血糖値が高いあなたへ 数値を下げる細胞を守る秘策 初回放送日：2024年5月9日 糖尿病になる前の“高血糖”に注目した、血糖値がイチからわかる取説▼血糖値を下げるインスリンを分泌し続けるための「取り組みやすい食事法」▼健康診断票の見方も解説。 nhk.jp/p/torisetsu-sh…　#血糖値

β細胞は、すい臓からインスリンというホルモンを出して、血糖値を下げる役割を果たしてくれています。このβ細胞の“暮らし”に寄り添うことこそ、血糖値コントロールの鍵だとわかり、その仕組みや働きを、わかりやすく楽しいショーで表現しました。 #血糖値

「血糖値」「ツボ」「コレステロール」５月は“健康”にまつわるトリセツ！　あしたが変わるトリセツショー #石原さとみ #濱田マリ #山路和弘 #血糖値 #ツボ #コレステロール毎週木曜 午後7:30 NHK 総合 www6.nhk.or.jp/nhkpr/post/ori… #血糖値

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【血糖値を抑えるにはどんな食事が適切🧐】 血糖値は糖質を摂取することで上がりますが、一緒に組みあわせる食品で血糖値の急上昇をコントロールすることも可能です ①ベジファーストにする ②食物繊維を摂取する ③血糖の吸収が緩やかな食べ物を知る 詳しくはこちら youtu.be/tY1bs8VI8Mc?si… #血糖値 pic.twitter.com/7LZdxGQt10

【糖尿病の種類①】 ・妊娠糖尿病 妊娠してから糖尿病になり診断された場合 ※糖尿病の方が妊娠した時は”糖尿病合併妊娠”という 一時的な症状ですが 本格的な糖尿病に移行する可能性もあります 胎児に影響がある場合もあるため 血糖値コントロールが重要です #糖尿病 #妊娠糖尿病 #血糖値

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あ、山田悟先生🤩 #血糖値 #血糖値スパイク

『「スタチン系のコレステロール薬が血糖値を悪化させることがある」「キューピーマヨネーズ…。」』 ⇒ ameblo.jp/20220101/entry… #アメブロ @ameba_officialより #糖尿病 #スタチン #血糖値 #脂質異常症 #コオロギ食 #敷島製パン #超熟 #パスコ #Pasco #キューピーマヨネーズ #遺伝子組換え作物

潰瘍性大腸炎　24/04/26 通院結果 screw-ragnarok.com/hospital240426 血糖値関係は正常値まで下がりました😄この値を維持しつつ、薬を卒業したいです☺️💨💊 大腸様に関しては...そのうち検査します😭🏥 #潰瘍性大腸炎 #通院 #血糖値

アゲ💚🐸 #血糖値 pic.twitter.com/h69RWCl8a4

朝食前(>_<;) #体温 平熱 #血糖値 144 暫時⤴ #体重 66.0 #sPO2 98 #PI 4 #bpm 64 #目薬1種➡️無 寝覚0昼0夕0就寝0 インスリンゼロ 朝散歩中止 朝体操後 s以外薬停止

おはようございます☀️ 今日の大阪は☀️ 良く寝れたー 朝ごパンはたっぷりホイップコッペΨ( 'ч' ♡)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹" 朝食前血糖値は実測110リブレ112と良い感じでしたー ぼちぼちバイトいってきまー 今日も一日よろしくです ٩(ˊᗜˋ*)و #1型糖尿病 #朝ごパン #おうちごはん #血糖値 #リブレ pic.twitter.com/UYBiwNhzFx

おはようございます☀️.° 昨日ポストした玄米食パンで #血糖値 にどのくらい影響が出るか、実験してみました❣️ ※運動なし、追加打ちなし 【メニュー】 玄米食パン🍞2枚、サラダ🥗 ͛.*コロッケ、カフェオレ☕✧ #リブレ にて 食前➡109→ 2時間後➡272→ 夕食前➡135→ 続く⬇

2型 #糖尿病 などの治療に広く用いられている #血糖値 を下げる薬「#メトホルミン」（ビグアナイド薬）が、血糖値を下げるだけでなく、がんのリスクを軽減する作用がある可能性があることが、米国国立がん研究所（NCI）などの研究で示された。 dm-net.co.jp/calendar/2024/…

「～ 近年、#筋肉 は脳のようにホルモンを分泌し、さまざまな #病気 から体を守っていることも明らかになってきた。筋肉を増やせば、#血糖値 を下げる、#血管 の若さを保つ、#大腸がん や #認知症 を防ぐ……など、#万病 を予防する効果が期待できるのだ」

【メモ】 「血糖値」「ツボ」「コレステロール」５月は“健康”にまつわるトリセツ！　あしたが変わるトリセツショー #石原さとみ #濱田マリ #山路和弘 #血糖値 #ツボ #コレステロール毎週木曜 午後7:30 NHK 総合 www6.nhk.or.jp/nhkpr/post/ori…

お、#トリセツショー のテーマ #血糖値 を見たお陰で？ 4ヶ月で食後血糖値が169から112、HbA1cが8.7から6.3まで順調に降下 食生活改善で正常値までもう少し🙌

【memo】寝る前にドカ食いしない‼️小倉おるときは食生活乱れがちになるから気をつけないと💦 #血糖値

#トリセツショー 今回のテーマは #血糖値 かいな チャン・カワイよりも 安田大サーカスの #クロちゃん に出演してもらった方が良かったかもしれん

血糖値のトリセツ。 カレー🍛食べてしまった😵💧 #トリセツショー #血糖値

ワタクシ只今「なまけもの」レベルからの脱却中🤣 #血糖値 #トリセツショー pic.twitter.com/tnIlwbSKka

これから岩盤浴に入ろうかと思ったところにこの番組📺視てから入る♨️ #NHK #トリセツ #糖尿病 #血糖値 #血糖値スパイク nhk.jp/p/torisetsu-sh…

あのな、夕飯に炭水化物とらない。遅くとも寝る前（2時間前）に炭水化物とらない。プラス運動で、血糖値は下がるよ。 #トリセツ #NHK #血糖値

たけのこにはたんぱく質・カリウム・食物繊維・チロシンと、いろんな栄養が含まれます✨ チロシンはたけのこに付いている白い粉のようなもの💡今まで洗い流していた方も、今日からはぜひそのまま食べましょう✨ health2sync.com/ja/blog/bamboo… #糖尿病 #血糖値 #健康管理アプリ #シンクヘルス #たけのこ

多くの糖尿病患者は、診断された瞬間から食事の問題に真剣に向き合うようになりますが、多くの人々が糖尿病患者はでんぷんや糖を絶つ必要があると誤解しています。また、砂糖を摂らなければ血糖値が高くならないと考える人もいます。 #糖尿病 #血糖値 eptms.jp/Glucose

今日も暑い。昼前に、パフェ食べて血糖値上昇。パフェ後にグラルギント内服で下がる〜。連休前にイボ治療でスピール膏を貰ってたこと忘れてた。1年治療してもなかなか治らないイボ。 #糖尿病 #血糖値 #皮膚科 #イボ治療 pic.twitter.com/SySWSuOb9v

#血糖値 スパイク #ドカ食い #もちづきさん がトレンドの今、何とも時宜を得た放映じゃのう...。#トリセツショー 📺️🦊

#チョコザップ 効果 週5で1回30分以内で 入退出のチョコザップ #健康診断　の結果体重が減ったので BMIもA判定になり #血糖値 #血中脂質　も改善された

糖尿病になる前の“高血糖”に注目 食事制限も運動も無理だけど #血糖値 は下げたい！！！ そんなあなたに 「血糖値がイチからわかる永久保存版」！ 3日で血糖値に変化が⁉ #石原さとみ #いとうあさこ #チャンカワイ #あしたが変わるトリセツショー #総合📺 今夜7:30～ nhk.jp/p/torisetsu-sh…

【血糖値】食後に現れる命を脅かす危険な症状、血糖値スパイクとは！？予防法を徹底調査！#血糖値スパイク #糖尿病 #血糖値 #インスリン #shorts

『タマネギはやはり糖尿病の妙薬』〜８０％の患者に有効という報告〜 斎藤嘉美・宮尾興平著 #タマネギ は血糖値を下げるだけでなく、合併症の予防・改善にも役立ちます。糖尿病薬としての効能を検証し、タマネギで糖尿病を克服した方の手記も収載。 B6判・188P 1257円(税込) #玉葱 #糖尿病 #血糖値 pic.twitter.com/4rcwbHwzA9

🔹血糖値上昇を抑えれる簡単テクニック🔹 　　　　　　　　　 それは、野菜を先に食べること 順番は野菜（食物繊維）🥕→メインデッシュ（タンパク質）🍖→主食（炭水化物）🍚 ジャガイモやカボチャは炭水化物に入るので主食の時に摂りましょう。 #ベジファースト　#食事 #血糖値　#糖尿病　#健康

高インスリン血症が大腸がんのリスクを高める!? ⇒ ameblo.jp/cmpst/entry-12… #糖尿病　#成長　#ホルモン　#血圧　#膵臓　#肥満　#2型糖尿病　#血糖値　#インスリン　#大腸がん

【インスリン抵抗性とは⁉️】 すい臓からインスリンは十分に分泌されているのに その効きが悪いため 血糖値を調整する働きを上手く発揮できない状態のこと 原因 ・メタボリックシンドローム ・食べ過ぎ ・運動不足 ・加齢 ・ストレス #糖尿病 #インスリン抵抗性 #血糖値 #おは戦60509 pic.twitter.com/yv2tDDmPe1

おはようございます☀️ 今日の大阪は💭→☀️ 久しぶりの早起き💦 眠い(*ｐω-)｡O゜ 朝ごパンはトースト🍞 朝食前血糖値は実測114リブレ135でしたー ちょっとバイトへいってきまー 今日も一日よろしくです٩(ˊᗜˋ*)و #1型糖尿病 #朝ごパン #おうちごはん #血糖値 #リブレ pic.twitter.com/HTj2jumI3t

朝食前(>_<;) #体温 平熱 #血糖値 158 暫時⤴ #体重 65.8 #sPO2 97 #PI 6 #bpm 62 #目薬1種➡️無 寝覚0昼0夕0就寝0 インスリンゼロ 朝散歩中止 朝体操後 s以外薬停止

ブロッコリーは高たんぱく質なの？　効率の良い食べ方を栄養士が解説(Hint-Pot) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/379c2… #血糖値

「糖質が多い野菜を多く食べると、血糖値が普段から高めの人の場合、血糖値をより上げてしまうので、量は控えめにしましょう。ゆでたり、蒸したりすると血糖値の上昇が緩やかになるので、調理法も工夫するとよいです。 #血糖値