久しぶりに蹴りの基礎と アクロの為の支える基礎です❗️ 受け身は特に練度が分かる基礎ですね☺️ 武道やってる方には大したことないですが 床が堅かろうと、段差があろうと やることは実は同じです。 ケアは背中や腰がカタい人のために 背骨周りのケアをします‼️☺️ #超基礎WS #蹴り #アクロバット pic.twitter.com/LTvkwDNEaW

予約・ご相談等もこちらで承りますので、友達登録してお気軽にお問い合わせください🤝 #超基礎WS #アクロバット pic.twitter.com/JOP1ReYyMQ

🗓WS 5月開催予定🗓️ 【蹴りとアクロの超基礎&武術ケア】 久しぶりの開催です❗️ ①5/25(土)13:00〜16:00 ②5/29(水)18:30〜21:30 @大塚 参加費3,000円(初回3,500円) 🤝友達登録はこちらから lin.ee/xtRwgba #蹴り #アクロバット #超基礎WS #武術ケア pic.twitter.com/XN3CXSDyo8

にもかかわらず 師は説明してくれません。 だって、言っても聴かないでしょう？(笑)← 黙ってやらされます。 ジャッキーの修行のシーンと同じです。 やらなきゃ分からない、体感出来ないことが体の事です。 ワクワクしながら、楽しんで取り組んでください☺️ #武術ケア #超基礎WS #セルフケア

返信先:@miyakyouお手数ですが、こちらから友達登録していただけますと幸いです(^^ゞ 蹴りの基礎からアクロバットまで 他では聞けない超基礎の体の使い方 それにともなう体のケアについて お話していきます❗️ lin.ee/lkAntlw #超基礎WS #蹴り #アクロ pic.twitter.com/ixoswKz9FX

シーンに合わない使い方だと 怪我のリスクが増えますし それぞれの使い方がある以上、どれか一つだけ逆にしていると動作そのものが上手くいかなくなります。 上手くいかない時は 使い方が目的とあっているのか 確認できるといいですね。 #超基礎WS #蹴り → #アクロ #アクション

あ、そういうことか🤔 またやり残した筋肉と知り合い 動きが良くなって分かる体の仕組み。。。 次のWSで新しいワークしよ☺️✨ 足が開きやすくなり 骨盤から動かして楽に蹴り上げられる 片足立ち&体を傾ける 非日常動作の極みを攻略します‼️ #超基礎WS #蹴り→ #アクロ