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#失敗 した時に自分を責めるのではなく 誰にでもあることと #あたたかく受け止め 傷ついた自分を #優しくいたわる 事を #セルフコンパッション と言います。 これはつらい気持ちの友達に優しくするように 自分自身を思いやります。 6月4日 #自分と友達になろう 始まります #マインドフルネス pic.twitter.com/NDP6gf1Sx1
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#失敗 した時に自分を責めるのではなく 誰にでもあることと #あたたかく受け止め 傷ついた自分を #優しくいたわる 事を #セルフコンパッション と言います。 これはつらい気持ちの友達に優しくするように 自分自身を思いやります。 6月4日 #自分と友達になろう 始まります #マインドフルネス pic.twitter.com/NDP6gf1Sx1