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39日目 75.6kg (昨日75.9kg)-0.3kg 適正体重 【61.0㎏】まで あと-14.6㎏ 2024年5月5日 減量開始時の体重 【83.6㎏】 #減量日記 pic.twitter.com/fULfgg0ONX

ジュンヤ@junyafolk

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27日目 78.8kg (昨日78.8㎏)±0.0kg 適正体重 60㎏まで あと-18.8㎏ 2024/5/17スタート時の体重 【81.5㎏】 #減量日記 pic.twitter.com/ZEMGwoFr65

元潮見の住人@akhrTsu4

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38日目 75.9kg (昨日76.4kg)-0.5kg 適正体重 61㎏まで あと-14.9㎏ 2024年5月5日 スタート時の体重 【83.6㎏】 #減量日記 pic.twitter.com/Sdh2XRrzMP

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26日目 78.8kg (昨日79.3㎏)-0.5kg 適正体重 60㎏まで あと-18.8㎏ 2024/5/17スタート時の体重 【81.5㎏】 #減量日記 pic.twitter.com/ZLOlLmf2z7

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37日目 76.4kg (昨日76.0kg)+0.4kg 適正体重 61㎏まで あと-15.4㎏ 2024年5月5日 スタート時の体重 【83.6㎏】 #減量日記 pic.twitter.com/99ETTWESV9

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25日目 79.3kg (昨日78.4㎏)+0.9kg 適正体重 60㎏まで あと-19.3㎏ 2024/5/17スタート時の体重 【81.5㎏】 ※カレーのせい? #減量日記 pic.twitter.com/glnvMX3Pbw

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36日目 76.0kg (昨日75.9kg)+0.1kg 適正体重 61㎏まで あと-15.0㎏ 2024年5月5日 スタート時の体重 【83.6㎏】 #減量日記 pic.twitter.com/YxOd2tP1XD

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35日目 75.9kg (昨日76.5kg)-0.6kg 適正体重 61㎏まで あと-14.9㎏ 2024年5月5日 スタート時の体重 【83.6㎏】 #減量日記 pic.twitter.com/k7XHg9khUs

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23日目 79.3kg (昨日79.4㎏)-0.1kg 適正体重 60㎏まで あと-19.3㎏ 2024/5/17スタート時の体重 【81.5㎏】 #減量日記 pic.twitter.com/duZygW8ZmT

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34日目 76.5kg (昨日76.2kg)+0.3kg 適正体重 61㎏まで あと-15.5㎏ 2024年5月5日 スタート時の体重 【83.6㎏】 #減量日記 pic.twitter.com/mdeZ5gMOlH

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22日目 79.4kg (昨日79.4㎏)±0.0kg 適正体重 60㎏まで あと-19.4㎏ 2024/5/17スタート時の体重 【81.5㎏】 #減量日記 pic.twitter.com/m3Q2qw6VUU

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33日目 76.2kg (昨日76.5kg)-0.3kg 適正体重 61㎏まで あと-15.2㎏ 2024年5月5日 スタート時の体重 【83.6㎏】 #減量日記 pic.twitter.com/CnZXec6J2o

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21日目 79.4kg (昨日79.8㎏)-0.4kg 適正体重 60㎏まで あと-19.4㎏ 2024/5/17スタート時の体重 【81.5㎏】 #減量日記 pic.twitter.com/u6B0dU1stH

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20日目 79.8kg (昨日79.9㎏)±0.0kg 適正体重 60㎏まで あと-19.8㎏ スタート時の体重【81.5㎏】 ※停滞中〜。 #減量日記 pic.twitter.com/Efb9g3SuPc

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32日目 76.5kg (昨日76.9kg)-0.4kg 適正体重 61㎏まで あと-15.5㎏ 2024年5月5日 スタート時の体重 【83.6㎏】 1ヶ月で-7.1kg #減量日記 pic.twitter.com/yDzmggMNWq

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31日目 76.9kg (昨日76.5kg)+0.4kg 適正体重 61㎏まで あと-15.9㎏ 2024年5月5日 スタート時の体重 【83.6㎏】 #減量日記 pic.twitter.com/qq3KiwlMbH

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19日目 79.8kg (昨日79.9㎏)-0.1kg 適正体重 60㎏まで あと-19.8㎏ スタート時の体重【81.5㎏】 #減量日記 pic.twitter.com/tn0XwroetM

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30日目 76.5kg (昨日76.9㎏)-0.4kg 適正体重 61㎏まで あと-15.5㎏ 2024年5月5日 スタート時の体重 【83.6㎏】 #減量日記 pic.twitter.com/PD2DMzDOEq

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18日目 79.9kg (昨日79.9㎏)±0.0kg 適正体重 60㎏まで あと-19.9㎏ スタート時の体重【81.5㎏】 ※週末、何もしなかった。 #減量日記 pic.twitter.com/U1kzXrlhWl

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17日目 79.9kg (昨日79.9㎏)+0.2kg 適正体重 60㎏まで あと-19.9㎏ スタート時の体重【81.5㎏】 ※想定範囲内‼︎ #減量日記 pic.twitter.com/BBwRyC5GRz

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29日目 76.9kg (昨日76.9㎏)±0kg 適正体重 61㎏まで あと-15.9㎏ スタート時の体重【83.6㎏】 #減量日記 pic.twitter.com/Y4SX39l1vn

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16日目 79.7kg (昨日79.7㎏)-0.1kg 適正体重 60㎏まで あと-19.7㎏ スタート時の体重【81.5㎏】 #減量日記 pic.twitter.com/ZQYJLriXCb

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28日目 76.9kg (昨日77.9㎏)-1.0kg 適正体重 61㎏まで あと-15.9㎏ スタート時の体重【83.6㎏】 #減量日記 (※釧路「大喜湯 昭和店」にて計測) pic.twitter.com/QBlhhkj9yj

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27日目 77.9kg (昨日78.1㎏)-0.2kg 適正体重 61㎏まで あと-16.9㎏ スタート時の体重【83.6㎏】 #減量日記 pic.twitter.com/hLswIuG5o8

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15日目 79.8kg (昨日79.8㎏)±0.0kg 適正体重 60㎏まで あと-19.8㎏ スタート時の体重【81.5㎏】 ※胡麻団子に負けなかった⁉︎ #減量日記 pic.twitter.com/Ezl3MqYXoB

元潮見の住人@akhrTsu4

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ハイカロリーメニューを推してくる妻ですが、昼は自分専用に〝ひじき“を用意してくれるので、梅を添えて〝梅ひじき飯“にして頂いています。 #減量日記 pic.twitter.com/5tkhuDiDjz

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14日目 79.8kg (昨日79.9㎏)-0.1kg 適正体重 60㎏まで あと-19.8㎏ スタート時の体重【81.5㎏】 ※キープできてる(笑) #減量日記 pic.twitter.com/N0q7og0wMo

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26日目 78.1kg (昨日78.9㎏)-0.8kg 適正体重 61㎏まで あと-17.1㎏ スタート時の体重【83.6㎏】 #減量日記 pic.twitter.com/GM4dybusog

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25日目 78.9kg (昨日78.7㎏)+0.2kg 適正体重 61㎏まで あと-17.9㎏ スタート時の体重【83.6㎏】 #減量日記 pic.twitter.com/AEhKmlAkJs

ジュンヤ@junyafolk

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13日目 79.9kg (昨日80.5㎏)-0.6kg 適正体重 60㎏まで あと-19.9㎏ スタート時の体重【81.5㎏】 ※70キロ台は何年ぶりだ(笑) #減量日記 pic.twitter.com/YMgiWow51R

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12日目 80.5kg (昨日80.3㎏)+0.2kg 適正体重 60㎏まで あと-20.5㎏ スタート時の体重【81.5㎏】 ※カレーライスの余剰分だな。 #減量日記 pic.twitter.com/Un3mucdWF5

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24日目 78.7kg (昨日78.9㎏)-0.2kg 適正体重 61㎏まで あと-17.7㎏ スタート時の体重【83.6㎏】 #減量日記 pic.twitter.com/YDE3Ylp9oN

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23日目 78.9kg (昨日78.7㎏)+0.2 適正体重 61㎏まで あと-17.9㎏ スタート時の体重【83.6㎏】 #減量日記 pic.twitter.com/kFgctp9PdY

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