【健康情報】 肌のキメを整えるとは 皮膚には身体の表面を覆って器官や臓器を守り、体内の水分や体液が失われないようにする役目があります。 nu-li.com/information/%e… #肌のキメ #ケラチノサイト #角質 #肌理 #真皮 #栄養書庫

【健康情報】 ルテインを赤ちゃんに運ぶのはお母さん 1998年～2007年、特に妊婦の血中のルテイン量に関する研究が多数行われました。 これらの実験からわかったことは様々ですが、中でも重要なこととしては・・・ nu-li.com/information/%e… #ルテイン #妊婦 #ゼアキサンチン #乳児 #胎児 #栄養書庫

【健康情報】 アルツハイマー型認知症予防への新たな可能性 アルツハイマー型認知症は、脳内の血糖値が上がることで、脳の委縮や神経の変性が起きる病気で、「脳の糖尿病」とも呼ばれます。 nu-li.com/information/%e… #アルツハイマー型 #脳の糖尿病 #クロロゲン酸 #コーヒー #記憶障害 #栄養書庫

【健康情報】 ミトコンドリア活性と妊活 ミトコンドリアは、細胞内でエネルギーを生成する重要な役割を果たしています。 nu-li.com/information/%e… #ミトコンドリア #妊活 #妊娠 #胎児 #栄養書庫

【健康情報】 ユーグレナのパラミロンが腸に刺激を与える 厚生労働省が実施している国民生活基礎調査（平成28年度）によれば、人口1,000人あたり、男性24.5人、女性45.7人が便秘に悩んでいます。 nu-li.com/information/%e… #ユーグレナ #パラミロン #便秘 #食物繊維 #腸内環境 #栄養書庫

【健康情報】 生命活動の根幹を支えるタンパク質3つの役割 タンパク質には3つの大きな役割があります。第1に筋肉や臓器などの構成材料になること。 nu-li.com/material/%e7%9… #タンパク質 #筋肉 #生命活動 #神経伝達 #シナプス #核酸 #栄養書庫

【健康情報】 CBDが身体調節機能に働きかける エンドカンナビノイドシステムが正常に機能しない場合、様々な身体的・精神的な問題が生じ、多岐にわたる疾患を引き起こす可能性があることも解明されてきました。 nu-li.com/information/cb… #エンドカンナビノイドシステム #CBD #免疫システム #栄養書庫

【健康情報】 マイナスイオンが糖尿病予防に 糖尿病は自覚症状がないのが特徴で、本人が気づかないところで静かに進行し、血管を傷つけ、動脈硬化や網膜症、腎不全などのさまざまな合併症を引き起こします。 nu-li.com/information/%e… #血糖値 #動脈硬化 #間質液 #糖尿病 #マイナスイオン #栄養書庫

【健康情報】 骨粗しょう症の予防に乳酸菌生産物質 骨粗しょう症は、加齢、ビタミンDやカルシウム不足、エストロゲンの低下などが原因で、誰にでも起こりうる病気と言えます。 nu-li.com/information/%e… #骨粗しょう症 #骨密度 #ロコモ #寝たきり #乳酸菌生産物質 #栄養書庫

【健康情報】 ルテインを赤ちゃんに運ぶのはお母さん お母さんに蓄えられているルテインとゼアキサンチンは消耗される可能性があり、お母さんのルテインとゼアキサンチンを補充する必要があるということもわかってきました。 nu-li.com/information/%e… #ルテイン #ゼアキサンチン #胎児 #栄養書庫

【健康情報】 ぐっすり眠るためのストレッチと腹式呼吸 次々と脳裏をよぎる緊張や心配事、ストレスは、１日の疲れを癒し安らかな眠りへと誘うプロセスを損ないます。 nu-li.com/information/%e… #安眠 #ストレス #サーカディアンリズム #メラトニン #ストレッチ #腹式呼吸 #熱放散 #栄養書庫

【健康情報】 口のささいなトラブルを見逃がさない 噛むことにより分泌されるだ液には、食べ物の消化を助けるだけではなく、同時に口腔内に溜まる雑菌の繁殖を防ぐ効果があります。 nu-li.com/information/%e… #オーラルフレイル #ロコモティブシンドローム #咬合力 #だ液量 #サルコペニア #栄養書庫

【健康情報】 水素による美顔効果を科学的に検証する いわゆる「美顔」のために洗顔や毛穴ケアが推奨されています。一方、肌が美しくない状態の代表として、多くの人が毛穴の黒ずみを挙げます。 nu-li.com/information/%e… #水素 #毛穴の黒ずみ #クレンジング #活性酸素 #美顔 #角栓 #栄養書庫

【健康情報】 核酸は「第7の栄養素」 生命活動にはなくてはならない核酸は、私たちの体内ではデノボ合成とサルベージ合成という二つの方法で合成されています。 nu-li.com/information/%e… #核酸 #デノボ合成 #サルベージ合成 #肝臓 #アミノ酸 #栄養書庫

【健康情報】 アガリクスの免疫増強メカニズム 私たちの体は、常に細菌やウイルスなどの病原体に攻撃され続け、がん細胞は毎日5,000個ほどが体内で発生していると考えられています。 nu-li.com/information/%e… #βグルカン #アガリクス #ウイルス #免疫機能 #感染症 #細菌 #栄養書庫