おはようございます☀今日のご飯🍚 🥛ふりかけご飯 🥛ビシソワーズ 🥛トンカツ・レンチンかぼちゃ🎃・千切りキャベツ・ひじきの煮物・トラ豆の甘煮(市販) ☕ブラックコーヒー では(o・・o)/いただきます😋 あ！ビシソワーズはじゃがいもの冷たいスープのことです。 #つきみ飯 #つきみ家のご飯 pic.twitter.com/fRf1fvnUxq

おはようございます。今日のご飯🍚 ☕ライスグラタン ☕レンジでだし巻き玉子と人参ときゅうりのサラダ グラタンにはコンソメとお味噌。ご飯はバターライスにしてます。 だし巻きは白だしと砂糖とマヨネーズで味付け では(o・・o)/いただきます😋 #つきみ家のご飯 #つきみ飯 pic.twitter.com/6fgM5od5Pw

おはようございます。今日のご飯 🍚わさび丼 🍚かき玉汁 🍚ネギ焼き梅肉のせ・人参焼きトリュフ塩かけ・れんこんのマヨサラダ 🍚エビチリ では(o・・o)/いただきます😋 #簡単手作り料理 #つきみ家のご飯 #つきみ飯 #自炊 pic.twitter.com/G4WigUwzBm

おはようございます☔また☔おかしいなぁ梅雨ないはずなんだけどなぁ🙄💭蝦夷梅雨だなぁ。今日のご飯 🍔ご飯・わかめスープ 🍔ハンバーグ、千切りキャベツとミニトマト🍅、かぼちゃサラダ 🍔ふき、人参、新生姜、揚げ、椎茸の煮物 では(o・・o)/いただきます😋 #つきみ飯 #つきみ家のご飯 pic.twitter.com/XThkQTq6Fw

おはようございます☀今日のご飯 𓌉◯𓇋クミンライス(クミン、カレー粉、ニンニク、塩コショウ) 𓌉◯𓇋レタスのお浸し・ミニトマト 𓌉◯𓇋鮭フライのコーンクリームソース では(o・・o)/いただきます😋 #簡単手作り料理 #つきみ飯 #つきみ家のご飯 #料理好きな人とつながりたい pic.twitter.com/th5XInHHp1

おはようございます☔今日のご飯🍚 🐽抗菌ご飯 🐽豚の生姜焼き・ミニトマト・千切りキャベツ 🐽れんこんのたらこマヨサラダ 🐽レンチンかぼちゃとクリームチーズのサラダ 抗菌ご飯は梅干しの種、お酢を入れて炊いたもの。では(o・・o)/いただきます😋 #つきみ飯 #つきみ家のご飯 pic.twitter.com/qCl81UaGiN

おはようございます☔毎日☔でジメジメしてます💦そんな今日のご飯 🍚ご飯・味噌汁(キャベツの芯と人参) 🍚レタスのお浸し 🍚うの花・さつまいもの甘煮・きゅうりのごま酢和え(全て作りおき) 🍚キャベツ、ハム、卵のマヨネーズ炒め では(o・・o)/いただきます。 #つきみ飯 #つきみ家のご飯 pic.twitter.com/JhAlUdI7ac

おはようございます✿·͜·ᰔ今日のご飯🌼*ﾟ 🌼*ﾟごま塩かけご飯 🌼*ﾟ大根のりんご酢漬け 🌼*ﾟシーフードミックスの中華あんかけ(昨夜の中華丼の残り) 🌼*ﾟ豚バラとナスの照り焼き煮(新生姜も入れました)・ミニトマト🍅 では(o・・o)/いただきます😋 #つきみ飯 #つきみ家のご飯 pic.twitter.com/YLDVvNnesl

おはようございます✿·͜·ᰔ今日は卵の日🍳 𓈒𓂂𓏸ということで✿·͜·ᰔ 🔹卵の炊き込みご飯 🔹ポテトコロッケ 🔹トルティーヤ風レタスサラダ 🔹キャベツと梅干しのお吸い物 🔹ブラックコーヒー☕𓈒𓏸︎︎︎︎ では(o・・o)/いただきます😋 #つきみ家のご飯 #つきみ飯 #卵の日🍳 𓈒𓂂𓏸 pic.twitter.com/vphDyiW6Dv

おはようございます☔ 昨日から雨☔でジメジメしてます☔そんな今日のご飯 🥢焼きそば 🥢たまご豆腐(市販) 🥢エリンギとネギの炒め物(作りおき) 烏龍茶とともにいただきます。 では(o・・o)/いただきます😋 #簡単手作り料理 #つきみ家のご飯 #つきみ飯 #自炊 # pic.twitter.com/JhJHSRgo4K

おはようございます✿·͜·ᰔ今日のご飯 🍚梅干しのせご飯 🍚塩から揚げ・千切りキャベツ(昨夜の残り) 🍚大根のりんご酢漬け(作りおき) 🍚きゅうりのごま酢和え(作りおき) 🍚さつまいもの甘煮 🍚肉豆腐 では(o・・o)/いただきます😋 #簡単手作り料理 #つきみ飯 #つきみ家のご飯 pic.twitter.com/D4lheNTiZQ

おはようございます。今日のご飯🍴 🍴パセリバターライス 🍴ビーフシチュー 🍴しめじのマスタードマリネ 🍴玉ねぎのレモネーズ和え では(o・・o)/いただきます😋 #簡単手作り料理 #つきみ家のご飯 #つきみ飯 #おうちご飯 #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/UFupLpLwvJ

おはようございます。 今日のご飯🍚 🍚おこわ風炊き込みご飯(竹輪、明太子、味付き油あげ、切り餅) 🍚鶏ハム・エリンギのオイスターソース炒め・ブロッコリーの塩ゆで・きゅうりの酢味噌・煮豆(市販) では(o・・o)/いただきます #つきみ家 #つきみ家のご飯 #自炊 #簡単手作り料理 pic.twitter.com/UYr6Fkkr9u

おはようございます😊今日のご飯 🍞明太フランスパン(市販) 🍞ポークチャップ 🍞ポテトコロッケ 🍞サラダ いただきます😋 #おうちご飯 #つきみ家のご飯 #簡単手作り料理 pic.twitter.com/Uj3UVfYRXZ

おはようございます。 今日のご飯🍚 🔆ご飯 🔆具たくさん味噌汁 🔆揚げ出し豆腐 🔆きゅうりとわかめの酢味噌 🔆麻婆茄子 🔆ホッケフライ・レタス 麻婆茄子は昨夜の残りで酢味噌は作りおき😊では(o・・o)/いただきます😋 #簡単手作り料理 #つきみ家のご飯 #つきみ飯 pic.twitter.com/qys87yroh0

おはようございます😊今日のご飯🍞 🍞揚げ焼きカレーパン 🍞マカロニサラダのレタスカップ 🍞カマンベールチーズ 🍞具たくさんコンソメスープ カレーパンはサンドイッチ用のパンと冷凍してあったカレーで作りました。では(o・・o)/いただきます😋 #簡単手作り料理 #つきみ家のご飯 pic.twitter.com/h4Qyzs4CdI

おはようございます。今日のご飯 💐*·̩͙𓈒𓂂𓏸カレーライス 💐*·̩͙𓈒𓂂𓏸シーフードマリネ 💐*·̩͙𓈒𓂂𓏸かぼちゃのスープ では(o・・o)/いただきます😋 #簡単手作り料理 #つきみ家のご飯 #母の日 #自炊 #料理好きな人と繋がりたい # #料理は楽しく pic.twitter.com/rcr4jwaXwv

おはようございます❄今日のご飯❄ 🍚塩むすび 🍚レンチンかぼちゃ 🍚きゅうりの中華漬け 🍚焼き鮭 🍚たけのこの土佐煮 🍚肉じゃが では(o・・o)/いただきます😋 #簡単手作り料理 #おうちご飯 #つきみ家のご飯 #ズボラ飯 #自炊 #料理は楽しく #料理好きな人とつながりたい pic.twitter.com/alRxSCG3pQ

おはようございます☀今日のご飯☀︎ ❁୭*ご飯 ❁୭*餃子スープ ❁୭*星型のポテト・れんこんサラダ・厚焼き玉子・ナスの南蛮漬け・きゅうりとわかめの酢味噌 餃子とポテトは冷凍食品です。では(o・・o)/いただきます😋 #簡単手作り料理 #おうちご飯 #つきみ家のご飯 #ズボラ飯 pic.twitter.com/T5CBMgsGs7

おはようごさいます。 今日のご飯🍚 🍚たらこのせご飯 🍚大根葉と茎、皮となめこの味噌汁 🍚ハムとパプリカのソテー 🍚ナスの塩もみ漬け 🍚豚肉の西京味噌、切り干し大根の煮物、厚焼き玉子、きゅうりの酢の物 では(o・・o)/いただきます😋 #つきみ家のご飯 #おうちご飯 #自炊 pic.twitter.com/hcdzro8Jyh