鎌の技を練習するなら実際に鎌を振るった方が良いし、 棒術の練習をするなら実際に棒を使った方が良い。 武道は常在戦場ですよ。 #相生道 #武道

鍛錬は全てに宿っている。 例えば着座→正座→半座 これをきっちり100回やれば鍛錬になる。 意訳:膝から下が痛すぎてあぐらが出来ない。 #相生道

相生道 屋内鍛錬 手を前後に真っ直ぐに出す！ そして戻す！ 脚も伸ばす！ その他etc… ちょい難しい #相生道 pic.twitter.com/MNSb1JCv87

相生道 屋内鍛錬 手を真っ直ぐに出す！ そして戻す! 脚も伸ばす！ その他etc… #相生道 pic.twitter.com/ZN9QHSdNJZ

相生道名古屋練習会 NG集 鎖が腕に当たった結果、顔面に鎖が当たる。 ダメージ1 #ぶんぶんばり #相生道 #成功の裏には無限の失敗がある pic.twitter.com/TnOOlZ5KZD

【ぶんぶんばり】 五手目(一部分割愛) #武器術 #型 #相生道 #武器 #ぶんぶんばり #棒術 pic.twitter.com/STAXVRbkVq

【ぶんぶんばり】 四手目 #武器術 #型 #相生道 #武器 #ぶんぶんばり #棒術 pic.twitter.com/Vjp3zxXnfz

【ぶんぶんばり】 三手目 #武器術 #型 #相生道 #武器 #ぶんぶんばり #棒術 pic.twitter.com/rhBpHILNpP

【ぶんぶんばり】 二手目(一部割愛) #武器術 #型 #相生道 #武器 #ぶんぶんばり #棒術 pic.twitter.com/7TYCQ4IJNT

【ぶんぶんばり】 一手目 #武器術 #型 #相生道 #武器 #ぶんぶんばり pic.twitter.com/r1gVhUnumD

手の内。 最近3枚目、4枚目の持ち方をしている。 1枚目、2枚目はただ持っただけ。 添わせたのが正しかった気がするけど。 棒の当たりが分かりやすいから意識的に抑えるようにしてる。 #相生道 #ぶんぶんばり pic.twitter.com/yupCptIcwN

相生道名古屋練習会！ 復活！ 今日は板の間で武器練習メイン！ #相生道 pic.twitter.com/7rUcKvPHrr

無理な鍛錬は無駄。 自分の限界までやるのが鍛錬。 仲間がいれば限界のちょっと先へいける。 相対主体。 私の好きな言葉です。 #相生道

『不意打ちされたら、護身術もへったくれもない』…俗に言う"#護身術 の動画"は大抵こうなるので推奨しません。#相生道 togetter.com/li/2245116 #Togetter @togetter_jpより #パティータイム

師範はこれを躱してたんだろうなぁ〜… #相生道

『不意打ちされたら、護身術もへったくれもない』…俗に言う"#護身術 の動画"は大抵こうなるので推奨しません。#相生道 togetter.com/li/2245116 #Togetter @togetter_jpより

#ボクシング体験談です ミット打ちに段々、ディフェンスがはいってきた。 ……というか、体を低くする速さを面白がられてる？いきなり至近距離からフックされたのをかわしたらオ⁉︎みたいな反応で面白がられた #相生道 の #然歩 みたいに膝をぬいていきなり低くなる動きってそういえば面白いのかも

相生道地味練習 part4 拳張 ちゃんと当てる。 威力に合わせる。 大事。 #相生道 pic.twitter.com/mxrii7tDB4

Twitterが出来ない？ 然歩しようぜ！ #武道 #相生道 #然歩 #筋トレ pic.twitter.com/TTAZCoFhqu