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〇ラン 5/23(土)は越前大野名水マラソンの調整で60分JOG。 5/24(日)越前大野名水マラソンハーフ:1時間24分09秒で12位 【第60回越前大野名水マラソン】スイーツを楽しみつつハーフマラソンに挑戦! youtu.be/_Mt7vk583A0 #福井県大野市 #移住 #街おこしランナー
5/16(金) 今日は調子が上がらずインターバルを途中棄権。 調子が悪いときは無理して走らず、翌日にスライドしてます。 レースで結果を残せばOK! サブフォー達成G moshicom.com/104585/ #福井県大野市 #移住 #街おこしランナー #都市対抗で優勝目指す #つつじマラソン #サブフォー pic.twitter.com/C2sIVsIJbH
【出張ラン+スイーツ】 5/14(水)10kmJOG 5/15(木)16kmJOG+100×8+ハニートースト ハニートースト、旨い! お気に入りは、ルノワールのアイス付 #福井県大野市 #移住 #街おこしランナー #都市対抗で優勝目指す #つつじマラソン #サブフォー pic.twitter.com/WgSICZbCL4
5/11(土) 明日のつつじマラソン10kmの調整。 1000m✕1本(3分15秒) スピードの底上げを感じますね! ラクに走れてる! youtu.be/GbUfwydLB2Q?si… #福井県大野市 #移住 #街おこしランナー #都市対抗で優勝目指す #つつじマラソン #サブフォー pic.twitter.com/a2yvsKUCN6
5/3(金)JOG&Wlak 5/4(土)YouTubeの撮影とランニングレッスンを受講 速くラクに走れるようになる、身体の軸に関するレッスン。 youtu.be/GStbKQ8-LpU 5/5(日)20kmJOG 5/6(月)オフ #福井県大野市 #移住 #街おこしランナー #都市対抗で優勝目指す #つつじマラソン #サブフォー pic.twitter.com/lsTmyObixV