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土曜日は大阪 江坂クラス💪 ◉少年・一般合同 19:00~21:00 ◉体験受付け中! 詳細 note.com/masterlee/n/nc… 御堂筋線江坂駅徒歩9分 豊一市民センター会議室他 #大阪 #武道 #蹴り
🗓WS 5月開催予定🗓️ 【蹴りとアクロの超基礎&武術ケア】 久しぶりの開催です❗️ ①5/25(土)13:00〜16:00 ②5/29(水)18:30〜21:30 @大塚 参加費3,000円(初回3,500円) 🤝友達登録はこちらから lin.ee/xtRwgba #蹴り #アクロバット #超基礎WS #武術ケア pic.twitter.com/XN3CXSDyo8
稽古前の自主練🥋 蹴っても軸がぶれない練習。 それでいて威力が軽くならない事が大切。 軸が振れると次の動きに影響があるし、投げられたり転ばされる。 この足腰の強化として デッドリフトやスクワットなのだ。 できれば左手は額か顎 右腕は前に出してガードしながら蹴ると尚良し。 #筋トレ #蹴り pic.twitter.com/muKdNNWflx
水曜日は大阪 天満クラス💪 ◉少年部 18:15~19:15 ◉一般部 19:30~21:00 ◉体験受付け中! 詳細 note.com/masterlee/n/nc… JR天満駅徒歩1分正道会館内 #大阪 #武道 #蹴り
返信先:@miyakyouお手数ですが、こちらから友達登録していただけますと幸いです(^^ゞ 蹴りの基礎からアクロバットまで 他では聞けない超基礎の体の使い方 それにともなう体のケアについて お話していきます❗️ lin.ee/lkAntlw #超基礎WS #蹴り #アクロ pic.twitter.com/ixoswKz9FX
バックサイドの踏切が どーしても超えてしまう… なんかコツとかありますでしょうか? #トリッキング #バックサイド900 #蹴り #コツを教えてほしいです pic.twitter.com/aSWlrgFphg