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5月はプリズナートレーニング、STEP3に進みました。 今回は一週間で感じたことを話しています。 youtu.be/U-9UBWWG_DU #アウトプット #インプット #勉強 #学習 #永遠の新人 #プリズナートレーニング #コンビクトコンディショニング #キャリステニクス #自重トレーニング #筋トレ
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