今日はマラソンの練習試合を行いました。記録は5キロで、24分12でした。 初夏で暑く、走り難いですが、23分に近いところまで行けました。 暑さを考慮し、少し立ち上がりが緩かったです。 2キロ目以降はまあまあだと思います。 #ランニング　#ジョギング　#長距離走 pic.twitter.com/lJseoiofOd

昼間走ったのを真夜中に上げるスタイル いい感じではある #ランニング #長距離走 #マラソン pic.twitter.com/oUUdy2uSNr

ヴェイパーフライ履くと足首の側面がパカパカ広がるんだけどコレ私だけ？ 強く締めすぎるとこの前みたいに痛めるし😅 締め方が悪いのかなぁ？ 同じような方います？ #長距離走 #ランニング #マラソン #ランナー pic.twitter.com/16LSvazzzE

2日空くのと日差しだけでこんなに落ちてしまうとは #ランニング #長距離走 #マラソン pic.twitter.com/Ru1wF3uvPH

／ #関東インカレ 男子2部10000m 麗澤大学のD.S.ネイヤイ選手が優勝！ ＼ 在籍する陸上競技部や駅伝について、 監督の山川達也さんに取材しました。 記事の詳細はコチラ ↓↓↓ teamnavi.joynup.jp/2024/04/27/001… #関東インカレ #陸上 #長距離走 #麗澤大

今日は次の試合前、直前3回の3キロ走比較です。 やはり昨年は相当時計が出ていたんだなと思います。今年は落ち着いてしまった感があります。 #ランニング　#ジョギング　#長距離走 pic.twitter.com/tzMW7enAVZ

アメブロを投稿しました。 『ゴールデンウィークラスト』 #アメブロ #長距離走 ameblo.jp/sarakura-nushi…

今日は3キロ走を行いました。 記録は12分42でした。 まあまあです。 序盤が緩く、後半は上がっていました。 少し疲れがあり、流れに乗るのに時間がかかりました。 #3キロ走　#長距離走　#ジョギング pic.twitter.com/aAHqaEIb4G

中学女子1500m🏃‍♀ 長女氏出走なのですが、機材トラブルのようです⤵🥴 #陸上競技 #長距離走 pic.twitter.com/TYnlAJ6iaf

おはようございます。昨日、息子が水泳と一緒にできるか、#陸上部 の #長距離走 を試したのですが、かなりバテたようです。そんなわけで、今日は"歩き"で、ストレッチを取り入れ、息子の身体のケアにつき合いました。土手の草の上を歩くのは好評でした。 pic.twitter.com/ngOgvRhfut