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髪の長さが変わっていない気がする。脱毛は止まり、一部残っている髪の毛を利用してケア帽子を楽しんでいるけど、なぜか白髪が押し寄せてきて見えている黒毛部分があと少し😅髪の毛切ったの?って聞かれて、白髪と抜け毛が押し寄せてきたの😁と返したら笑い🤭 なぜかハッピーに… #余生をどう生きる

みちこ@i_eep3

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自分のことより、娘や息子がどんなに心配しているかを考えることの方が断然つらい… だから彼らの願い通り、笑顔でたくさんの思い出作りをしていこう…って計画中。ワクワク😄 食生活を始め改善は続けるけど、深刻に考えないようにするしかない… #膵臓 #余生をどう生きる #思い出 #ポジティブ

まる@maruco11510

母。病気の事ばかり頭にあったらさ、塞ぎ込んじゃうよ。元気でいられないよ。他人事のように思ってないとさ。(色々)考えるけど元気な時は。あれやろう、これやろう、あれ食べたい、ってね。元気でいるんだから。病気が酷くなったらその時考えるし、と。...そうか。私が泣いてちゃ、ダメなんだよな。

みちこ@i_eep3

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入浴後の体重測定が毎日楽しみ。健康バロメーターの一つ。 ところが昨夜はなんと前日より1㎏以上減り、今までの最低ラインに。 食べる量は変わりなかったはずなのに…。ここ2、3日ウォーキングに行く気力がなくて休んだせい? 筋トレしなくちゃ😄 #膵臓 #ステージ4 #余生をどう生きる #体重維持

みちこ@i_eep3

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抗がん剤が効かなくなってきているかも…と聞いたせいか、日々のわずかな痛みも気になる。体温も今朝は37度。いいのか悪いのか? でも隣組の奉仕作業に参加し、近所の小さい子供たちと遊んでいたら痛みも忘れ、元気になった😊何か仕事始めようかな… #膵臓 #ステージ4 #余生をどう生きる #気のせい

みちこ@i_eep3

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いやいやまだ早い! これから再度、生活の見直し 体力免疫力アップ 初心に帰って謙虚に研究・実践を再スタート 病気に負けている暇はない 余生を楽しまなくちゃ❣️ #膵臓 #ステージ4 #抗がん剤 #治療 #免疫力アップ #余生をどう生きる #急変

みちこ@i_eep3

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なんて素敵💓 自分は自分で自分にご褒美 抗がん剤の後は、帰り道に太巻きを買ってほおばり、家に着いたら自作のクッキーを一つとチョコひとかけら 何で幸せ😊 #膵臓 #ステージ4 抗がん剤 #余生をどう生きる

sana 乳がん🎀@D3dBp

今日、告知されて割とすぐに伝えてた友達と会って 放射線がほぼ30回で決まるかもと話もしてて… 私が夏休みのラジオ体操スタンプカードみたいなの作ろっかなー?って言ってたら↓↓↓作って持って来てくれた😭 1回につき1つお菓子入ってて治療後のご褒美に食べるんだ✌️😭

みちこ@i_eep3

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炒め物が増えてたなあ いただき物のスイーツ捨てられず家族に内緒で毎日少しずつ食べてた 睡眠不足 運動しすぎ 油断大敵!息子の涙を忘れてはいけない… 原点に帰り改善リスタート‼️ #病院 #腫瘍マーカー #ステージ4 #膵臓 #野菜中心 #糖質制限 #好物はみんな毒だった #余生をどう生きる

みちこ@i_eep3

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余命を聞いて落ち込んでいる人を救いたい。そんな気持ちで始めたつぶやき。 余生をどう生きる? 同じ1年なら楽しくハッピーに生きるしかない😊 #膵臓 #ステージ4 #余命宣告 #余生をどう生きる #幸せ #明るくハッピーに #長く元気に過ごす方法を研究 #誰かのために生きる

もんきち┃出版社の人@monkiti_smile

本当の意味での発信力は 適切な集客力。 届けるターゲットを明確にして。 その人の悩みを徹底的に想像して。 どんな生活をしているか想像して。 どんな言葉が届くか想像して。 あなたの想いをその言葉に乗せて。 やるべきことはそれだよ。 万人に受ける言葉なんて弱い。 たった一人のために。

みちこ@i_eep3

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仕事と家事育児に追われ、料理は時間勝負だった。 今は栄養重視。 見た目はプロほど美しくないけど、毎食野菜たっぷりの味噌汁を大きなお椀で。栄養価の高い卵も半熟状態。素材の甘さが染みる… #病院 #ステージ4 #膵臓 #食生活 #食生活改善 #野菜 #味噌汁 #甘さ #余生をどう生きる

みちこ@i_eep3

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今思えば… お菓子やパンが食事がわり お酒は強い 食欲旺盛 運動するから太らないと思いつつも、満腹感がないので病院でみてもらったほうがいいかも…とも。 #病気 #病院 #膵臓 #食欲 #満腹感 #バイキング #アルコール #運動 #がん #ステージ4 #余命宣告 #余生をどう生きる

みちこ@i_eep3

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伝えたが、まずは標準治療を進め、効かなくなってから変更してもよいのでは。 若干後ろ髪引かれたが、医師の助言に従うことにした。 何でも正直に話してくれる信頼できる先生だと確信した。 #治療 #医師 #がん #ステージ4 #膵臓 #標準治療 #抗がん剤 #健康 #余生をどう生きる

みちこ@i_eep3

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2024.1〜 抗がん剤治療初回翌週、白血球が下がりすぎたため、毎週→隔週に変更。本格的治療が始まってよかった。 医療の発達のおかげで、心配していた吐き気なし。泣くほどだった痛みも軽くなった。感謝。 #病院 #医療 #健康 #抗がん剤 #ステージ4 #痛み #吐き気どめ #感謝 #余生をどう生きる

みちこ@i_eep3

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