五大栄養素シリーズ第五弾【ミネラルⅠ】シリーズラストはミネラルです。ビタミンと共に体の調子を整える役割を担っています。体に必要なミネラル、あなたは何個知っていますか？ #インボディ #inbody #健康 #体成分 #ミネラル #五大栄養素 inbody.co.jp/mineral1/

健康な食生活を送る上で、毎日の食事回数について考えたことはありますか？日々の忙しさから、1日の食事回数を減らしていませんか？このトピックでは体成分と食事回数の関係についてご紹介します。 #インボディ #inbody #健康 #体成分 #食事回数 inbody.co.jp/meal-frequency/

五大栄養素シリーズ第一弾【タンパク質Ⅰ】筋肉がタンパク質で作られていることはご存知かと思いますが、他にも体の様々な場所でタンパク質が重要な働きをしています！ #インボディ #inbody #健康 #体成分 #タンパク質 #五大栄養素 inbody.co.jp/protein1/

今や一家に一台あることが珍しくない体組成計。ご自宅やジムなどで普段何気なく測定されていると思いますが、改めて測定するときの注意点についてご説明しています。体組成計を使用している皆様、必見です！ #インボディ #inbody #健康 #体成分 #体組成 #ダイエット inbody.co.jp/notes-of-measu…

InBodyは生体電気インピーダンス分析法(BIA)を用いて体成分を測定しています。BIAを使用している機器は数多くありますが、製品を比較・検討するときにどの項目を見れば良いのでしょうか。確認すべきポイントをご説明します。 #インボディ #inbody #健康 #BIA #体成分 #周波数 inbody.co.jp/guide-to-buyin…