仕事前ジョグ🏃‍♀️ サロマウルトラまで2ヶ月を切りました。 またまだ走り込みが足りない💦 さぁ、仕事に行こうっと。 #北海道 #サロマ湖100kmウルトラマラソン #100km #1966年生まれ pic.twitter.com/Pw1TTfrnO3

当面の出走大会 6/30 #サロマ湖100kmウルトラマラソン（100km） 8/25 #北海道マラソン（フル） 10/13 #新潟シティマラソン（フル） 10月頭に真岡井頭マラソン（10km）があれば出ておきたい。 11月は #松本マラソン か #大田原マラソン　で悩み中🤔 #マラソン #趣味 #ゆるランナー

🥽っしゃオラァ🤳 🐭デジャブ感じるでﾁｭ🤨 🥽決済したよ💱 🐭遂に確定したでﾁｭか😏 🥽概ね想定通りなツアーになりそ✈️ 🐭後は荷造りやら練習でﾁｭな🧳🏃 🥽また一緒に🖐 🐭やでﾁｭ🙎‍♂️ 🥽(´>ω<｀)ｱｳﾁ 🐭ラストチャンス☝️悔いのないように行ってこいでﾁｭ #サロマ湖100kmウルトラマラソン pic.twitter.com/8ZqPcyHVp7

#ランニング 20km 今月は30kmできなかったなー #サロマ湖100kmウルトラマラソン にむけて5月は走り込みたい‼️ 歩道のない道路の路側帯を走ってたら軽トラがスレスレを通ってきた💦私は走行車線の反対側を走ってたので軽トラは逆走😠ホントに危なかった pic.twitter.com/vRdE5LMQjt

仕事前ジョグ、ようやく短パン半袖で走れるようになりました😄 サロマ湖ウルトラマラソンまで2ヶ月、何とか仕上げていきたいと思います💪 #サロマ湖100kmウルトラマラソン #100km #1966年生まれ pic.twitter.com/sPvBSJmP88

ちょうど一年前にご来院いただいた患者様です。 こんな偶然、あるんですね。 ウルトラマラソンやキックボクシングをされる患者様です。 #シンスプリント #ウルトラマラソン #サロマ湖100kmウルトラマラソン #キックボクシング #腕足鍼 pic.twitter.com/8rK40JO3y7