お腹い っぱいでセッ○スしたくなっちゃった😪 #病み垢と繋がりたい #満腹感

あー。お腹いっぱいになりすぎたら 今日も食べすぎた。って思うけど 基礎代謝ちょっと上回るくらいか ギリギリ基礎代謝くらいのカロリーなのですよ。 食べすぎてはないけど。 満腹になると食べすぎ！ヤバい！って なっちゃうよね💦 #摂食障害 #満腹感 #基礎代謝 #食べ過ぎ

お腹いっぱいで眠た くな っちゃった 😪 #満腹感

お腹いっぱ いで眠たくなっち ゃった 😈 #満腹感

「満腹感」や「食べ方」だけではない。 実は、「誰と食事をするか」、「器の大きさ」などでも左右される食事の摂取量 wedge.ismedia.jp/articles/-/338… #最強の食事戦略 #満腹感 #堀口逸子 #平川あずさ #WEDGE pic.twitter.com/ZRYwVL9TqN

血糖値の上昇によって満腹感は得られる 適量の食事で「満腹感」を得られば痩せられる。 小さい器に盛れば「山盛り」に見えるという錯覚 wedge.ismedia.jp/articles/-/338… #血糖値 #満腹感 #堀口逸子 #平川あずさ pic.twitter.com/bwYaZmDqPe

先週から #起きぬけに水を１杯 飲むを #トマトジュース に替えた。これだけでも腹がふくれる感じがあったのだが、今朝そこに #MCTオイル を小さじ１杯たらしたら #満腹感 を覚えた。 #ダイエット になるかなぁ？w

食物繊維と同様にタンパク質も満腹感を感じさせることが出来ます。 タンパク質が豊富な食事は消化に時間がかかるため空腹を感じるのが遅くなります。 例えばお肉や乳製品、さらには豆腐、エンドウ、ナッツなどの豆類や穀物などを摂取すると良いですよ！ #ダイエット #タンパク質 #満腹感

今思えば… お菓子やパンが食事がわり お酒は強い 食欲旺盛 運動するから太らないと思いつつも、満腹感がないので病院でみてもらったほうがいいかも…とも。 #病気 #病院 #膵臓 #食欲 #満腹感 #バイキング #アルコール #運動 #がん #ステージ４ #余命宣告 #余生をどう生きる

#満腹感

最近オープンした新レストランでの食事がパーフェクトだった！料理もサービスも最高のグルメ体験だった。また行きたいな。#満腹感 #美味しい