今日は夜会合があるので電車通勤　片道通勤で3000歩かあ これを毎日車だとって考えると　週末に二万歩歩いても足らないな 毎日電車通勤しても腹出た中年はやっぱり食べ過ぎなんだな #朝活 #中年太り #運動不足

今年に入って6kg痩せて標準体重に近づいたのにお腹がへっこまない。筋肉が足りないせい？中年太りは治らない？詳しい方教えてください #筋肉 #ダイエット #お腹ぽっこり #筋トレ #中年太り

屈辱。 #肥満 #中年太り #やせたい pic.twitter.com/eXB6socwAr

【クールスカルプティングエリート】脂肪冷却で脂肪細胞自体の数を減らすからリバウンドが起きにくい😲切開しないので傷跡が残る心配もありません🙆‍♀️どうしても瘦せ辛い部位はクルスカで部分瘦せ🔥夏を迎える今がおすすめです😎☀️ #医療痩身 #ダイエット #リベルサス #食事制限なし #中年太り pic.twitter.com/kplTGNn2qm

あんまりの中年太りに絶句し…。トレーナーさんからの指導で「お昼は400キロカロリー以下、お酒は週に2回まで」というルールを決めてもらいました😞 でも身体の調子もいいし、今まで惰性で食べたり飲んだりしてた事を改める良い機会と捉える #中年太り #健康 #食べなきゃやせる

#古本　NHK　#きょうの健康　2000年　4月　#中年太り　痛み　ウエルビクス page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/b11…

【徹底解説　障害に克つ！男性更年期】「#中年太り」「#糖尿病」とテストステロンの関係　新古賀病院糖尿病・甲状腺・内分泌センター長の明比祐子医師に聞く zakzak.co.jp/article/202404… 「テストテロンが著明に低下した人には、補充療法も治療の選択肢になります」 #テストステロン #zakzak

返信先:@Masaniello_Swim良いですね！健康的なシェイプアップ！！ 実はわたしも昨晩体重計が壊れてるかと思う出来事が... 3kg増しだったので #中年太り

春旅🌷第三弾は、国内旅行離島の絶景👁‍🗨✨（お天気が心配…晴れろ☀☀☀❗❗❗）と御当地グルメの美食旅なんですが、再び太りそう…🐖苦笑⚠ #トランポリンしたい #てるてる坊主 #飛行機 #船 #初訪地 #女ひとり旅 #国内旅行記 #中年太り #運動不足 #夏服 #温泉　♨

癌大病を患う 患者の本音から肥満や暴飲暴食してた頃に戻りたい人がいる事実 戻れる最後通告 運動嫌いや食事に無頓着な多さ 運動食事療法が最大最強最短のダイエット効果をもつ #筋トレ #中年太り #ダイエット仲間 #短期間で痩せる #すい臓癌

高血圧と肥満の関係は？ 40代から50代で高血圧症の方のBMIを見ると、半数は肥満でした。 その他の健康傾向とは→medi-l.com/blog/news/resp… #肥満 #肥満と高血圧 #高血圧 #高血圧症 #高血圧と肥満 #責任世代 #中年 #中年太り pic.twitter.com/VR4yPuaak4