お疲れ様です(｡･ᴗ･)_🍵 #やっぴー🐹 とあるモノを見つけた👀 #在宅ワーク に変更‼️ 6月21日 金曜日 お楽しみに♡ 明日 #断酒会 #病院 前に #魚の棚 #チョコミント #専門店 行って来ます！ #おつそあ pic.twitter.com/o4YhlQTVi4

断酒20日👀 やりました❣️血圧が❣️ 121/72やっと正常値笑😆 断酒と筋トレとウォーキングと断酒部の おかげです 今まで測って1番低い‼️ ってどんだけ不摂生してたのか 分かりますね〜酒怖ぇ〜！！！ さっ後半日！ 今日一日。断酒 #Twitter断酒部 #断酒会 #X断薬部 #最高かよ

久々に当地のオンライン例会に参加。 やっぱり仲間の体験談を聴いていると安心する。 そして家族の話に共感して、過去の自分を思い出してウルッとくる。 明日は自分が所属する断酒会の日。 居場所があって、仲間がいて良かった。 居場所を作った自分にありがとう。 #アルコール依存症の家族 #断酒会

酒を飲み続けるということはできないが、酒をやめ続けることはできる。（「断酒寸言集」より） #断酒会 #断酒 #禁酒

６年前の今頃、皆さん何をされてましたか？ 私は連続飲酒に入る前で、他人に責任を擦りつけ、運命を恨んでいました。そんな人間、上手くいくはずはないですよね。 #Twitter断酒部 #断酒会

毎日生きていれば嫌なことあります。 酒に頼っていた頃は至極ネガティヴ発想、ネガティヴ行動でした。 まぁ、あんな日々に戻りたくない！ そう思って今晩も自例会に参加してきます。 #Twitter断酒部 #断酒会

断酒19日👀 昨日は寝られなかったので今日はちょっと遅くまで起きてようと思います！今日は筋トレも中止して休みます〜❣️だがしかし❣️下半身は少ししようかな？でもウォーキングで9000歩歩いてるからまっ❣️いっか❣️ 飲酒欲求全く無し 今日一日。断酒　 #Twitter断酒部 #断酒会 #X断薬部 #最高かよ

悲しいですが。 リアルに接している方でも、どうしても理由付けして飲んでしまう方がいる。仲間が入れ替わり立ち替わりお話ししても欲求に抗えない。何もかも飲む理由になってしまうので静観するしかない。 気づいて欲しい #Twitter断酒部 #断酒会

あぁ〜仕事終わった〜！！！ 晴れて来たし〜 てかコーヒーカップ持って氷入れようとする癖辞めたい‼️明らかに酒の癖だね〜 癖って怖い #Twitter断酒部 #断酒会 #X断薬部 #最高かよ pic.twitter.com/hJV3VoW4V3

断酒例会は宝の山、しかし通い続けなければその宝は見つからない。（「断酒寸言集」より） #断酒会 #断酒 #禁酒

断酒１７日👀 今日は☀️が無かったなぁ〜北海道はしばらく雨☔らしいです〜（保健師さん調べ）もう17時ですかぁ〜１日ははやいですね〜！ さて明日も仕事早いんで🍚食って寝ますかねぇ〜 飲酒欲求全く無し〜 今日も乗り切った〜 今日一日。断酒 #Twitter断酒部 #X断薬部 #断酒会 #最高かよ

他の体験を素直に聞き、自己の断酒を確認する。（断酒会の生みの親、松村春繁氏の言葉） #断酒会 #断酒 #禁酒

断酒するって1度決めたらノンアルコールも禁止にしないとダメだと思うんだよね❌🈲 まぁ〜人それぞれ考え方はあるから仕方ないか( ˙꒳​˙ ) #断酒 #Twitter断酒部 #断酒会

断酒16日👀 断酒会終わりました！！！ ちょっとこの画像は断酒に対する誓いなんですけど❣️一応載せときます〜！断酒会、AAも、アディクションミーティング等リアルに有りますから参考にしてみて下さい〜 良し👌後半日‼️飲酒欲求全く無し‼️ 今日一日。断酒 #Twitter断酒部 #X断薬部 #断酒会… pic.twitter.com/8XZR6wnexg

怒り💢不安、妬み嫉みが引き金になります。 抑えきれない感情は引き金になります。 その思い、この部や自助グループで吐き出してください。 隣近所や会社では吐き出せないなら、同じ気持ちの人の中で過ごしてください #Twitter断酒部 #断酒会

リアルの中で、強い意志を持って歩き始めた方、お酒を飲む理由を作り探す方、いろいろな方がみえられます。 アルコール依存症は病気です、断酒し続けるしか治療方法はありません 辞め続けることだけ頑張ってください。 #Twitter断酒部 #断酒会

今日も朝から普通です。 メンタルクリニックに行って、実家寄って、夜は例会。 普通が一番 #Twitter断酒部 #断酒会

6月9日の全日本断酒連盟 九州ブロック（沖縄）大会に参加される方、いらっしゃいますか？ 私も参加予定です！ 沢山の方々にお会いできたら嬉しいです☺️ #アルコール依存症 #アルコール依存症の家族 #断酒会　#断酒 #Twitter断酒部

断酒14日👀 今日は寝坊しました🤣なんとか仕事に間に合いました！今日は午後まで筋トレ禁止で休みます！ 温湿布すげ〜もう首と肩甲骨の痛みとれた 後は二の腕の痛みが和らげば筋トレ解禁です！ さてX依存性になります❣️ 飲酒欲求全く無し❣️ 今日一日。 #Twitter断酒部 #X断薬部 #断酒会…

依存性で失った物があまりにも多すぎるた #Twitter断酒部 #X断薬部 #断酒会 #最高かよ

スリップしまくればいいのかなぁー？？？ そして自然と触れ合う事なのかなぁ〜？？　　 シアナマイド飲んでぶっ倒れてでも飲んでた！！！キチガイ過ぎた日々。もう戻りたく無いのが本音 #Twitter断酒部 #X断薬部 #断酒会 #最高かよ

断酒11日👀 体重増えましたけど〜筋肉量が上がった！ そして二歳若返った😹30代かぁ〜良いねぇ〜って自分言っちゃうところがまた良いねぇ〜心が穏やかな証拠だねぇ〜 #Twitter断酒部 #X断薬部 #断酒会 pic.twitter.com/eI6J45BZ1D

おはようございます♪ 心は大丈夫ですが、体調がよろしくなくて、軽く風邪🤧引きました。 みなさんも体調気をつけてください。 #Twitter断酒部 #断酒会

マジかぁ〜！！！ 滋賀遠過ぎ！！！ 行きてぇ〜〜〜 #Twitter断酒部 #X断薬部 #断酒会 #山口達也 pic.twitter.com/NI9vk6SGO9

マジかぁ〜！！！ 滋賀遠過ぎ！！！ 行きてぇ〜〜〜 #Twitter断酒部 #X断薬部 #断酒会 pic.twitter.com/p39EvykRYd

六月九日に茨木断酒会さんと芦屋断酒会さんにダブルヘッダーで行きます。 もちろん、頑張っている仲間に会いに行きます。 #Twitter断酒部 #断酒会 pic.twitter.com/WRhZDFwVwp

断酒９日目 にとうとう70kg台に突入！！！ 思った事。異常に腹が減る！！！ 飲酒欲求なし。てか断酒会入ってるんで ノンアル禁止🈲 別に良いけどさ〜 さて何しよう😕 とりあえず、まったり〜 皆さん良き1日を〜 #Twitter断酒部 #X断薬部 #断酒会 pic.twitter.com/pxiRpd3Ypn

#おつそあ 今日は #障害者 だけの カラオケ大会 #障害者 でも 色々 #ケアマネージャー 目指してる 私には打って付け #当事者 だし #18人 集まったらしい😅 昨日の #断酒会 より多い #YOASOBI の #京セラドーム #東京ドーム 🎯 #USJ も行きたいな #シンセカ 楽しみ 皆様素敵な日曜日を✌️ pic.twitter.com/yD1WqyCOzC

こんばんはー(˶' ᵕ ' ˶) #やっぴー🐥⸒⸒ #断酒会 終了‼️ なんか めちゃくちゃ可愛い"(∩>ω<∩)" #シンセカイヒーロー しんせかいひーろーの投稿動画を楽しみましょう！#TikTok vt.tiktok.com/ZSY8pUJgA/

おはよぉー(˶' ᵕ ' ˶) #やっぴー🐥⸒⸒ 5月18日 土曜日 快晴☀️ #おつそら 暑いね😲 #熱中症 には気をつけて！ #シンセカイヒーロー #LIVE 友達できるかな🤔(˶' ᵕ ' ˶) 皆様素敵な良い土曜日を #笑顔 今日は #断酒会 も行ってきます👋 #イマソラ #おはようセカイ #おはもりの #神戸三宮 pic.twitter.com/MEZqS6oKss

休憩ちゆう。家族の体験談、現在進行中の話は心が痛む。でもそれも皆との分かち合い、支え合い。話せる場所があることは大切。大先輩のアドバイス、たくましいね。そういう仲間たちがいる事が支えだ。#酒害 #断酒会 pic.twitter.com/zWNgwrxTB8

週末 飲む理由を作らず、探さず 今日一日を生きます #Twitter断酒部 #断酒会

先日、人生初の断酒会に参加してきたのてますが、凄く有益だったのでブログで紹介しました！ 聞いた内容などは公開できないので書けないですが、凄く有益だったっていうことが伝わればいいなと思っています😊 #断酒 #断酒会 winders-sakamoto.com/danshukai

【今日の精神科看護】 今日の断酒会はいつもより多くて10人参加。初参加の人もいましたが、大変盛り上がっておりました。定期的に当時のことを振り返り話すというのは、とても効果があるようです。 #精神科 #精神科看護師 #断酒会

差し出がましいですが 断酒会の情報が欲しい方みえられましたら、わかる範囲でお答えさせていただきます。全国とまではいきませんが全断連セミナーの司会をやっており、参加された方に連絡を取る事が出来ます。 #Twitter断酒部 #断酒会

ご参考までに 歩き始めて一年ちょっとの会員さんですが、誰に言われるでもなくメモをとり、また内観もしている。また勉強会や友好断酒会さんにも沢山顔を出している。安心して見ていれます。 自身と酒害を掘り下げ、酒の害を勉強する。凄いの一言 #Twitter断酒部 #断酒会

木曜日 遅いご挨拶ですが、朝に集中しなければいけない私事と仕事がありました。 片付きましたので、ゆっくりマイペースで今からの時間参ります。 #Twitter断酒部 #断酒会

断酒64日目。 今日は夜からアルコール外来。 昨日は初 #断酒会 でした。 思ったよりも規模が大きく（クリニックのグループミーティングしか参加経験ナシ） 、酒害の影響をまざまざと見せつけられたような気がしています。 #鬱病 #アルコール依存症 #飲酒欲求 #断酒 #Twitter断酒部 pic.twitter.com/Vj2deke6T6

\もうすぐ #ステップ✨/ ■ #吉野川ハイウェイオアシス で #ダンスフェス ■ #ドイツ館 で #鉄道写真展 開催 ■ #伝統芸能 #赤松大田楽 で #豊作祈願 ■ #わかくさ幼稚園 #菖蒲湯 を楽しむ ■「 #断酒会 」海陽例会１周年記念講演会 #テレビトクシマ #テレビ鳴門 #徳島 #鳴門 #早川志保 pic.twitter.com/eza5NzLAtq