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合間に休息をとりつつ練習。 無理せずに無理をするバランスは大事にしたいです。 #マラソン #ランナー #自己ベスト更新を目指して #サブ3への道 #トライアスロン pic.twitter.com/ROFOQ9iGRb
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ここ最近の練習。 怪我なく距離を踏めているのでひとまず満足。 スピード練習も内容を増やして刺激の変化をつけてみています。 効果を信じて…。 #マラソン #ランナー #自己ベスト更新を目指して #サブ3への道 #トライアスロン pic.twitter.com/rf2lavJb5S
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仕事終わりの20km! 幼馴染の頑張っている情報が入り 良い刺激となりました!💪 #ランニング #マラソン #サブ3への道 #vibramrunning pic.twitter.com/nxwwyZP8Xk