フラッシュバックが強い場合にもパニック症状を引き起こすことがあります。フラッシュバックが起きると同時に過呼吸や汗が吹き出るといったことが引き起こされます。 #発達性トラウマ　#生きづらさ

トラウマによる葛藤からくるパニックは、矛盾する式を並べた連立方程式を解こうとするがごとく、環境の理不尽さ、複雑さを内面化した結果です。 #発達性トラウマ　#生きづらさ

パソコンで矛盾する数式やコマンドを入れると、パソコンがダウンしたりすることがありますが、トラウマによる葛藤からくるパニックではまさに同様のことが生じるのです。 #発達性トラウマ　#生きづらさ

家族など他者の気まぐれな言動に対応するために矛盾する信念や我慢を両立させようとしている場合、その葛藤がパニックを引き起こします。 #発達性トラウマ　#生きづらさ

そういえば、ここ最近は他の住人の階段の音がものすごく気になる。 恐らくはトラウマ反応。 私の両親は階段を登りノックせずに私の部屋に入るのが当たり前だった。 今は一人暮らしなのに階段の音に過敏に反応して、毎日実家にいるような感覚に引き戻される。 #うつ病 #鬱 #鬱病 #発達性トラウマ #AC

posheさんの言葉 子どもの頃から厳しい言葉を受けて成長してきた人には、やさしい言葉が必要です。 本来親からもらうはずだった「やさしい言葉」を他の人からたくさんもらって、心を丈夫に育てるプロセスが必要です。 👆これが必要なんだな🥲 #解離性同一性障害 #発達性トラウマ

パニック症状がトラウマによって引き起こされることも珍しくありません。心理的な葛藤やフラッシュバックが原因でパニックが生じることが少なくないことがわかってきました。 #発達性トラウマ　#生きづらさ

発達障害を疑ってる若い人たちへ パーソナリティ障害やトラウマ由来の可能性がかなり高いです❕ネットは煽りすぎなのであまり気にしないでください。 #発達障害 #発達性トラウマ #ADHD #ASD

発達障害においても感覚過敏や感覚鈍麻が知られていますが、トラウマにおいても同様のことが生じるのです。 #発達性トラウマ　#生きづらさ

トラウマの影響によって、感覚が過敏になることがあります。近年、HSP（敏感すぎる人）といった概念で捉えられているケースの中には、トラウマ由来のものも含まれていることが考えられます。 #発達性トラウマ　#生きづらさ

解離性障害とはまではいかなくても、症状をお尋ねすると「実は……」と現実感がないことを話す人は少なくありません。 #発達性トラウマ　#生きづらさ

#発達性トラウマ　#みきいちたろう 薬でどうこうできるなら世界から悩む人は いなくなるはずだもの。 心療内科やメンタルクリニックへ行く前に 向精神薬を飲む前に。 @かこさん ameblo.jp/momo-kako/ ameblo.jp/sting-n/ note.com/okan_kiyoko_me…

トラウマがもたらす解離によって「自分が自分ではない感じがする」「常に自分を外から見ているような感じがする」「自分と世界の間に薄い膜があるような感じ」という感覚にさいなまれる方も珍しくありません。 #発達性トラウマ　#生きづらさ

トラウマは、時間の流れを止めてしまいます。同じ世代の人と比べても自分が幼いように感じてしまう。実際に見た目が幼く見えることもあります。 #発達性トラウマ　#生きづらさ

ブロク更新しました。タイトル「母の呪縛からの解放②(被害者メンタリティーマザー)」 この母に育てられた人の特徴 ・責められると、悲劇のヒロインのように「かわいそうな自分」を演じてしまう rerappo.com/articles/2450 #母親 #発達性トラウマ #マインドフルネス #中央林間

トラウマを負った人は、妙に早熟だったりしもします。子どもの頃に大人の理不尽に巻き込まれることで、あるいはストレス状況を乗り切るために過剰に適応することで、早熟になるのです。 #発達性トラウマ　#生きづらさ

相続問題でお世話になってる弁護士。 信頼して任せてたら全く動いてくれてないことが分かった😭 どないしよ… ほんまにポンコツ弁護士やった😡🔥 #複雑性PTSD #解離性同一性障害 #発達性トラウマ

ブロク更新しました。 タイトルは「母の呪縛からの開放(コントロールマザー)」 自分が、「どうして母からこんなことを言われるのだろう」「どうして母は私にこんなことをするのだろう」と思ったら、・・ rerappo.com/articles/2409 #発達性トラウマ #マインドフルネス #中央林間

本来、健全な成熟のためには、わがままに自我を満たす時期や反抗期が必要です。しかし、トラウマの影響で周囲に過剰適応した結果、本当の意味で成熟できず、形ばかりの“ニセ成熟”となってしまうのです。 #発達性トラウマ　#生きづらさ

トラウマは発達障害と酷似した症状を呈します。発達障害とは、時間軸で捉えれば発達が遅れるということですが、トラウマも同様に時間の流れが歪になり、成熟の遅れや幼さとなって現れるのです。 #発達性トラウマ　#生きづらさ

この１週間　とても 忙しかった… がんばった🥲 #解離性同一性障害 #発達性トラウマ #複雑性PTSD

トラウマを負った人は、過去の出来事を捉え直して意味のあるものとし、役立つ部分を抽出する事ができません。他者の考えや価値観からでしか自分の過去を解釈することができなくなってしまうのです。 #発達性トラウマ　#生きづらさ

『発達性トラウマ　「生きづらさ」の正体』の台湾版（中国繁体字版）が出版されました。海外でも多くの方のお手元に届くことを願っています。　#発達性トラウマ #トラウマ #時報文化出版

トラウマの特徴は自分が失われることですが、時間に対する主権、主体感覚も奪われます。例えば、過去の自分の人生についても自分が主体的に解釈できません。罪悪感や恥ずかしさに支配されてしまいます。 #発達性トラウマ　#生きづらさ

日刊SPAにて発達性トラウマについてコメントしています。よろしければご覧ください。#SPA #発達性トラウマ　#第四の発達障害　#発達障害

トラウマを負った人は眼の前のことではなく先のことが気になってしまいます。自分の時間が落ち着いて流れるという感覚がないのです。歴史が自分主体で積み重なっていき、成熟する感じがありません。 #発達性トラウマ　#生きづらさ

いつか子どもたちが大きくなり 裁判を起こせるようになればよいな。 #叱る依存　になっている教員は 心の病気だと思う。もしかしたら 通院して服薬しているかもしれない。 その薬の副作用に罵倒や叱責、激昂などが あるとしたら。 子どもたちに　#発達性トラウマ　を 植え付ける教員はやめて欲しい。

決して表には出ませんが 「相談者がすこしでも楽になるように」と 心の内で『願って』いる心理カウンセラーと そうでない心理カウンセラーの差は 相談が終わった後 時が経てば経つほど顕著に現れると感じます。 決して表には出ませんが。 #育児日記 #発達性トラウマ #愛着 note.com/ueu/n/n313abbf…

トラウマを負うと、常に焦り、急き立てられる感覚も強くあります。こうしている間にも自分の研鑽するために何かしないといけないのではないか？　安穏と過ごしてはいけないのではないか？　という焦りにも似た感覚があります。 #発達性トラウマ　#生きづらさ

4月16日（火）発売の『週刊SPA!　4/23・30合併号』にて、４ページにわたりトラウマが特集されます。 その中で、当センターの公認心理師の三木も取材に応じコメントが掲載されています。 よろしければ、書店、コンビニなどでご覧ください。#トラウマ #第四の発達障害 #発達性トラウマ #週刊SPA

「#発達性トラウマ」の著者から メッセージが届いています📩 「特に病名はついてないけど、日々生きづらい」 実は内心そう感じる方はきっとたくさんいるはず。 もしかしたら「#発達性トラウマ」が原因かもしれません。 必要な人のところへ行き届いてほしい一冊です…😮‍💨 #ディスカヴァー pic.twitter.com/5Ft5wSljpI

発達性トラウマに学ぶと、発達障害と共通点多くて驚く。 ・常に過緊張状態 ・感覚過敏 ・疲れやすい ・夜眠れない ・イライラして攻撃的 などなど。 「発達障害だと思ってたら、実は後天的な要因の発達性トラウマでした」みたいな人も多いんじゃない？？ #発達性トラウマ

❄️2月新刊❄️ #発達性トラウマ という言葉を聞いたことはありますか？ 緊張しやすい、他人のことを考えすぎる、中々打ち解けられない…そんな「生きづらさ」を抱える方に届けたい本書。 あなた自身は勿論、周りに当てはまりそうな方がいらっしゃれば、是非ご紹介してみてください。 #ディスカヴァー pic.twitter.com/9Ao4spaq9R

Amazon18冠 【アメリカ発最新】 心の傷の仕組みを知り 自分をはぐくむ: 生きづらさを癒し、自分とお友達になる amzn.to/3V7Q1Z7 #心の傷 #イジメ #毒親育ち #アダルトチルドレン #生きづらさ #メンタルヘルス #NVC #ifs #休職 #希死念慮 #当事者 #トラウマ #発達性トラウマ #PTSD #複雑性PTSD