判っちゃいるんですが…食生活がボロボロです… なんとかしないと…でも、どうすればいい？　 これでも結構美味しくて、御飯さらに足してるバカ舌の私は… #食生活 #ボロボロ #偏食 #炭水化物過多 #栄養失調 #バカ舌 #z級グルメ #グルメもおこがましい instagram.com/reel/C6wOPQcvL…

【#在宅 #管理栄養士 の #ミールルーティン】 夕食 ・ご飯　40円 ・肉団子と白菜のあっさり煮　125円 ・笹かま　180円 ・おろし和え　90円 ざっくり　700kcal 食費合計　435円 #一人暮らし #食生活 #自炊 #料理 #献立 #おうちごはん pic.twitter.com/RtjdfYHVBu

#かかりつけ管理栄養士 の中野です 元 #自炊 苦手 #管理栄養士 である私が #一人暮らし #食生活 #あるある を詩吟に乗せて吟じてみたいと思います 吟じます！ まとめて料理したらぁ〜あ〜 なくなるまでぇ〜え〜え 同じ料理ばかり食べ続ける〜 あると思います pic.twitter.com/ACQighFUor

自炊どっちが好き？私は料理 が楽しい 🍴🔍 #食生活

『和食でアトピーに勝つ！』 長年、和食の見直し運動にたずさわり、アトピーの食事療法を指導してきた著者が、豊富な経験と実績に基づく食事療法を解説します。 和食献立のレシピも収載。 B6判176P1281円(税込) ※ご注文はお近くの書店まで #アトピー #アレルギー #皮膚炎 #食生活 #和食 #レシピ #献立 pic.twitter.com/s8ARnXu3ao

連休中に暴飲暴食してしまったという方へ😊 Beのチュアブリーズは脂質や炭水化物の取り過ぎなど #食生活 の乱れを整えるためのサポートをしてくれる #サプリメント です✨ 仕事の昼休みでもサッと食べられるので 忙しい人にもおすすめです🫶

【#在宅 #管理栄養士 の #ミールルーティン】 昼食 ・ご飯　40円 ・かぼちゃと厚揚げのコチュジャン炒め　175円 ・ほうれん草入り卵焼き　55円 ・みそ汁　？円 ・トースト　65円 ざっくり　900kcal 食費合計　335円 #一人暮らし #食生活 #自炊 #料理 #献立 #おうちごはん pic.twitter.com/Bcfwr3AB5u

私のコレステロール問題😥母も更年期あたりから指摘されて服薬と運動等で対策してたから遺伝的な体質の影響あり？🤔と主治医とアセスメントした。最初に指摘された時は朝食パン派なのでマーガリンやバター控えてピーナッツバター等に変更していたのでまた食生活も見直さなきゃです🍞 #片麻痺 #食生活

これ見たらGACKTはサルのお気に入りになった。 #食生活

【減塩するには🧂】 出汁や薬味を活用すれば美味しく減塩することができます。 出汁であれば昆布や鰹節、煮干し 薬味であればショウガやミョウガ、大葉 また野菜や豆類や根菜類に多く含まれているカリウムは塩分を排出する作用があります。 #フォロバ絶対 #減塩 #食生活 #健康 #食事 #塩

外食どっちが好き？私 はレストラン探しが楽しい 🍳 #食生活

『この病気には この野菜』 斎藤嘉美監修 糖尿病やガン、高血圧などの生活習慣病を予防・改善し、老化や日常的な病気・症状を克服するには？病気ごとに食事の基本、効果的な #野菜 とその食べ方などを紹介 B5判・228P(全2色)1760円(税込) ご注文はお近くの書店まで #健康 #栄養 #食生活 #生活習慣病 pic.twitter.com/NraoqF4dFu

【#在宅 #管理栄養士 の #ミールルーティン】 朝食 ・ご飯　40円 ・肉団子と白菜のあっさり煮　125円 ・冷奴　35円 ・わさび漬け　35円 ・おにきり　45円 ざっくり　950kcal 食費合計　280円 #一人暮らし #食生活 #自炊 #料理 #献立 #おうちごはん pic.twitter.com/OiX96Swk3o

お疲れ様です☺ 健康に過ごすには、食事と運動だけではダメですよー😊 今日も一日良い日にしましょうね✨ monstera5.hatenablog.com/entry/2023/01/… #健康 #運動 #食生活

大根おろしどうやって作りますか？ #一人暮らし #食生活 #自炊 #料理 #献立 #おうちごはん #かかりつけ管理栄養士 #一人暮らし食生活研究家 #お食事コンシェルジュ #ミールルーティン coconala.com/blogs/985074/4…

【#在宅 #管理栄養士 の #ミールルーティン】 夕食 ・みそラーメン　385円 ・おろし和え　90円 ・ジャムパン　50円 ざっくり　750kcal 食費合計　525円 #一人暮らし #食生活 #自炊 #料理 #献立 #おうちごはん pic.twitter.com/tT8VsbzDmr

#かかりつけ管理栄養士 の中野です 元 #自炊 苦手 #管理栄養士 である私が #一人暮らし #食生活 #あるある を詩吟に乗せて吟じてみたいと思います 吟じます！ 自炊ばかりしていたらぁ〜あ〜 一度は思うぅ〜う〜う もしかして、プロの腕前になれるんじゃね〜 あると思います pic.twitter.com/4DiTOvTFsT

【#在宅 #管理栄養士 の #ミールルーティン】 昼食 ・食パン　50円 ・肉団子と白菜のあっさり煮　125円 ・ほうれん草入り卵焼き　55円 ・おろし和え　90円 ・ゼリー　120円 ざっくり　800kcal 食費合計　440円 #一人暮らし #食生活 #自炊 #料理 #献立 #おうちごはん pic.twitter.com/nuvUpPwW6K

一昔前には、日本では珍しい#深刻な病気　#つらい慢性の症状　を抱えて 悩みながら生きている人が増えているようです。医学は、一昔前に比べて格段に進歩しているので、本来ならそういう人は、減るはずなのですが #健康　#食生活　それを取り巻く　#農業　#漁業　の事を考えて欲しいと思います。 #食育 pic.twitter.com/tSYZiMHWlB

【食生活のモチベーション維持】 色々な食生活を皆様送っていると思いますが、毎日続けるのはつらいものがありますよね そこでお勧めしたいのは週1食、食べたいものを満腹まで食べるというもの🍣 少し気が楽になり次も頑張ろうと思えますよね #食生活 #チートデイ #フォロバ絶対

よりそいホットラインが運営する10代20代の女の子専用チャットルーム♪ トークテーマに沿って、みんなでお話しませんか? 2024年5月8日(水) 18:00～19:20「食生活のこだわり」 19:30～20:50「不安！不安！不安！」 #悩み相談 #話し相手 #食生活 #こだわり #好きな食べ物 #不安 #話したい

#納豆ご飯　#味噌汁　#食生活　#至福のひと時　#炊飯器　#健康オタク 『食事は美味いでいこう。』 #アメブロ ameblo.jp/kimie33/entry-…

【自分の腸内環境の由来は？】腸内環境は遺伝！？それとも変えられる！？腸内環境に影響を与える要因を、大きく以下7つのカテゴリーに分けてご紹介する新着記事を公開しました！#運動 #食生活 #生活習慣 #腸内細菌 #遺伝 #加齢 #体質 #腸内フローラ #生活環境 #短鎖脂肪酸 note.metagen.co.jp/n/n026d8018f4d1

【#在宅 #管理栄養士 の #ミールルーティン】 朝食 ・トースト　65円 ・メンチカツ　205円 ・卯の花　125円 ざっくり　750kcal 食費合計　395円 #一人暮らし #食生活 #自炊 #料理 #献立 #おうちごはん pic.twitter.com/c1IZ0nXuJu

爪のでこぼこはネイルサロンに任せると良い？でこぼこの原因についても解説 beauty-web.com/beauty-informa… 美容情報サイト Beauty Web(ビューティーウェブ) beauty-web.com #美容好きな人と繋がりたい #beautyweb #ネイル #貧血 #ネイリスト #美容垢 #ネイルサロン #美容 #深爪 #食生活 pic.twitter.com/JqGihn8WvR

食器洗い用のスポンジを交換するペースは？ #一人暮らし #食生活 #自炊 #料理 #献立 #おうちごはん #かかりつけ管理栄養士 #一人暮らし食生活研究家 #お食事コンシェルジュ #ミールルーティン coconala.com/blogs/985074/4…

【#在宅 #管理栄養士 の #ミールルーティン】 夕食 ・スパゲティ（ツナ）　？円 ・新じゃがのそぼろ煮　120円 ・小松菜とエリンギのからし和え　100円 ・トースト　65円 ざっくり　850kcal 食費合計　285円＋α #一人暮らし #食生活 #自炊 #料理 #献立 #おうちごはん pic.twitter.com/fHkYrHSZ7j

【 衝 撃 】 ちょっと コンビニの 弁当を 食べるのを 考えさせられる0動画と なって おります 😳 #予防医療 #美容医療 #食生活 #コンビニ弁当 #感謝 #気持ち #fyp @fuchino_satoshiのInstagram動画をチェック instagram.com/reel/C3EWaPXPC…

#かかりつけ管理栄養士 の中野です 元 #自炊 苦手 #管理栄養士 である私が #一人暮らし #食生活 #あるある を詩吟に乗せて吟じてみたいと思います 吟じます！ 食材の値段によってぇ〜え〜 まともな料理ができたりぃ〜い〜い 変な組み合わせの料理ができたりする〜 あると思います pic.twitter.com/3G3Np8kSkp

機能性表示食品の スリームーンcoffee 頼んでみた。 気のせいか　中々良さそう〜😆😆😆知らんけど… 結果ぎ出たら嬉しいな〜🥰 #ふるさとめぐり市 #ダイエット #コーヒー #脂肪 #食生活 #バランス pic.twitter.com/W2UKSfT1pc

＞思春期にきび予防法とは？ ①食生活の見直し ②十分な睡眠 ③ストレスをためない ④自己流の治療をしない（ニキビの色によってそれぞれ治療が異なります。） ⑤顔を触らない 自分で改善できない方へ miyasaka07242018.livedoor.biz/archives/34027… #思春期 #にきび #予防 #食生活 #睡眠 #ストレス

鈴木保奈美 美の秘けつは食生活にあり「でも昨日は中華で…」 毎日飲んでるサプリは? #芸能 #MBS #中華 #女優 #鈴木保奈美 #食生活 dlvr.it/T6X4r7

【#在宅 #管理栄養士 の #ミールルーティン】 昼食 ・ご飯　40円 ・メンチカツ　205円 ・新じゃがのそぼろ煮　160円 ・卯の花　125円 ざっくり　1000kcal 食費合計　490円 #一人暮らし #食生活 #自炊 #料理 #献立 #おうちごはん pic.twitter.com/0DnzALlPjg

『自然食料理365日春』『自然食料理365日夏』 『自然食料理365日秋』『自然食料理365日冬』 森下敬一監修･安部倫子指導･ペガサス編集部 春夏秋冬の４冊で、旬の素材を生かした365日の献立を収載。 誰でも毎日手軽に #自然食料理 を作ることができます 新書版 各1冊1100円税込 #食生活 #健康レシピ pic.twitter.com/kSsZSriajj

今や先進国の中でも医学の進歩とは 正反対に、#深刻な病気　や　#つらい症状　に　見舞われる人が増えている日本。　その原因が、#食生活　と　それに伴う　#お口の退化　にある事は、 #歯科医師 や　#人類学者　#進化生物学者　などからは長年指摘されてきました。 #がん #小児がん #難病 #アトピー pic.twitter.com/dVH63qBJ4g

【#在宅 #管理栄養士 の #ミールルーティン】 朝食 ・ご飯　40円 ・春巻き　95円 ・納豆　35円 ・小松菜とエリンギのからし和え　100円 ざっくり　800kcal 食費合計　290円 #一人暮らし #食生活 #自炊 #料理 #献立 #おうちごはん pic.twitter.com/htHwoDXiCt

市販のスライスガーリック水で戻しますか？ #一人暮らし #食生活 #自炊 #料理 #献立 #おうちごはん #かかりつけ管理栄養士 #一人暮らし食生活研究家 #お食事コンシェルジュ #ミールルーティン coconala.com/blogs/985074/4…

【#在宅 #管理栄養士 の #ミールルーティン】 夕食 ・ご飯　40円 ・たらのガーリックソテー　225円 ・新じゃがのそぼろ煮　120円 ・春巻き　95円 ざっくり　1100kcal 食費合計　480円 #一人暮らし #食生活 #自炊 #料理 #献立 #おうちごはん pic.twitter.com/NBSdnP18pv

#かかりつけ管理栄養士 の中野です 元 #自炊 苦手 #管理栄養士 である私が #一人暮らし #食生活 #あるある を詩吟に乗せて吟じてみたいと思います 吟じます！ 前は台所が狭かったから自炊できなかったぁ〜あ〜 台所広い家に引っ越してもぉ〜お〜お 自炊そんなにしない〜 あると思います pic.twitter.com/kurewiTiV1