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今日バンドデッドリフト100のセットできがついたのは、足で踏んでる真ん中のゴムを凄くたわませて端を短くすると、とんでもない負荷が掛かる…😫でも強度上げていかないとね😁 #漸進性過負荷の原則 pic.twitter.com/1lDUl9seSB
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今日バンドデッドリフト100のセットできがついたのは、足で踏んでる真ん中のゴムを凄くたわませて端を短くすると、とんでもない負荷が掛かる…😫でも強度上げていかないとね😁 #漸進性過負荷の原則 pic.twitter.com/1lDUl9seSB