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今朝の測定。土曜出勤日。 #体重管理 #ダイエット #ダイエット継続中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #身長169 #10年目 #hss型hsp #毎朝の日課 #歩数記録 #血圧測定 #朝食前 #スクショ2枚 #ダイエット本執筆中 #2024年8月出版予定
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今朝の測定。ウエサク満月明け☀️ #体重管理 #ダイエット #ダイエット継続中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #身長169 #10年目 #hss型hsp #毎朝の日課 #歩数記録 #血圧測定 #朝食前 #スクショ2枚 #ダイエット本執筆中 #2024年8月出版予定
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今日の知内☁️ 昨日は、高校で、出前授業について、話し合い( ◜ω◝ ) 興味を持って貰えた❣️ できるといいな( ◜ω◝ ) 今日は、牡蠣下げして明後日やる分あげてくる🦪 昼一で、来賓として出席の為、函館へ🚗³₃ 明日は、運動会🎪 今日も一日頑張りますか❗️ #知内 #イマソラ #毎朝の日課 pic.twitter.com/yIUR1pbhEL
今朝の測定。梅雨の走り☁️ #体重管理 #ダイエット #ダイエット継続中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #身長169 #10年目 #hss型hsp #毎朝の日課 #歩数記録 #血圧測定 #朝食前 #スクショ2枚 #ダイエット本執筆中 #2024年8月出版予定
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今日の知内☁️ 風が少し吹いてる🌀🍃 昨日は、選別に時間がかかりすぎて… 休めずに、青年部活動に…(( °_° )) 今日は、やりきれなかった牡蠣選別やって、昼から函館の高校へ🚗³₃ 出前授業の話をしに( ◜ω◝ ) 今日も1日頑張りますか💪('ω'💪) #知内 #イマソラ #毎朝の日課 pic.twitter.com/Q1JzVSQUE7
今朝の測定。ややヒンヤリ☀️ #体重管理 #ダイエット #ダイエット継続中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #身長169 #10年目 #hss型hsp #毎朝の日課 #歩数記録 #血圧測定 #朝食前 #スクショ2枚 #ダイエット本執筆中 #2024年8月出版予定
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今日の知内☀️ 今日の朝は寒い(( °_° )) 昨日も、快適だと思ったけど… 風が吹いてきたら、寒かった(ㅇㅁㅇ) 今日も牡蠣選別➕出荷🦪 昼から青年部の作業💪('ω'💪) 今日も一日頑張りますか💪('ω'💪) #知内 #イマソラ #毎朝の日課 pic.twitter.com/hsXUyEBIax
今朝の測定。初夏の陽気☀️ #体重管理 #ダイエット #ダイエット継続中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #身長169 #10年目 #hss型hsp #毎朝の日課 #歩数記録 #血圧測定 #朝食前 #スクショ2枚 #ダイエット本執筆中 #2024年8月出版予定
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今日の知内☁️ 風が強い朝🍃 気温は快適( ◜ω◝ ) 今日は、牡蠣選別🦪 今日も一日頑張りますか💪('ω'💪) #知内 #イマソラ #毎朝の日課 pic.twitter.com/BBJAGpKEG2
今朝の測定。今朝もどんより☁️ #体重管理 #ダイエット #ダイエット継続中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #身長169 #10年目 #hss型hsp #毎朝の日課 #歩数記録 #血圧測定 #朝食前 #スクショ2枚 #ダイエット本執筆中 #2024年8月出版予定
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今日の知内☁️ 昨日の暑さと変わって、快適な気温( ◜ω◝ ) 今日は、牡蠣さげして、牡蠣あげに沖へ🦪 今日も一日頑張りますか💪('ω'💪) #知内 #イマソラ #毎朝の日課 pic.twitter.com/7hrxVExMfs
今朝の測定。どんより☁️ #体重管理 #ダイエット #ダイエット継続中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #身長169 #10年目 #hss型hsp #毎朝の日課 #歩数記録 #血圧測定 #朝食前 #スクショ2枚 #ダイエット本執筆中 #2024年8月出版予定
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今朝の測定。初夏の陽気☀️ #体重管理 #ダイエット #ダイエット継続中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #身長169 #10年目 #hss型hsp #毎朝の日課 #歩数記録 #血圧測定 #朝食前 #スクショ2枚 #ダイエット本執筆中 #2024年8月出版予定
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今日の知内☔️ 今日から、札幌へ🚗 ³₃ 出張中、時化てくれてありがたい(✧д✧) 毎回、会議の時、時化てくれ笑 10時頃目処に、行けるように準備❗️ 今日も一日、安全第一で💪('ω'💪) #知内 #イマソラ #毎朝の日課 pic.twitter.com/E2ergx3u6c
今朝の測定。快晴☀️ #体重管理 #ダイエット #ダイエット継続中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #身長169 #10年目 #hss型hsp #毎朝の日課 #歩数記録 #血圧測定 #朝食前 #スクショ2枚 #ダイエット本執筆中 #2024年8月出版予定
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今朝の測定。天気不安定☁️☔️⚡️ #体重管理 #ダイエット #ダイエット継続中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #身長169 #10年目 #hss型hsp #毎朝の日課 #歩数記録 #血圧測定 #朝食前 #スクショ2枚 #ダイエット本執筆中 #2024年8月出版予定
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今日の知内☁️ 程よい気温( ◜ω◝ ) この後、時化る予報(( °_° )) 今日も、牡蠣選別🦪 一日頑張りますか💪('ω'💪) #知内 #イマソラ #毎朝の日課 pic.twitter.com/oDDlkhtlwe
今朝の測定。薄曇りの上弦⛅️🌓 #体重管理 #ダイエット #ダイエット継続中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #身長169 #10年目 #hss型hsp #毎朝の日課 #歩数記録 #血圧測定 #朝食前 #スクショ2枚 #ダイエット本執筆中 #2024年8月出版予定
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今日の知内☀️ 今日は、冷っとする朝(( °_° )) 午前中は、牡蠣選別🦪 昼から会議🏢 今日も一日頑張りますか💪('ω'💪) #知内 #イマソラ #毎朝の日課 pic.twitter.com/YMoZWCW7VV
今朝の測定。ヒンヤリ快晴☀️ #体重管理 #ダイエット #ダイエット継続中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #身長169 #10年目 #hss型hsp #毎朝の日課 #歩数記録 #血圧測定 #朝食前 #スクショ2枚 #ダイエット本執筆中 #2024年8月出版予定
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今日の知内☀️ 昨日、牡蠣あげできなくて、牡蠣あげ後、そのまま積み込み手伝いに💪('ω'💪) さすがに眠い(ㅇㅁㅇ) 積み込み終わってから、沖使えたら、また沖へ🦪 気合いで乗り切る💪🔥 今日も一日頑張りますか💪('ω'💪) #知内 #イマソラ #毎朝の日課 pic.twitter.com/RYH4AjCIbh
今朝の測定。雨の休み明け☔️ #体重管理 #ダイエット #ダイエット継続中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #身長169 #10年目 #hss型hsp #毎朝の日課 #歩数記録 #血圧測定 #朝食前 #スクショ2枚 #ダイエット本執筆中 #2024年8月出版予定
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今日の知内☔️ 生憎な雨(( °_° )) 今日は、牡蠣出荷→積み込み手伝い→出荷用牡蠣あげ手伝いor牡蠣あげ→イベントの時に余った牡蠣の選別🦪 沖は、なんとも言えない感じだけど…(( °_° )) 今日も一日頑張りますか💪('ω'💪) #知内 #イマソラ #毎朝の日課 pic.twitter.com/3dlMO0A0BS
今朝の測定。雨接近中☁️☔️ #体重管理 #ダイエット #ダイエット継続中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #身長169 #10年目 #hss型hsp #毎朝の日課 #歩数記録 #血圧測定 #朝食前 #スクショ2枚 #ダイエット本執筆中 #2024年8月出版予定
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