あと、あまり愚痴をポストしなくなったのも小さなベターなとこ もちろん愚痴やボヤキはある、Ａ4の紙になぐり書きしていると、やっぱり吐き出せてる感がめっちゃある #小さな成長　#ベター　#自分を褒める

今日昼間デグーさんのケージを 丸洗いしました。本当は小物だけ のはずが🤔 大物やっつけたら疲れ果てて 小物は明日かな… ものすごく眠くなってきたので 早めに薬飲んで寝ちゃおう。 ごみ捨てもできてケージ掃除もできて洗濯もしたから、今日はもう頑張ったね、私✨ #自分を褒める #頑張ったね

いつもなんとなーく2リットル水飲んでる気になってたけど、 ちゃんと測って2リットル飲んでみたら軽々とのめた！ ちゃんと測ると飲みたい！ってなるんだねー 今更🤣 がんばったわたし！ #ダイエット #ダイエット続かない #痩せたい #腸活 #自分を褒める #もうすぐ結婚式 #ウォーキング #水

朝ウォーキングしてきたよ がんばったわたし！ #ダイエット #ダイエット続かない #痩せたい #腸活 #自分を褒める #もうすぐ結婚式 #ウォーキング

お蕎麦ダイエットってどうなの？？ 効きますか？ #ダイエット #ダイエット続かない #痩せたい #腸活 #自分を褒める #もうすぐ結婚式 #ウォーキング #蕎麦ダイエット

プラゴミ捨てられたー！ パチパチパチ👏 #自分を褒める

せっかく2日前に体重落ちたのに 戻ったんだけど なんだったの？😤 #ダイエット #ダイエット続かない #痩せたい #腸活 #自分を褒める #もうすぐ結婚式 #ウォーキング

やばーい！！ 食べすぎた！ 楽しすぎて食べすぎた！ どうしよう 食べてる時は罪悪感ないのに食べ終わった後罪悪感すごいくなる #ダイエット #ダイエット続かない #痩せたい #腸活 #自分を褒める #もうすぐ結婚式 #ウォーキング #罪悪感

朝ごはんって 起きてすぐ食べれない。。 2時間ぐらいあけないと そーするともう11時で 結果お昼なの？っていう時間🥺 朝ごはん食べた方が体に良いって知ってるんだけど、コーヒーでお腹いっぱい #ダイエット #ダイエット続かない #痩せたい #腸活 #自分を褒める #もうすぐ結婚式 #ウォーキング

今日は寝坊して朝ウォーキングできなかったけど、体重は落ちてます あと二週間！ #ダイエット #ダイエット続かない #痩せたい #腸活 #自分を褒める #もうすぐ結婚式 #ウォーキング

⭐最強！最高！⭐ 藤井会長と福山先生の第13期弟子🌹MARIAです🌹 #自己愛 #自分を褒める #自己受容 #意識 #継続 #彩雲 #藤井周 #福山禮生奈 #弟子メンバー #HAA第1支部 #石卸屋webショップ #株式会社HAA #HAA #TesorodellaTerra #地球の宝 #HAA第1支部YouTubeチャンネル ameblo.jp/reina-fukuyama… pic.twitter.com/lro8xo7JbM

今日もお疲れ様でした！ 頑張った自分を全力で褒めましょう！ ・朝ちゃんと起きた！偉い！ ・仕事前に一昨日の洗濯物を畳んだ！ ・来月の目標をきめた！ #目標 #継続 #日記 #自分を褒める #自己肯定感 #比べない #自分大好き #チャレンジ pic.twitter.com/sDcIB9Gy8o

場所がないのでとにかく捨てて、 場所を確保しているところ。 もう、 この細かなカゴやら、 ファイルやら、 何個あるん… いつ片付くん… めちゃくちゃ作業しよるのに、 全然褒められん… #自分を褒める

【今日を振り返る】 #相手を褒める #自分を褒める 頑張った、挑戦した、勇気を振り絞って行動したなど、自分を褒めてあげたいと感じた瞬間はありましたか。 pic.twitter.com/jAoYMhh807

( ๑"・・)ﾔﾊﾞｯ しかし！想定内の出来事。 先手を打っておいてよかった。 でかした、わたし！ #自分を褒める

今日はブログ作成頑張った！！ 自分を褒めよう！ Duolingoも1年以上続いているしきっとブログもゆっくりやれば大丈夫！ #ブログ初心者　#継続が大事 #自分を褒める

連休二日目、家に籠ってずっとゲームは不健康なので、日が落ちてからゆっくりランニング。これで今月も100km達成。昨年の5月から100km/月にチャレンジしてきたけど1年やり通した。頑張ったな俺！！ ファミマ(以下略)#ランニング #自分を褒める pic.twitter.com/xTJQZLzX09

話す仕事出病んでいる最中でも話さなければならない話すのは私の課題どう取るかは他者の課題その批判をするのも他者の課題病んでいるのに頑張ったと褒めるのも自分の課題 #LGBTQさんと繋がりたい #国分町ナイタービル2階 #おじスナ #セクマイバー #シングルファーザー #アドラー心理学 #自分を褒める pic.twitter.com/Mvovx14LL9

今日も朝ウォーキング🚶 #ダイエット #ダイエット続かない #痩せたい #腸活 #自分を褒める #もうすぐ結婚式 #ウォーキング

今日もいっぱい頑張ったから、褒めてもらえる✨ #LINEスタンプ　#にゃんこ　#ぽこにゃんず　#自分を褒める　#明日に向かう pic.twitter.com/CEJcEBm1Ft

・頑張り屋のあなたは素晴らしい！ ・周りに振り回される人が持ってないもの ・時間は命／時間を大切に生きる #自分を認める #自分を褒める #自信を持つ 気になる方は要チェックです✨ 　　　　↓↓↓↓ ▼【50代】離婚ビフォーアフター／人生の振り返りの時 blogmura.com/profiles/11168…

3/7から比べて 今日で2キロ減りました🥺 がんばってるねーわたし 今日は朝ウォーキング🚶 #ダイエット #ダイエット続かない #痩せたい #腸活 #自分を褒める #もうすぐ結婚式 #ウォーキング

あーーなかなか落ちません。。 朝はちゃんとウォーキングできました！ えらいよ私ー1時間もしたよ！ #ダイエット #ダイエット続かない #痩せたい #腸活 #自分を褒める #もうすぐ結婚式 #ウォーキング

大事なこと🙋 【 自分を褒める 】 「𝕏」旧ツイッターの ブロック数=０ SNSの中くらい 泰然自若(たいぜん-じじゃく) でいたいと思う 今日此の頃。 ブロックしても解除する派🙆 #自分を褒める ……………………………………………… pic.twitter.com/cWqHn8nKKe

生きている限り、学びと成長の日々！ 頑張ろう。 #エール #自分を褒める

月の使者が来る頃になると自律神経もガタガタになるんよね そして昨日の地震に今日の通院 お弁当✕4人前に朝食に家事 そりゃお腹もグルグルなるわ よー頑張った、わたし！ #自分を褒める

今日はお出かけしたので10,000歩歩けました🚶 TikTokにレモン水が浮腫に良いって書いてあったから、 白湯にレモン入れてみたよ 最近朝起きたら足がだるいから浮腫んでると思うんだよね🦶🏻 #ダイエット #ダイエット続かない #痩せたい #腸活 #自分を褒める #もうすぐ結婚式 #ウォーキング

今日は朝おきれずウォーキングできなかったけど、お出かけ予定あるから良しとしよう。 💩でた！ ドライマンゴーかな？ なくなったから買ってこよう #ダイエット #ダイエット続かない #痩せたい #腸活 #腸活続かない #自分を褒める #自己肯定感高める #もうすぐ結婚式 #ウォーキング

#自分を褒める 人は誰もが天才です。しかし、 木登りする能力で魚を判断したら、 魚は一生、自分は愚かであると 信じて生きることになるでしょう。 アルベルト・アインシュタイン amzn.to/3Jg97ZF 自己肯定感の教科書 pic.twitter.com/5Kk80taKmq

ちょっとダイエットおサボりしてましたが、 昨日から復活して、 今日は朝ウォーキングしました❤️ 💩もでた！ #ダイエット #ダイエット続かない #痩せたい #腸活 #腸活続かない #自分を褒める #自己肯定感高める #もうすぐ結婚式 #ウォーキング