#旦那様ありがとう #サーモンピンクネイル #うっかり子供服買ったかも #ショートスリーパー #夕方歯医者に行こ またお弁当🍱持っていきませう 旦那様が明るい(*˙︶˙*)☆*°色の服好きになった 良かった 衣食住 まず清潔 衣がいかに大切か力説 下げる言葉禁止(乂'-' ) 神主さん気持ち神社あーと pic.twitter.com/9cUsEGxuFz

やべぇ2:00に仕事終わって 14:00~2:00まで仕事やのにまだ寝れてない💦💦💦 やばめちゃん❤︎ #寝れない #眠くない #眠れる方法 #寝たい #教えて #睡眠不足 #不眠症 #ショートスリーパー

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残りの1%は本物のショートスリーパーなのかな？？🤔 睡眠はすべてに影響していきます。 良き睡眠を💤 youtube.com/playlist?list=… #ショートスリーパー

#日内変動 夜～朝は #躁エピソード で #ショートスリーパー ！ 朝飯～ それを穴埋めするために #鬱エピソード なんか、わいは？ x.com/AkikoMaekawa/s…

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こりゃウケる。自称ショートスリーパーの99%以上はただの寝不足。自分が寝不足であることに気づいていないただのおバカさん。笑笑 この研究結果によって、「俺は、私はショートスリーパーだから」、というマウント的なものが減ることを祈る。ただの寝不足ってのは滑稽だな。 #ショートスリーパー

ショートスリーパー、寝不足だった！「寝てない自慢や睡眠時間を削っるアピールは辞めてほしい」 matomame.jp/user/yonepo665… #ショートスリーパー #睡眠不足 #寝てない自慢

【驚き】ショートスリーパー、ただの寝不足だった！「寝てない自慢や睡眠時間を削っるアピールは辞めてほしい」 | まとめまとめ matomame.jp/user/yonepo665… #ショートスリーパー #睡眠不足 #寝てない自慢

ショートスリーパーはただの寝不足やら 朝起きたら日を浴びれやら 夜勤の人はどうすればいいんだいっw #ショートスリーパー

#今日の気圧 は下り坂の天気に合わせてドーンっと下がって、こういう日はだいたい #無駄に早起き だったりするけど、それほど左半身への影響は出ていない気がするうちに色々やっておくおはようございます。 #ショートスリーパー #何でも気圧のせいにすればいい pic.twitter.com/dBTyCtNcLB

#マイクロ隊　からきてんのかね？ このトレンド #井原宏光 #ショートスリーパー 「我々は世界を支配できると思った」米・統一教会の元幹部が語った"選挙協力"と"高額報酬"の実態【#報道特集】 newsdig.tbs.co.jp/articles/-/110…】 twitter.com/RC8eLbLaTqwaol…

#今日の気圧 は完全回復で天気も良さそうなので左半身の重さや痺れは軽めだけど、気圧が下がる予報を見てしまったので、ちと憂鬱おはようございます。 #ショートスリーパー #何でも気圧のせいにすればいい pic.twitter.com/no3nQFnRnT

あくび止まらん🥱 まじで一回内科で専門的に診てもらおっかな😪💤 おはよう日本😄 田植え始めまするw #ショートスリーパー pic.twitter.com/oAFauyTJ5r

#今日の気圧 はほぼ元通りだけど、急な上昇に加えて寒暖差が大きいので、左半身の重さと痺れは強め。 日中は気温が上がるから少しはマシになるとは思うけどおはようございます。 #ショートスリーパー #何でも気圧のせいにすればいい pic.twitter.com/gP4qI75Brj

今キャンプで使うために買ったダウンシュラフで寝てるんだけど ブランド品じゃない安物のせいか 今朝は寒くて４時間ピッタリで起きた💦 ダウンシュラフてあったかポカポカじゃないんかーい ここんところ気温がよかったせいか４時間半から５時間眠れてたのにな。 元キャバ嬢は #ショートスリーパー🌸 pic.twitter.com/A0pAR5ck4L

アメブロを投稿しました。 『少しは寝れたかな？…3時…起きた…寒いね…』 #アメブロ #ショートスリーパー ameblo.jp/masatugu1234/e…

#今日の気圧 もガッツリ低いので、昨日よりマシとはいえ左半身は重くて痺れてて、そして #無駄に早起き だけど大丈夫おはようございます。 #ショートスリーパー #何でも気圧のせいにすればいい pic.twitter.com/5GscHaUzhI

1勝手にえれさり？さりえれ？WGM？要相談w 2爪伸びたって話してたら匂い嗅がせてるみたいになったけど花菜の皆さん悪気はございません😇 3ようやく目があったw🤣 4🙈🙈 時間あっという間で楽し過ぎた❣️ 定期的にまた足の爪伸びてきたらGM同士色々お話しようね😌 #ショートスリーパー #交流会comingsoon pic.twitter.com/eMYK2VDV3x

とりあえず本日のまぶた気持ち重め。 おはようございま〜す🥱 ※裏研修くらいのテンションですw 早速とりあえず次長は仕事バリバリ.. ウトウト..💤 #とりあえず次長 #ショートスリーパー #入替明けの出勤は眠い #翌日休みのスタッフが羨ましい #Dino

#ショートスリーパー という概念そのものが怪しい、と言う話も。 →「6時間睡眠」が引き起こす恐るべき事態…脳の老化スピードは「7時間睡眠」の2倍！ | 要約の達人 from flier | ダイヤモンド・オンライン diamond.jp/articles/-/343… #睡眠 #脳

#今日の気圧 は天気に合わせてグッと下がったので、ちゃんと左半身は重く痺れ強く…でも、午後から天候が回復する予報なので、今だけ我慢かな？おはようございます。 #ショートスリーパー #何でも気圧のせいにすればいい pic.twitter.com/u9OkMkPRBN

かれこれ20歳くらいからあまり寝てない生活が続いてます。いつ寝ても目覚ましなしで勝手に6時ごろ目が覚める。平均睡眠時間は3時間あるかなぁ？って感じですが、これはショートスリーパーなのかなぁ。仕事で忙しいときは、今でも徹夜することあります。#ショートスリーパー #睡眠

#夢 #ショートスリーパー 診察室で待っていると看護師さんが ｢きとうさん診察室どうぞ｣ 看護師さんにイントネーションがおかしいとクレームを出していた。 きとう⤵︎ ⤵︎ ⤵︎じゃなくて きとう⤴︎⤴⤴︎⤴ですっ！ ｢何回言ったらわかるの｣激おこでした。 こんな夢で毎回起こされます。

実は #無駄に早起き な #今日の気圧 は少し下がっているものの、まだそれほど影響はなさそうだけど、天気の崩れに合わせて辛くなるかもなので、備えておくおはようございます。 #ショートスリーパー #何でも気圧のせいにすればいい pic.twitter.com/DxyHOhv38S

夜中喉乾いたからと、緑茶をカブのみしてはいけまへん。 カテキン？カフェイン？いずれかで 目がギンギンに開きます。 そしてあそこも元気になります。 (あそこを沈める術はいまは、1人で収めるしかありません😭) #裏垢 #おっさんのボヤキ #ショートスリーパー #あれはあれで

おやすみなさい🌃 今日はベッドで寝ます 明日まで休み 限界まで眠れますように🙏 できれば7時～8時くらいまで ４時目覚めとか勘弁よ！ #ショートスリーパー #アーリーバード

唯一助かるのは、ショートスリーパーと周りから言われるくらい短い。 親も朝方まで映画見て寝て、それから仕事行っていたりしたので、これが普通と思っていた。 標準　5時寝の8時起き＋小一昼寝 繁忙　1時間程度仮眠を昼夜に分けて 3時間切ると回復した感じが薄れる。 #ショートスリーパー

#今日の気圧 は極めて良好なので、左半身への負担もなさそうなので、やっておきたいことをやろうかなと思う朝おはようございます。 #ショートスリーパー #何でも気圧のせいにすればいい pic.twitter.com/hayQJ7yiHr

今日も安定の４時おき #ショートスリーパー

#今日の気圧 は昨日とほぼ変わらず安定で、体調もまずまずといったところ…と言いたいけど、ちょっと膝が抜ける感じがするので慎重におはようございます。 #ショートスリーパー #何でも気圧のせいにすればいい pic.twitter.com/dyRmO4U6mx

風邪をひきやすいなと思う方は睡眠時間を見直してみてくださいね☺️ 「自分はショートスリーパーだから大丈夫」と思っていても、実は身体に負担がかかっているかも。 #風邪 #ショートスリーパー #睡眠時間 #睡眠の質

#今日の気圧 が元通りなのは良いけど、昨日から続く急上昇はやっぱり左半身には堪えるなぁ…今日はゆっくりできるから問題ないけどおはようございます。 #ショートスリーパー #何でも気圧のせいにすればいい pic.twitter.com/N2itMdN5UU

#今日の気圧 は予想通り、天気の回復に合わせて急上昇したので、揺り戻しでやっぱり左半身が重くて痺れ強め。 そして、こういう日は決まって #無駄に早起き おはようございます。 #ショートスリーパー #何でも気圧のせいにすればいい pic.twitter.com/LNjIJE1TD3

#おは大和！🌸☀️ #大和リリア #声優 #桐夜白 #睡眠 #ショートスリーパー #スペース #配信 #ラジオ #GWはフォロワーが増えるらしい #作曲 #DTM #DTMerさんと繋がりたい #DTMerと繋がりたい #和風 #japanese #music #民族 #中華 #女優 #役者 #歌手 (レッスン生) pic.twitter.com/Loq9tlRVNr

最近の睡眠状況こんな感じ…そりゃボディーバッテリー(Body Battery)全然回復しないわけだよ…🤣 #garmin #GarminConnect #ガーミン #ショートスリーパー pic.twitter.com/DU39rf3I0h

#今日の気圧 は昨日からあまり変わらずの低気圧なので、左半身の重さと痺れも変わらずで、頭の締め付けもあまり変わらず…でもちょっと慣れた気がするおはようございます。 #ショートスリーパー #何でも気圧のせいにすればいい pic.twitter.com/GzUnCD3cSi

睡眠にバラつきがあるのはなぜ、短い時間でもパッと起きる日がある、でもそんな日はめずらしい。ほとんどは夜中早朝何回も起きる寝る繰り返し。 自分に合う睡眠を知りたい。 まじでほとんどの朝を無駄にしてる。 #睡眠の質 #睡眠 #不眠の日 #爆睡の日 #ショートスリーパー #うらやましい #目覚め #謎