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カラリパヤットゥの基本の脚のストレッチ、斜めキック!正面を向きながら、脚は斜めに~#kalaripayattu #カラリパヤットゥ #カラリパヤット #インド武術 #インド古武術 #南インド #ケーララ #古武術 #ストレッチ pic.twitter.com/9ubcSfrOht

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ラリパヤットゥの基本の脚のストレッチは、ストレートキック!ストレッチなので、高く上げるよりも、体軸バランスが大事💪 #kalaripayattu #カラリパヤットゥ #カラリパヤット #インド武術 #インド古武術 #南インド #ケーララ #古武術 #古武術教室 #ストレッチ pic.twitter.com/LMJJnzxOZp

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カラリパヤットゥは武術ですが、フィットネスとしても優れています!ポーズの練習だけでも、身体が全身気持ちよくストレッチされて、筋力も身に付きます💪🦾 #kalaripayattu #カラリパヤットゥ #カラリパヤット #インド武術 #インド古武術 #南インド #ケーララ #古武術 pic.twitter.com/2C9TrEKHpW

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GW連休中も通常どおり、クラス開催しています~ 日曜日は武器クラス開催中 4/28「ショートスティック」5/5「ロングスティック」 #カラリパヤットゥ #カラリパヤット #kalaripayattu #インド武術 #インド古武術 #古武術 #ケーララ #ケララ #南インド #kalari pic.twitter.com/k4H2aK6ReV

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