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ただ今の自分を受け止めて、よしよし「よくがんばっているぞ、お疲れ様」とさすってあげる。人間だれしもがんばって生きている。胸の上の方、リンパのつぼをマッサージ。 #つぼトントン #TFT #思考場療法 #自己受容 #セルフコンパッション #圧痛領域 pic.twitter.com/9bLIYFXYon
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ただ今の自分を受け止めて、よしよし「よくがんばっているぞ、お疲れ様」とさすってあげる。人間だれしもがんばって生きている。胸の上の方、リンパのつぼをマッサージ。 #つぼトントン #TFT #思考場療法 #自己受容 #セルフコンパッション #圧痛領域 pic.twitter.com/9bLIYFXYon