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腕立て伏せ20回スクワット20回プランク60秒拳立て15回 #三日坊主 107日目あと74日

上原伸之@ikuyubon

57分前

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その眠ったギター、僕に売ってくれないかなぁ⁉️σ(^_^;) 🎸　🎵 #三日坊主 #ガチャポンラジオ

路地裏🇺🇦@hayate1964

昨日 16:24

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腕立て伏せ20回スクワット20回プランク60秒拳立て15回 #三日坊主 106日目あと75日

上原伸之@ikuyubon

5月9日(木) 22:49

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お疲れ様です🫡 本日のショート動画を更新しました✨ Web集客で成功できない人の共通点は「三日坊主」そんな三日坊主を克服するには？🤔 youtube.com/shorts/4GDtgvH… #JACOFリフォーム経営支援チャンネル #Web集客 #三日坊主 #shorts #切り抜き #企業公式つぶやき部 #企業公式春のフォロー祭り pic.twitter.com/B8TqAtPU4t

JACOF リフォーム経営支援チャンネル@JACOF_channel

5月9日(木) 18:05

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そーいえば、酔った勢いでチョコザップの会員勧められてついつい入れてしまってたんよなぁ。 15日から開始。お腹ペタンコにしたるぞー！😡 #三日坊主

263『ツムミ』🔰@e7gvsn

5月9日(木) 12:57

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腕立て伏せ20回スクワット20回プランク60秒拳立て15回上げ忘れも含めて日課になってきてしまた #三日坊主 105日目あと76日

上原伸之@ikuyubon

5月9日(木) 8:28

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#お酒大好き #酔っ払い禁酒生活🍻 #三日坊主 #次回こそは 2日と11時間で終了するΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ　次回は1週間頑張るぜよ #最初はええやん pic.twitter.com/g3kw0M5vol

こたくさん@rankinkin1taxi1

5月9日(木) 2:38

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【食べ過ぎないために🍕】糖尿病は食べ過ぎ要注意です以下を意識しながら抑制してみましょう！・歯ごたえのあるものを食べる・１口の量を小さくする・食べ物を流しこむのを避ける・話しながら食べる・よく噛んで食べる #フォロバ絶対 #健康 #三日坊主 #食べ過ぎ

【糖尿病専門】からだの仕組み@tonyobyosenmon

5月8日(水) 18:00

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インテリア化してるギター、遂に動きますギター上手くなるのが先か…部屋の隅っこに置かれるのが先か… #三日坊主

ごりまちゅう Twitch配信してます！@gorimachuuu

5月8日(水) 17:18

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腕立て伏せ20回スクワット20回プランク60秒拳立て15回 #三日坊主 104日目あと77日

上原伸之@ikuyubon

5月7日(火) 22:46

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Twitter３日目で断念しそう。 SNS向いてないの知ってたけど３日坊主にならないようにしないと🫠 #竹ノ塚 #三日坊主 #明日更新なかったら坊主にします

一条旬@Om1OutVDgo39980

5月7日(火) 21:46

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「先延ばし癖の改善につながる行動」・人間は意識しなければ将来の目標よりも目先の満足(誘惑)を優先してしまう。まずはこの事実を自覚する。・目標のためにするべき行動+目標に影響しない目先の満足を満たしてくれることを見つけてセットで行う。 #心理学　 #三日坊主

Take@mqygXwjHAw57570

5月7日(火) 15:07

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腕立て伏せ20回スクワット20回プランク60秒拳立て15回 #三日坊主 103日目あと78日

上原伸之@ikuyubon

5月6日(月) 22:51

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とれたてほやほや、昨日のライブの様子の一部をYouTubeで公開しました！ youtu.be/nUCFnV9M5vU?si… #theeasyquitter #三日坊主 #精一杯バンドごっこ楽しむんです pic.twitter.com/rDxYxgD4ae

THE EASY QUITTER（ジイージークイッター）@theeasyquitter

5月6日(月) 18:37

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計画性の第一歩はハードルを下げること。習慣化したら負荷をかける。すぐに結果を求めない。 #三日坊主

シアニン📚図解×言語化力@antoshia2n5月6日(月) 6:02

これのおかげで計画性が身につきました。

市販薬の達人（研修中）@shihanyaku0914

5月6日(月) 9:33

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ライブハウスくっそ楽しかった @SUSUKINO810 @soir_official_ @the_Diatonics @geek_man_punk #theeasyquitter #三日坊主 #精一杯バンドごっこ楽しむんです pic.twitter.com/MwtCwCZiR5

THE EASY QUITTER（ジイージークイッター）@theeasyquitter

5月5日(日) 22:24

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3日坊主の人の特徴3選何やっても3日坊主で終わる人は当てはまってるかも！？ ①無理な目標を立てる ②何となく始める ③成功ではなく失敗を数える目標達成するには環境を作り、小さな成功を数え、コツコツ積み重ねるのがコツ #poten #コーチング #やる気 #三日坊主

potenコーチング@CoachPoten

5月5日(日) 18:00

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腕立て伏せ20回スクワット20回プランク60秒拳立て15回そんで今日 #三日坊主 102日目あと79日

上原伸之@ikuyubon

5月5日(日) 17:06

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腕立て伏せ20回スクワット20回プランク60秒拳立て15回昨日あげ忘れた #三日坊主 101日目あと80日

上原伸之@ikuyubon

5月5日(日) 17:06

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5月1日から始めたスクワット20回が続いている。チョコザップの場所まで行くこと自体が面倒だから解約しようかな。 #三日坊主 #ダイエット

風の民@「す19」@allforbigfire

5月4日(土) 10:49

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【早起きチャレンジ４日目】２３時就寝→６時起床今朝は目覚めが悪く二度寝してしまった。二度寝は一度するともう一回と悪魔の囁きが聞こえるからヤバいなぁ〜😥 しかし坊主に負けなかっま❗️ #早起き習慣 #やること #二度寝 #三日坊主 pic.twitter.com/wr08Y2A50W

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ユキト / Mix-up / 運動習慣化トレーナー/GETALABO認定トレーナー@MixupYukito

5月4日(土) 6:59

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#打倒『りっぱすぎる決心は　きっと #三日ぼうず』 #独り言シリーズ #三日坊主 pic.twitter.com/t1AroiFk2O

泉水りょう　X@IzumiRyou9992023年12月20日

#泉水りょう応援アカウント

泉水りょう　X@IzumiRyou999

5月3日(金) 20:07

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#打倒『りっぱすぎる決心は　きっと #三日ぼうず』 #独り言シリーズ #三日坊主 pic.twitter.com/DgC6vFub3D

🤍•✼•泉水りょう •✼•🤍🤍✨Izumi Ryou✨🤍@d4HYFYoUpEDuTTi2023年12月14日

#実験 #検証したいことがうまれました #お誕生日おめでとう 🎉✨😆✨🎊 2023年12月13日(水)…㊙️ #筋肉痛になることを見越して❕ 筋肉痛になり❕ 体の右半分と左半分をどこまで? どうなるのか? be continued #becontinued #つづく …

🤍•✼•泉水りょう •✼•🤍🤍✨Izumi Ryou✨🤍@d4HYFYoUpEDuTTi

5月3日(金) 20:05

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#打倒『りっぱすぎる決心は　きっと #三日ぼうず』 #独り言シリーズ #三日坊主 pic.twitter.com/1G7r96vVno

🤍 Salon de ALBA 🤍　🤍サロンドアルバ🤍•✼•┈いずみ ┈🛸🌜️•✼•@Izumi_GinzaAlba2023年8月1日

#サロンドアルバ ginza.alba-e.com いずみ凄いアクセス数のtweet 不具合だったのでしょう怖くて消してしまいましたが、記念に残しておけばよかったです 🌜️❁⃘問合🙏❁⃘🌜️ #メンズエステ #銀座 #銀座一丁目 #東銀座 #新富町 #築地市場 #築地 #汐留 #宝町 #京橋 #有楽町 #日比谷 #熟女

🤍 Salon de ALBA 🤍　🤍サロンドアルバ🤍•✼•┈いずみ ┈🛸🌜️•✼•@Izumi_GinzaAlba

5月3日(金) 20:03

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