時間の兼ね合いもあり、鹿島前にゆっくり2本。先日初めて伺ったのですが、のどかで周囲は幸せ雰囲気な駅✨結婚式場隣接💒 #マラソン #一歩一歩 #半歩半歩 pic.twitter.com/kD8mr9De3b

アメブロを投稿しました。 『千里の道も』 #アメブロ #一歩一歩 ameblo.jp/itimoku26/entr…

お(~∇~* )ノ は(*~∇~*)ノ よっ( *~∇~)ノ 【ユーモアＴＨＥあいうえお】 あいうえおの順番に詠む川柳もしくは川柳もどき #川柳 #川柳もどき #五七五 #江戸川乱歩 #一歩一歩 #小説家 #ダジャレ #ユーモア pic.twitter.com/Psr5YcBgT1

リストに名前がなかったけど 突然のアクシデントかもしれないけど 最後の1、2分だったけど とりあえず Bチームデビューおめ twitterに張り付いてて良かった 気がつかないところだった😅 #一歩一歩

昭和記念公園、昨日と同じコースを。 #マラソン #一歩一歩 #半歩半歩 pic.twitter.com/YR3KB41i6k

昭和記念公園外周未遂。今日もいい天気かつ強風。新緑/深緑は公園西側も、の方がいい感じに観えました。新緑/深緑で陰に囲われる感じ。心地よい。 新品なのに若干欠けていたが、使用には問題ない。 #マラソン #一歩一歩 #半歩半歩 #未撮影 pic.twitter.com/a56mWC3NCw

ゆっくり2本。涼しい。 #一歩一歩　 #半歩半歩 #マラソン #リハビリラン pic.twitter.com/x52YlgkGMe

今宵の独り言 自炊の本当に大切さ #一歩一歩 体感せよ #負けるな #勝て

返信先:@miho_15776応援してまーす🙆 #一歩一歩

目標を達成するには焦らずコツコツと進むことが不可欠なのだ。 一気に突き進むことも悪くはないが、真の成功を手にするには着実な前進が必要だ。 さあ、一歩一歩と優雅に進み、幸せの扉を開いてみようではないか！ #一歩一歩 #焦らずコツコツ

嗜み程度、楽しみ程度が 嗜めて楽しめた今夜は、 先方への報告も出来た「良き日」 余裕は全くないけれど #一発逆転 よりも #一歩一歩

いい天気に強い風。昭和記念公園西側周りの深緑（には少し早いのかしかし新緑っぽくはなく）が強くなびく画はきれいでありました。暑さへの慣らしも徐々に。 #一歩一歩　 #半歩半歩 #マラソン #リハビリラン #画は未撮影 pic.twitter.com/vCuOouL0NN

PNF体操、軽い筋トレし、昨日と同コースをリハビリ。ゆっくりペースでも腕を振る、たまに両手を上げ腰高、真下着地、踵から爪先への体重移動を意識。ケガをしやすいのはフォームが悪いのもありそう。お気軽に行けるようなフォーム教室とかあったらな。 #一歩一歩　 #半歩半歩 #マラソン #リハビリラン pic.twitter.com/wGUQ1zbSsP

いい天気に乗じ思いつきで靴を洗浄。靴箱の肥やしもついでに。なかなか壮観で爽快。無心の作業。紐を取らないのは雑な性格の現れであります。 なお、本番用ヴェイパーフライさん、マジ練習用のテンポさんは約1年間以上出番なくお休み。大事に保管中。 #一歩一歩　 #半歩半歩 #マラソン #無心作業 pic.twitter.com/sFTdkgSeCN

返信先:@motto_ishikawa@hase3655 ㊗️おめでとうございます🎊 town.noto.lg.jp/www/info/detai… 能登町：能登半島地震による断水は5月2日に町内全域解消しました 町内全域で飲料水として使用できます youtu.be/jAbW8etkHEs?si… 北陸放送：5月2日輪島の国道２４９号 隆起海岸迂回路開通 @mro_voice 緊急車両と地元住民 #一歩一歩 pic.twitter.com/bPPkixom3g

リハビリのリハビリ。抜歯ダメージは2回目アップライトの方が大きいがこれくらいの振動なら問題なかった。しかしいい天気。 #一歩一歩 #半歩半歩 #マラソン #リハビリラン pic.twitter.com/a6GqrsRonD

おはようございます🌱 昨晩は泥のようにグッスリと深い睡眠を実感。 複合的な理由があるんでしょうけど、お酒を控えているの大きな要因だと感じます。 私の場合、睡眠は生活のリズムをつくるポイントなので良い流れです。 さて、今日もぼちぼちで🚶 #アルコール依存症 #独りにならない #一歩一歩

着替え一つ取っても一苦労な腰痛、そんな日々でも小さな進歩を見つけて、自分を労ってあげましょう。 #一歩一歩

いざ抜糸と逆サイドの抜歯へ。あいにくの空模様。 #一歩一歩　 #半歩半歩 #マラソン #リハビリラン中なので #親知らず下逆サイド pic.twitter.com/weSmhokSzF

おはようございます☺ まずまずの体調。 ホッとします。 昨日の仙台はだいぶ暖かくて半袖の方も多くなってきたけど、今日はどうだろう。体調管理に注意したいです。 さて、今日もぼちぼちで無事を目指します(^-^)/ #アルコール依存症 #ハームリダクション #独りにならない #一歩一歩

昭和記念公園。昨日の間違い箇所の確認へ。幸いこれからは日が長くなるので、日が短くなる秋までに道の特徴を身体に染み込ませよう。凸凹や人通り、照明の具合など。 #一歩一歩 #半歩半歩 #マラソン #リハビリラン pic.twitter.com/0QLR0k3BET

散髪してすっきりし、自宅へ。からの昭和記念公園へ。教えて頂いた唯一の信号機を確認後、若干迷子に。しかしいい探検となった。 #一歩一歩 #半歩半歩 #マラソン #リハビリラン pic.twitter.com/AyFv346lB1

ゆっくり1本。振動による痛みは気にならないくらい。 #一歩一歩 #半歩半歩 #マラソン #リハビリラン pic.twitter.com/6SvtesWMSM

アメブロを投稿しました。 『小さなことから』 #アメブロ #一歩一歩 ameblo.jp/itimoku26/entr…

学校に行くことはできていますか？できることから一歩一歩勉強を始めませんか？ プロ家庭教師のKashiharaは不登校生のサポートもしています。お気軽にお問い合わせくださいませ💁！ #不登校生 #一歩一歩 #プロ家庭教師

法句経 偈28 マハーカッサパ（摩訶迦葉）長老の物語 ⇒ ameblo.jp/zenshoasano/en… #アメブロ @ameba_officialより #一歩一歩 #智慧 #仏陀 #ヴィパッサナー瞑想 #潜在意識 #お悩み解決 #引き寄せの法則 #心と身体 #神様 #心療内科

いざ抜歯へ。いい天気。 #一歩一歩 #半歩半歩 #マラソン #リハビリラン中なので #親知らず下 pic.twitter.com/EzVV6NP55s

ランチ🍜 #一歩一歩 pic.twitter.com/ffgvqhXB8s

#おはようございます 今日の天気は雲&雨☔️ ジャケットきて、丁度いい感じ🧥 週の真ん中、水曜日。 今日もボチボチいきましょう🐢 #イマソラ #一歩一歩👣 #いつもの当たり前に感謝🙏 #自分を信じろ🔥 pic.twitter.com/CDCuryjnSO

ゆっくり2本。スマートウォッチが壊れ、しばらくGarminさんで代用していましたが、仕事中Garminさんが消耗、あるいは負傷させるともったいないので、リーズナブルな新しいスマートウォッチを入手させて頂きましたm #一歩一歩 #半歩半歩 #マラソン #リハビリラン pic.twitter.com/bg4U4PDuMh

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体調不良が続いてて やること、こなせず ダウン気味 いろんなことが 進んだり 戻ったり 行ったり 来たり 大丈夫、大丈夫 それも順調、順調 焦りながらも 今日の一歩を #ファイティンわたし #すこしだけでも #一歩一歩 #スキルスキップ

昭和記念公園へ。入り方がよくわからず、外周の下見。こちらはいくらか照明がありそうで、夜でも走れそうな。ランナーさんもちらほら見かけました。今度は中を探索しよう。 #一歩一歩 #半歩半歩 #マラソン #リハビリラン #昭和記念公園 pic.twitter.com/oThy5sEatF

多摩川の下見へ。懐かしい河川敷の風景。小中は乙津川、高は大分川。部活で河川敷をよく走った思い出。夜は暗そうなので、日中用のコースになりそう。 #一歩一歩 #半歩半歩 #マラソン #リハビリラン #河川敷 pic.twitter.com/6YeSGrmnNr

格上３戦目ファイナル さすこれは最風奈落新技２つ頭からぶっ飛んで勝つこと本能だけに脳ハックされた #鉄拳8 #tekken8 #春の装い #一歩一歩 pic.twitter.com/3Cc1sj24Yo

おはようございます☀️🏃‍♀️ 今日も自分を信じて、小さな成功を積み重ねていきましょう！一歩一歩が大切です。 #自分を信じて #一歩一歩 #AIグラビア #AIアイドル #AI美人 #AI美女 #AIイラスト #AIphoto #stablediffusion #AIart pic.twitter.com/uXFRc3xT0y

今宵の独り言 今は今の全力 その先の道のために #一歩一歩 #渾心走破 #艱難汝を玉にす #負けてたまるか 🔥🔥🔥

「急がば回れ」ということわざがありますが、近道ではなく「#一歩一歩 着実に」が大切だと日々実感しています😃 #役員 #つぶやき

#一歩一歩 進む事の強さを忘れずに頑張れよ🔥🔥