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親指の外転筋、伸筋は肘の方にくっついていますので そちらを緩めるだけで、回復は早くなります。 緩め方は反対の手の指を肘付近にあてて、 親指を動かしていくだけです。 是非、試されてみて下さい! #亀有 #整体院 #解剖学 #腱鞘炎 #ドケルバン病 #サポーター #シップ #手首

こた整体院 東京葛飾亀有@kotaseitai

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産後にドケルバン病(手首の腱鞘炎)になった|ばぁばは鍼灸師 #産後 #ドケルバン病 @fun49_suina #note note.com/lee0223/n/n95e…

ファン鍼灸院@fun49_suina

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まいったな~😓 ここにきて左手首が腱鞘炎になってしまったぽい… #トシには勝てん #ドケルバン病 #手根管

みぱんだ🐼🎹5/26新宿GoldenEgg@chizu375375

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ふっとい腕を失礼します😅 左手首がまたもや限界に来たので整形受診。 右手首のように手術して欲しいけど、未だに右も痛むし術後2週間ほど使えないので注射💉誤魔化してます🍀 ドケルバン病…別名スマホ腱鞘炎…😂 違う…きっとたろうが重いから…🤣 #ドケルバン病 #腱鞘炎 pic.twitter.com/SW2kk5wJ8o

あん🐱アカ たろうは鼻腔内悪性リンパ腫@tarodaisuki

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「腱鞘炎で手首の親指側の骨が痛い時のストレッチ」 #腱鞘炎 #ストレッチ #ドケルバン病 #産後ケア youtube.com/shorts/tszdgBo…

横浜市中区元町の整体、カイロプラクティックCura(クーラ)の院長パパクーラ@papacura

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ステロイド注射後、10時間経過。 痛みは3割くらいに減った。 血糖値は上がり気味、要観察。 #妊娠中 #ドケルバン病 #ステロイド注射 #妊娠糖尿病

たま@31w R6.6(37w)帝王切開出産予定@tama20220326

トレンド17:09更新

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