#今日はこんな感じ 美味しく頂きました。☺️ pic.twitter.com/GEpuOgQ7d9

#今日はこんな感じ 平均心拍数は134 しごまえは3㎞が限度でした 10年前にもっと長く走れるようになりますよとリプくださった方、ありがとうございます ぴーちゃん、少しだけ成長できてるみたいです #garmin #beatyesterday #ランスマ倶楽部サブ4チャレンジャー #横浜MMナイトランナーズ pic.twitter.com/Yqnu6HjMuK

#今日はこんな感じ 平均心拍数138 今朝も台湾サンダルラン 2日ランオフしてたら季節が動いてました カラフルなアジサイが咲いてて今年こそ鎌倉のアジサイランに行くぞ！と心に決めましたわ #garmin #beatyesterday #ランスマサブ4チャレンジャー #横浜MMナイトランナーズ pic.twitter.com/gqdYJHxxUS

#今日はこんな感じ 日差しは強めだったけど風が心地よくて またまたこっち行ってみようかな？病が出ちゃった😜 いくら遅刻しない時間だからってレッスンの前くらいは絶対間違えないルートを走らなきゃダメよね #garmin #beatyesterday #ランスマ倶楽部サブ4チャレンジャー #横浜MMナイトランナーズ pic.twitter.com/G4frQKENyr

#今日はこんな感じ 昨日のケンタがまだお腹に残ってるかのような身体の重さだったけどとにかく走って来ました なーんと三浦みちくさウルトラマラソンの公式さんのSNSに登場させていただけてました #garmin #beatyesterday #ランスマ倶楽部サブ4チャレンジャー #横浜MMナイトランナーズ pic.twitter.com/Rr5QoHbod8

#今日はこんな感じ☺️ pic.twitter.com/UOLDSH9J5b

#今日はこんな感じ 自宅から走り桜木町でキロハチ倶楽部メンバーと合流予定が10分遅刻 大さん橋でも合流失敗 赤レンガ付近でやっと合流💮 20㎞の予定ががっきーさん、うえもとさんと山下公園まで+5㎞ 桜木町からうえもとさんと自宅最寄り駅までお喋りラン あれ？こんなにw #横浜MMナイトランナーズ pic.twitter.com/h9qytb2uYj

#今日はこんな感じ 平均心拍138 お家を出るのがちょっと遅くなっちゃったから最短で行こうた思ったけどルート選択を誤って結果大回り💨 トンネル超えて青木橋から関内へのルートの正解が相変わらずわからず迷走でなんだかんだで距離が稼げて10㎞🤭 #garmin #beatyesterday #横浜MMナイトランナーズ pic.twitter.com/sltE6pt9Ps

#今日はこんな感じ 往路は間違えないんだけど任務完了してからの復路が苦手 でも8㎞の予定が10㎞走れてラッキー😆 そんな考えだからいつまで経っても迷子癖が直せないのかもね #garmin #beatyesterday #横浜MMナイトランナーズ pic.twitter.com/fY6nEvYMys

#今日はこんな感じ pic.twitter.com/nx9LaKLez3

#今日はこんな感じ 諸々の予定が変更になって緑道を1周することができずよこはま月類もパス 早めにお家に帰ります あっ、元気ですよ 迷子にもなってないし転んでもないよ #garmin #beatyesterday #横浜MMナイトランナーズ pic.twitter.com/3vo1XEOLz7

#今日はこんな感じ ガラスだから仕方なしだけどな～んか足首がまた痛むのよね💨 走り終わると痛くなくなるけど まぁ、そのうちダイヤモンドになると良いな お庭のカラーが最高に美しき #garmin #beatyesterday #横浜MMナイトランナーズ pic.twitter.com/aKdCiUyBMK

#今日はこんな感じ エンペラーの出勤時間の関係で20分しか時間が取れなくてさくっと朝ラン 富士山は今日も清々しい🗻 #garmin #beatyesterday #横浜MMナイトランナーズ pic.twitter.com/GahQB4UkEh

#今日はこんな感じ 謎にラン途中で撮った写真を全部ゴミ箱行きにしてしまったわ💨 ということで遠洋のマグロさんは今日も元気です ピラティスに向かうよランは #台湾サンダル で走ってみました めちゃくちゃ快適 あの解放感はやめられなくなるわ pic.twitter.com/DsoXGTZLnf

#今日はこんな感じ ☺️ pic.twitter.com/OaKdPPqR1U

#今日はこんな感じ 品川でガーミン止めちゃったの でも楽しく40キロ、お喋りランラン出来ました💮 pic.twitter.com/Bhk2Va7ITR

#今日はこんな感じ やたら調子よき！ お昼はこれ食べる予定🤭 #garmin #beatyesterday #横浜MMナイトランナーズ pic.twitter.com/yyle2ZianD

#今日はこんな感じ いつもとコースを変えて信号のないルートを選んだら「モシャ猫」に会いました #garmin #beatyesterday #横浜MMナイトランナーズ pic.twitter.com/DmQFgYh2Yr

#今日はこんな感じ 久しぶりに530に走れたわ そしてすごくお久しぶりにスライドしたランナーさん🏃気になってたからお元気で良かった💮 #garmin #beatyesterday #横浜MMナイトランナーズ pic.twitter.com/IWh4CWTK58

#今日はこんな感じ 美味しく頂きました。☺️ pic.twitter.com/tnjvFYJk6G