菓子類「＜菓子パン類＞ 揚げパン」💡 100g あたりのカロリーは369kcal、たんぱく質は8.7g、糖質は… #菓子類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_15125/

菓子類「＜デザート菓子類＞ ゼリー オレンジ」💡 100g あたりのカロリーは80kcal、たんぱく質は2.1g、糖質は… #菓子類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_15087/

菓子類「＜ケーキ・ペストリー類＞ ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーン」💡 100g あたりのカロリーは367kcal、たんぱく質は7.2g、糖質は… #菓子類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_15078/

菓子類「＜キャンデー類＞ マシュマロ」💡 100g あたりのカロリーは324kcal、たんぱく質は2.1g、糖質は… #菓子類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_15113/

菓子類「＜和生菓子・和半生菓子類＞ くずもち 関西風 くずでん粉製品」💡 100g あたりのカロリーは93kcal、たんぱく質は0.1g、糖質は… #菓子類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_15121/

菓子類「＜チョコレート類＞ ミルクチョコレート」💡 100g あたりのカロリーは550kcal、たんぱく質は6.9g、糖質は… #菓子類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_15116/

菓子類「＜ケーキ・ペストリー類＞ デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り つぶしあん」💡 100g あたりのカロリーは323kcal、たんぱく質は6.0g、糖質は… #菓子類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_15184/

菓子類「＜和干菓子類＞ ボーロ 小粒」💡 100g あたりのカロリーは391kcal、たんぱく質は2.5g、糖質は… #菓子類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_15061/

菓子類「＜ケーキ・ペストリー類＞ パイ ミートパイ」💡 100g あたりのカロリーは381kcal、たんぱく質は9.7g、糖質は… #菓子類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_15081/

菓子類「＜菓子パン類＞ ジャムパン」💡 100g あたりのカロリーは285kcal、たんぱく質は5.3g、糖質は… #菓子類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_15071/

菓子類「＜菓子パン類＞ クリームパン」💡 100g あたりのカロリーは286kcal、たんぱく質は7.9g、糖質は… #菓子類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_15070/

菓子類「＜和生菓子・和半生菓子類＞ ようかん 水ようかん」💡 100g あたりのカロリーは168kcal、たんぱく質は2.6g、糖質は… #菓子類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_15039/

菓子類「＜和干菓子類＞ ひなあられ 関東風」💡 100g あたりのカロリーは380kcal、たんぱく質は9.6g、糖質は… #菓子類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_15055/

菓子類「＜和生菓子・和半生菓子類＞ かしわもち こしあん入り」💡 100g あたりのカロリーは203kcal、たんぱく質は4.0g、糖質は… #菓子類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_15008/

菓子類「＜和生菓子・和半生菓子類＞ まんじゅう 蒸しまんじゅう つぶしあん入り」💡 100g あたりのカロリーは257kcal、たんぱく質は4.7g、糖質は… #菓子類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_15165/

菓子類「＜デザート菓子類＞ ゼリー コーヒー」💡 100g あたりのカロリーは43kcal、たんぱく質は1.6g、糖質は… #菓子類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_15088/

菓子類「＜菓子パン類＞ 揚げパン」💡 100g あたりのカロリーは369kcal、たんぱく質は8.7g、糖質は… #菓子類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_15125/

菓子類「＜スナック類＞ ポテトチップス 成形ポテトチップス」💡 100g あたりのカロリーは515kcal、たんぱく質は5.8g、糖質は… #菓子類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_15104/

菓子類「＜ケーキ・ペストリー類＞ デニッシュペストリー デンマークタイプ プレーン」💡 100g あたりのカロリーは440kcal、たんぱく質は6.5g、糖質は… #菓子類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_15076/

菓子類「＜和生菓子・和半生菓子類＞ くし団子 あん こしあん入り」💡 100g あたりのカロリーは198kcal、たんぱく質は3.8g、糖質は… #菓子類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_15018/

菓子類「＜キャンデー類＞ ラムネ」💡 100g あたりのカロリーは373kcal、たんぱく質は0g、糖質は… #菓子類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_15106/

菓子類「＜菓子パン類＞ あんパン つぶしあん入り」💡 100g あたりのカロリーは266kcal、たんぱく質は7.0g、糖質は… #菓子類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_15168/

菓子類「＜菓子パン類＞ クリームパン」💡 100g あたりのカロリーは286kcal、たんぱく質は7.9g、糖質は… #菓子類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_15070/

菓子類「＜菓子パン類＞ ジャムパン」💡 100g あたりのカロリーは285kcal、たんぱく質は5.3g、糖質は… #菓子類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_15071/

菓子類「＜ケーキ・ペストリー類＞ ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り つぶしあん」💡 100g あたりのカロリーは341kcal、たんぱく質は7.0g、糖質は… #菓子類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_15175/

菓子類「＜キャンデー類＞ ラムネ」💡 100g あたりのカロリーは373kcal、たんぱく質は0g、糖質は… #菓子類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_15106/

菓子類「＜キャンデー類＞ マシュマロ」💡 100g あたりのカロリーは324kcal、たんぱく質は2.1g、糖質は… #菓子類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_15113/

菓子類「＜和生菓子・和半生菓子類＞ きんつば」💡 100g あたりのカロリーは260kcal、たんぱく質は6.0g、糖質は… #菓子類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_15016/

菓子類「＜和生菓子・和半生菓子類＞ きりざんしょ」💡 100g あたりのカロリーは245kcal、たんぱく質は2.1g、糖質は… #菓子類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_15014/

菓子類「＜和生菓子・和半生菓子類＞ くし団子 みたらし」💡 100g あたりのカロリーは194kcal、たんぱく質は3.2g、糖質は… #菓子類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_15019/

菓子類「＜ケーキ・ペストリー類＞ ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り つぶしあん」💡 100g あたりのカロリーは341kcal、たんぱく質は7.0g、糖質は… #菓子類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_15175/

菓子類「＜和生菓子・和半生菓子類＞ もなか こしあん入り」💡 100g あたりのカロリーは277kcal、たんぱく質は4.9g、糖質は… #菓子類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_15036/

菓子類「＜キャンデー類＞ ラムネ」💡 100g あたりのカロリーは373kcal、たんぱく質は0g、糖質は… #菓子類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_15106/

菓子類「＜ビスケット類＞ ビスケット ソフトビスケット」💡 100g あたりのカロリーは512kcal、たんぱく質は5.7g、糖質は… #菓子類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_15098/

菓子類「＜和生菓子・和半生菓子類＞ まんじゅう 中華まんじゅう 肉まん」💡 100g あたりのカロリーは242kcal、たんぱく質は10.0g、糖質は… #菓子類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_15035/

菓子類「＜和干菓子類＞ かりんとう 黒」💡 100g あたりのカロリーは420kcal、たんぱく質は7.5g、糖質は… #菓子類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_15045/

菓子類「＜ビスケット類＞ ロシアケーキ」💡 100g あたりのカロリーは486kcal、たんぱく質は5.8g、糖質は… #菓子類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_15100/

菓子類「＜和干菓子類＞ 小麦粉せんべい かわらせんべい」💡 100g あたりのカロリーは390kcal、たんぱく質は7.0g、糖質は… #菓子類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_15049/

菓子類「＜ケーキ・ペストリー類＞ ショートケーキ 果実なし」💡 100g あたりのカロリーは318kcal、たんぱく質は6.9g、糖質は… #菓子類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_15075/