今日した運動 ・バイシクルクランチ 50回 くねくね犬🐾 #架空犬日記 土曜日の疲れがまだ取れないけど身体を少しずつまた動かさないと🫠サボり癖ついちゃう… #犬の絵 #犬のイラスト #イラスト #犬 #筋トレ #宅トレ #ダイエット #絵日記 pic.twitter.com/YK83b1hbkI

今日した運動 ・ツイストプランク 50回 今日も一緒にふせしてくれる犬🐾 #架空犬日記 今週の土曜日22時まで仕事になっちゃったー🥹ゆっくり運動する時間がないからとりあえずウエストだけノルマのように絞る！ #犬の絵 #犬のイラスト #イラスト #犬 #筋トレ #宅トレ #ダイエット #絵日記 pic.twitter.com/YXb9TqREPH

今日した運動 ・バイシクルクランチ 60回 GW明け初日、お疲れさま🐾 #架空犬日記 #犬の絵 #犬のイラスト #イラスト #犬 #筋トレ #宅トレ #ダイエット #絵日記 pic.twitter.com/v67h0t4cse

今日した運動 ・サイドベント 左右15回 ✕ 3セット※ ・フレンチプレス 10回 ✕ 2セット※ ・バイシクルクランチ 60回 ・レッグレイズ 10回 ✕ 2セット ※2㍑ペットボトル 右足、左足、順番にあげる犬🐾 #架空犬日記 #犬の絵 #犬のイラスト #イラスト #犬 #筋トレ #宅トレ #ダイエット #絵日記 pic.twitter.com/Rk0QR7CpqU

今日した運動 ・プランク 50秒 ・バイシクルクランチ 15回 ✕ 3セット そのポーズは遊びの誘い？と期待した顔でちょっとお尻あげてくる犬🐾 #架空犬日記 #犬の絵 #犬のイラスト #イラスト #犬 #筋トレ #宅トレ #ダイエット #絵日記 pic.twitter.com/I7dTDZQoQm

今日した運動 ・スパイダープランク 10回 ✕ 3セット ・バイシクルクランチ 15回 ✕ 2セット ・ニートゥチェスト 10回 ✕ 3 プランクみたいなポーズで見上げてくる犬🐾 #架空犬日記 #犬の絵 #犬のイラスト #イラスト #犬 #筋トレ #宅トレ #ダイエット #絵日記 pic.twitter.com/2ruGLcvLR0

今日した運動 ・サイドクランチ 10回 ✕ 2 ・ツイストプランク 30回 ✕ 2 ・レッグレイズ 15回 ・ニートゥチェスト 10回 ✕ 3 昨日みたいに一緒に寝落ちしないの？と添い寝をしてくる犬🐾 #架空犬日記 #犬の絵 #犬のイラスト #イラスト #犬 #筋トレ #宅トレ #ダイエット #絵日記 pic.twitter.com/J2N486CuVr

今日した運動 ・ニートゥチェスト 10回 ・ツイストプランク 50回 おしり座りする犬🐾 #架空犬日記 #犬の絵 #犬のイラスト #イラスト #犬 #筋トレ #宅トレ #ダイエット #絵日記 pic.twitter.com/6MQJmuDzpP

今日した運動 ・ツイストプランク 50回 ・ランジ 左右各10回 プランクを遊びの誘いと勘違いしている犬🐾 #架空犬日記 #犬の絵 #犬のイラスト #イラスト #犬 #筋トレ #宅トレ #ダイエット #絵日記 pic.twitter.com/o15hYloKGO

今日した運動 ・リバースプッシュアップ 10回 ✕ 2セット ・ランジ 10回 ✕ 2セット ・ヒップリフト 10回 ✕ 3セット 横で座っている犬🐾 #架空犬日記 昨日できなかった分ハードめにしたつもり…!! #犬の絵 #犬のイラスト #イラスト #犬 #筋トレ #宅トレ #ダイエット pic.twitter.com/AlBknT0djm

今日した運動 ・ランジ 左右各10回 ✕ 2セット ・スクワット 30回 ✕ 1セット ・ヒップリフト 10回 ✕ 3セット 優雅に片足を伸ばしてる犬🐾久々のランジけっこう疲れた… #架空犬日記 #犬の絵 #犬のイラスト #イラスト #犬 #筋トレ #宅トレ #ダイエット pic.twitter.com/6GoOp1YQkj

今日した運動 ・デッドバグ 左右各10回 ✕ 3セット ・ヒップリフト 10回 ✕ 3セット 寝っ転がりながらでも運動はしたほうがいいよね🐾一緒にうごこ〜 #架空犬日記 #犬の絵 #犬のイラスト #イラスト #犬 #筋トレ #宅トレ #ダイエット pic.twitter.com/XUtoJJJ13f

今日した運動 ・腹筋 50回 ・ヒップリフト 10回 ✕ 3セット ・デッドバグ 左右各10回 ✕ 1セット まねっこしてる？🐾#架空犬日記 #犬の絵 #犬のイラスト #イラスト #犬 #筋トレ #宅トレ #ダイエット pic.twitter.com/9S6IvHgc3P

ステージにシャボン玉たくさん飛んでてかわいい〜🫧🐰こうさぎ派がんばろー！ #スプラトゥーン3フェス #スプラトゥーン3 イカをくわえてご満悦の犬🐾#架空犬日記 #犬の絵 #犬のイラスト #イラスト #犬 pic.twitter.com/K9Wq9EvJVc

今日した運動 ・タオル ラットプルダウン 10回 ✕ 3セット ・ヒップリフト 10回 ✕ 3セット ・デッドバグ 左右各10回 ✕ 3セット 一緒にひっぱる犬🐾#架空犬日記 #犬の絵 #犬のイラスト #イラスト #犬 #筋トレ #宅トレ #ダイエット pic.twitter.com/Tkdvbu7lZI

今日した運動 ・ヒップリフト 10回 ✕ 3セット ・デッドバグ 左右各10回 ✕ 2セット え？おしりあげた!?と思ったらジタバタしてるだけだった犬🐾 #架空犬日記 #犬の絵 #犬のイラスト #イラスト #犬 #筋トレ #宅トレ #ダイエット pic.twitter.com/EEWSPFthTo