やはり晴れた日の景色が美しい。 睡蓮と薔薇が見頃 #別所沼公園 #さいたま市 pic.twitter.com/IALGL858NV

朝活🐶 #別所沼公園 pic.twitter.com/WlMHipJTnQ

あさんぽ😊 5時20分おはよーございます🤗 今日は大会で厚木まで行きます⚾️ ハチもユニフォーム着て応援です♪ みなさん今日も宜しくお願いしまーす🤗 #柴犬のいる暮らし #柴犬 #shibainu #犬のいる幸せ #黒柴 #柴犬のいる幸せ #柴犬を崇めよ #犬好きさんと繋がりたい #別所沼公園 #応援 pic.twitter.com/SWcj9Amt0E

自転車で、15分の所に来てみた 夜に来てみたかった公園 走ってる人、めっちゃいるけど ライトアップが、凄い綺麗 #別所沼公園 pic.twitter.com/GdWxTiPA7u

今日は夜勤帰りにジョギング🏃を おこなう！ まだ涼しい!?から昼時でも動けるのが助かるです ...最近、距離数伸ばせないなぁ💦 #別所沼公園 pic.twitter.com/i8Gu5ZTHSx

足腰が痛い。 運動習慣をつけたいけど、何をして良いのかわからない。 そんな方のために、【青空ウォーク】一緒にやりませんか？ トレーナーと共に、姿勢や足の動きをみてまずは1周(940m)をゆっくり歩きましょう！ #ウォーキング #青空 #運動習慣 #別所沼公園 #公園 #歩く #南浦和 #ウォーク pic.twitter.com/BvIkZyez3R

今日は朝のうちにジョギング🏃です 午後に出かけるから短めに💦 #別所沼公園 pic.twitter.com/rXGmEAMuwh

佳き連休後半2日目であった😊 #立原道造 #ヒアシンスハウス #別所沼公園 #見沼通船堀 #武蔵野線 pic.twitter.com/LEEqrz9PbA

インスタだと横位置でまとめちゃったけど縦位置が気持ちいいのもあるかな #別所沼公園 pic.twitter.com/4J3ehaKlVn

久しぶりに 岩に乗ってやったぜぇー ワイルドだろぉぅ おつかれちゃんだぜぇー #柴犬のいる暮らし #柴犬 #shibainu #犬のいる幸せ #黒柴 #柴犬のいる幸せ #柴犬を崇めよ #犬好きさんと繋がりたい #別所沼公園 #岩にのる pic.twitter.com/rphKJmxcsq

足腰が痛い、体力に自信がない人も多く参加しています！ 太陽をたくさんあびて、幸せホルモンたくさん作りましょう🎵 #ウォーキング #太陽 #別所沼公園 #歩く #健康 #別所沼 pic.twitter.com/1MrI4nprV2

アメブロを投稿しました。 『東所沢から中浦和へ』 #アメブロ #マンホール　#東所沢　#ガンダム　#大魔神　#奈良美智　#角川武蔵野ミュージアム　#ダリ　#別所沼公園　#ヒヤシンスハウス　#立原道造 ameblo.jp/tk-endow/entry…

夕散歩😃 ハチは朝💩しなかったからモリモリ🤭 雨はまだまだ降るようですが明日は晴れ☀️止まない雨はなーい😆 明日が楽しみです♪( ´θ｀)ノ みなさんお疲れ様でしたー🤗 #柴犬のいる暮らし #柴犬 #shibainu #犬のいる幸せ #黒柴 #柴犬のいる幸せ #柴犬を崇めよ #犬好きさんと繋がりたい #別所沼公園… pic.twitter.com/JE0u5wnLBM

🏠ヒアシンスハウス HAUS-HYAZINTH ⛲️今日は閉室日で残念でした…😢 haus-hyazinth.org/page01-haushya… artexhibition.jp/topics/news/20… haus-hyazinth.org/page03-facilit… #ヒアシンスハウス #HAUSHYAZINTH #別所沼公園 #別所沼 #浦和公園 #hyacinth pic.twitter.com/R6S4HH8xpH

どろんこ〜 お水と土が混ざると気持ちいいですよねぇ〜 4/18木、別所沼プレイパーク開催しました。 10-15時。 次回は4/25木、遊びにきてね！ #プレイパーク #別所沼プレイパーク #プレパ #別所沼公園 #あそびの森 #どろんこ #気持ちいい pic.twitter.com/p1861ADe4i

ナイスドラム🥁 いろんな音が出てます！ #プレイパーク #別所沼プレイパーク #プレパ #別所沼公園 #あそびの森 #ドラム #みんなで pic.twitter.com/aW2VfZv3D4

本日も夜勤明けにジョギング🏃 ちょうど雨上がっていたのでよかったですε-(´∀｀*)ホッ 別所沼公園はもう緑でいっぱい🌲 #別所沼公園 pic.twitter.com/SH2Z5Uwyux

沼のほとりを 　めぐりながら 神をおもふ 水面に映る 　ひとひらの雲 羊の孤独 「冬日断章」 #神保光太郎（じんぼ・こうたろう、1905年～1990年）…詩人。本名は同じ漢字で、みつたろう。 画像は、埼玉県さいたま市の #別所沼公園 にある神保光太郎の詩碑。近くには立原道造のヒアシンスハウスも。 pic.twitter.com/laHZ4QOJSA

夜勤明けで、いつも以上に疲れてはいましたが帰りにジョギング🏃をおこなう... 今日は3周でバテました( ﾟ∀ﾟ):∵ｸﾞﾊｯ!! (いちおう休み休み4周めも走る) そして暑くて風が強い(￣▽￣;) あまり無理しないほうがいいのかな💦 #別所沼公園 #ジョギング pic.twitter.com/9a7r3nK8CD

とーちゃん❗️ 早く扉開けてくれー さんぽ さんぽーーー♪( ´θ｀)ノ みなさんお疲れ様でしたー🤗 #柴犬のいる暮らし #柴犬 #shibainu #犬のいる幸せ #黒柴 #柴犬のいる幸せ #柴犬を崇めよ #犬好きさんと繋がりたい #別所沼公園 #幻想的 #絶景 pic.twitter.com/MDHrselCK7

定番になりつつある、夜勤明け後の帰りによる #別所沼公園 でのジョギング🏃 (ほぼ定時で帰れた時だけですが💦) 夜勤明けではやっぱり4周(ほぼ4km)が自分には精一杯のようです... 始めた頃と比べたらかなり増えましたが♪ さて、継続できるよう頑張ります (*•̀ㅂ•́)و✧ 風は少々強いですが晴天！ pic.twitter.com/QLBsgFSsFu