【ゆらぎ期のゆらぎを乗り越える❗避けるべき食品とは❓】 ゆらぎ期は女性の体に多くの変化が訪れる時期です。健康を保つために、特に注意すべき食品があります。以下にその食品と理由を簡単にご紹介します❗ #ゆらぎ期 #女性 #更年期 #糖質 #アルコール #カフェイン #高脂肪食品 #高塩分食品 pic.twitter.com/5uqTpUgzHT

【ゆらぎ期の健康をサポート❗抗酸化物質の摂取方法】 ゆらぎ期に入ると、若々しさを保つために抗酸化力を高めたいですよね。🙁 そこで、食事からの抗酸化物質の摂取について紹介したいと思います❗ #ゆらぎ期 #女性 #更年期 #抗酸化物質 #抗酸化力 pic.twitter.com/NPbT14Aykl

ザクロ味で程よく噛みごたえがあってとってもおいしい〜♪ おやつ感覚で不足しがちな鉄と食物繊維が手軽にとれる👏 バッグやポーチに忍ばせて外でもサッと食べられるので習慣にしやすいです✨ gummy-supple.com #ゆらぎ世代　#ゆらぎ　#ゆらぎ期　#女性の健康　#女性の悩み　#女性の不調

グミなので錠剤タイプのサプリが苦手な方も続けやすいですよ♪ 色んな種類があるのでお悩みにピッタリのものが見つかりそう おいしいので違う種類も試してみたいな🥰 気になる方はぜひ！ #ゆらぎ #ゆらぎ期 #女性の健康 #女性の悩み #女性の不調 gummy-supple.com

今回はイソフラボンをお試しさせてきただきましたが、サプリの種類は多く､悩みにそって選ぶ事ができます✨ 気になる方はぜひ👍 公式サイト▶︎ gummy-supple.com #PR 　#グミサプリ　#植物性グミサプリ　#ながら美容　#美容サプリ #ゆらぎ世代　#ゆらぎ　#ゆらぎ期　#女性の健康

【ゆらぎ期レシピ-豆づくしのミネストローネ】 今日はゆらぎ期に不足しがちなエストロゲンをサポートする為の食事レシピを紹介したいと思います❗ このスープで内側から健康を目指しましょう🥰 #ゆらぎ期 #女性 #更年期 #レシピ #ゆらぎ期レシピ pic.twitter.com/R2RL7zZuPw

植物性100%のインナーケアシリーズ【全５種類】 今回ご紹介するのはこちら！ UHAグミサプリ(@UMikakuto) 鉄＋大豆イソフラボン 鉄と美容成分を美味しく補給🌹 公式サイト▶︎gummy-supple.com #PR 　#グミサプリ　#植物性グミサプリ　 #ゆらぎ世代　#ゆらぎ　#ゆらぎ期　#女性の健康 pic.twitter.com/JH6xDF2USN

【ゆらぎ期におすすめのレシピ】 今回、ゆらぎ期の栄養ドリンク「黒胡麻きなこ豆乳」を紹介したいと思います❗ 黒すり胡麻ときなこと豆乳は、ゆらぎ期で悩んでいる方におすすめです。💕 #ゆらぎ期 #女性 #更年期 #レシピ #黒胡麻きなこ豆乳 pic.twitter.com/DimKOE1olw