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片足ずつから両足へ 固めず遠くに伸ばしてストレッチ 音楽に合わせてやると、気持ちも前向きに頑張れる気がする🤣 #ストレッチ #バレエ基礎力 #ウォーミングアップ pic.twitter.com/QN4uK3FYYH
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片足ずつから両足へ 固めず遠くに伸ばしてストレッチ 音楽に合わせてやると、気持ちも前向きに頑張れる気がする🤣 #ストレッチ #バレエ基礎力 #ウォーミングアップ pic.twitter.com/QN4uK3FYYH