明日です！🙇🙏 第316回新宿セミナー@Kinokuni yea〉 『 #ヴィパッサナー瞑想 図解実践』『無常の見方』『苦の見方』『無我の見方』刊行記念 アルボムッレ・スマナサーラ長老 講演会 #ブッダの瞑想 と #私たちの人生 store.kinokuniya.co.jp/event/17128130…

【ヴィパッサナー瞑想合宿 体験談】 10日間の修行で得た心の成長 mindfulness-news.org/meditation-pra… via @matsumuraken1 #ヴィパッサナー瞑想 #瞑想合宿

リニューアルした京都ダンマバーヌにて、10日間瞑想コース終了。 今回も得た物が多く、奉仕者の方や関係者様には感謝しかございません。 #ヴィパッサナー瞑想 #10日間瞑想 #京都ダンマバーヌ pic.twitter.com/HKcbmch1PX

日常生活でもサティを入れる。日常生活でもマインドフルに過ごす。全ての動作を意識的に。心がどこかにお出かけしている時に、マグカップの「サティ！」の文字が目に飛び込んできてサティを入れることを促します。 #マインドフルネス #瞑想 #ヴィパッサナー瞑想 marimo.supersale.jp/items/84911882

法句経 偈28 マハーカッサパ（摩訶迦葉）長老の物語 ⇒ ameblo.jp/zenshoasano/en… #アメブロ @ameba_officialより #一歩一歩 #智慧 #仏陀 #ヴィパッサナー瞑想 #潜在意識 #お悩み解決 #引き寄せの法則 #心と身体 #神様 #心療内科

0円居酒屋『0円の既報』事後告知ショート youtube.com/shorts/37ULaDd… @YouTubeより #自社さ連立政権 #村山内閣 #アテネ五輪 #虎に翼 #伊藤沙莉 #共同親権 #東京15区補選 #小池百合子 #選挙妨害 #いなり寿司 #誤認逮捕 #ヴィパッサナー瞑想

『0円の既報』本編 - 0円 twitcasting.tv/dntxdandhpab8q… #自社さ連立政権 #村山内閣 #アテネ五輪 #叡王戦 #藤井聡太 #伊藤匠 #谷合廣紀 #銀沙飛燕 #虎に翼 #伊藤沙莉 #共同親権 #誤認逮捕 #東京15区補選 #小池百合子 #百田尚樹 #選挙妨害 #つばさの党 #立花孝志 #ヴィパッサナー瞑想

０円居酒屋『０円の既報』 youtube.com/live/tJVgQMBQr… @YouTubeより 今夜２２時頃～ツベ・キャス同時配信ライブ　#共同親権 　#ヴィパッサナー瞑想

#瞑想　11日目 さっきまでえげつない飲酒欲求きてた！ 散歩行って来るとか言って外に出たら、絶対コンビニ直行して酒買うくらいのヤバいやつ。 ダメ元で瞑想やってみた。 ビギナーズラックかわからないが欲求治まったみたい。 取り敢えず今日は断酒継続できそうです。 #ヴィパッサナー瞑想

#瞑想　10日目 今日も昼休みに10分。 継続継続！ #ヴィパッサナー瞑想

#瞑想　9日目 昼休みに10分。 今日に至っては昼寝する気満々で臨んだ。夢と現実のはざまが気持ちいい〜 って、こんなん瞑想じゃないわな😅 #ヴィパッサナー瞑想

#瞑想　8日目 昼休みに10分瞑想。 夢か現実か定かでない時間が過ぎていく。 終わってみたら頭がスッキリしている。 本当にこんなんでいいのかというか思いは常にあるが取り敢えず続けるつもりです。 #ヴィパッサナー瞑想

#瞑想　7日目 時間がなくて3分瞑想 今日はやっつけだなあ 明日はゆっくりやろう #ヴィパッサナー瞑想