしない」 「フォームを崩すメニューはしない」 「力を抜いて下ろすのではない」 #4スタンス理論 #骨理学 youtu.be/V6i3-4zMSu0

youtu.be/Qe865agH3F4 久しぶりにYouTube更新しました！ 今年に入りアップしている”４スタンス理論ライブ” 前回の重心の位置から今回は立ち幅についてです 私生活から自分の体の特徴を知ると動かしやすくなり心も体も安定していきます♪ 是非一度お試しください！ #4スタンス理論

6/1の4スタンスレッスン会は残り1枠となっております。朝1番に身体整えて素敵な1日になりますよ！全楽器対象です。 #4スタンス理論 pic.twitter.com/8YoHuUO51Z

「シームに指がかかる位置もタイプによって違う」 「親指と小指は手のフレーム、残り3本は実働の指」 「ピッチャーの投げるボールはコアの扱い方で3種類」 「捻るではなく捻って見えた、が正解」 #4スタンス理論 #骨理学 youtu.be/BBTB9O58FRY

遠方の方が #ダンスビュウ を買うために お立ち寄り下さいました 先月号も一緒にお買い上げ🙇‍♀️ 『4スタンス理論記事のために買っています』と言っていただきました 超嬉しいです👍 うえーい✨ ✌︎('ω'✌︎ ) 次回も中身が詰まってます お楽しみに！ #社交ダンス #4スタンス理論 pic.twitter.com/jIx93nXbEf

ステージに上がる前や 上がるときの所作を工夫すると 構えたときにはすでに2人の 息が合った状態にできます🍀 体幹主導のあるコツをつかむと タイプが違っても吹き始めが ズレなくなります🎶 先月の音楽家向けレッスン&施術会 ではこんな練習もしていました🪈 #4スタンス理論 #骨理学 #フルート pic.twitter.com/ZOcNvTeprM

あなたは何タイプ？！ ドラマーだけでなくスポーツ選手も活用している「4スタンス理論」 先日わたくしも受けてみました✨ あなたの重心に合ったドラミングが見つかるはずです! 　↓ youtu.be/iRbG9boSPHk?si… #4スタンス理論 pic.twitter.com/but5KR20O0

【🎻6月東京レッスン🏓】 6/7(金)は平日なのでまだ枠が残ってます！ 6/8(土)・6/9(日)はのこり僅かなのでご希望の方はお早めにお申し込みください🗓 ※整体ボディケアの施術は別途料金設定があります #4スタンス理論 #骨理学 公式LINE lin.ee/BTlL66N pic.twitter.com/PfdMUao7QG

高校総体予選の応援でした！ 体幹主導のトレーニングの効果は 試合の後半でバテないのが強み 前半はいいショットが出るのに 後半でだんだん崩れる選手は 筋トレより軸エクササイズが 効果的でオススメですよ！ #4スタンス理論 #骨理学 #ソフトテニス pic.twitter.com/YeaFgoOWlE

『あれから音めちゃ伸びてるというか、様変わりしました！』 レッスンの数日後に 顧問の先生から頂いたコメントです📝 安定して立つ➡️座ることで 音の伸びや繋がりが変化📯 余計な動きが減りつつ 十分にブレスが取れる状態へ💡 #4スタンス理論 #骨理学 pic.twitter.com/XWmoT2RrfA

「頭蓋・胸郭・骨盤が相手の胸を向いているか」 「ゆっくりでも身体の速度に従って手が動くように」 「いいバッターはちゃんとバットを上下にもってボックスに入る」 #4スタンス理論 #骨理学 youtu.be/e4iJ5DTzBaw

「体幹のスペースにしか手はあがってこない」 「自分の扱いやすい位置に常にボールがあるか」 「ボールを2本の手で持つ時間がどれだけ長くできるか」 #4スタンス理論 #骨理学 youtu.be/ZGy9JdQuckU

「体幹部が規則的にリズムを持つと末梢の手は同じところに行くようにできている」 「きちんと立ってちゃんと動けると確認してからボールを投げる」 「準備の練習をきちんとやった」 #4スタンス理論 #骨理学 youtu.be/IcG8o8OhQ0E

5月のおさんぽ会は 19(日)or25（土）です♪ 普段楽器は演奏してるけど、あえての運動はしてないな…という方、からだを動かしましょう！ 演奏向上のヒントになる、からだの使い方を学びましょう！ #4スタンス理論 #演奏 #おさんぽ #ふんわり整いレッスン pic.twitter.com/0zF9upY90L

「手の位置とかより全体的なリズムなどの雰囲気をマネする」 「できない動作を知ることもたいせつ」 「やっちゃいけないことを理解してやるべきことに集中するために自分のタイプを知る」 #4スタンス理論 #骨理学 youtu.be/B1tX2q8JRc0

#4スタンス理論 でジャンプ力アップ⤴️ アスリート対象のレッスンにて バレーボール選手のブロックジャンプの改善🏐 競技スキルを支える身体の“軸”を 整えることがトレーナーの仕事💡 #骨理学 pic.twitter.com/U5sGK03HUv

寝ころんで起きるだけの リポーズエクササイズです！ 弦楽器のボウイングの安定感🎻 管楽器の響きが良くなる効果🎷 投球や打球の軸シフトの 原型となる動作です⚾ ボディワークが自然でラクに できるようになります👣 #4スタンス理論 #骨理学 pic.twitter.com/ajXORPCF77

こちら残り1枠となりました。 #4スタンス理論 #骨理学 #軸の人 pic.twitter.com/kGDCsEiTI4

次の原稿やって〼 面白いやつやります！👍 #ダンスビュウ #4スタンス理論 #社交ダンス pic.twitter.com/CR7LZmfvPy