5月20日のアロマレシピ♪ デオドラントスプレー 気温が上がると気になる体臭。殺菌作用のあるモミと体臭をやわらげるレモンを使って、肌にやさしくフレッシュな香りのデオドラントスプレーを作りましょう。 kashinolab.com/0520-2/ #香詩乃

5月19日のアロマレシピ♪ かかとつるつるクリーム 肌の炎症をしずめ、殺菌作用もあるラベンダーと、肌の組織細胞を再生し、活性化させるフラキンセンスを加えたクリームでケアしましょう。ガサガサのかかとをつるつるにして、素足の季節の準備をしましょう。 kashinolab.com/0519-2/ #香詩乃

5月18日のアロマレシピ♪ 不安な夜を眠る前に手を温めて 五月病の季節。不眠などの症状が表れやすい時季に手軽なケアを。ローズオットーの手浴はネガティブな感情をやわらげ、深い眠りへといざなわれます。 kashinolab.com/0518-2/ #ローズオットー #香詩乃

アロマとは アロマとは植物に含まれる香りの成分を抽出した芳香成分である「精油」（エッセンシャルオイル）を用いて、心と体を癒し、健康や美容に役立てる植物療法のこと。 続きはこちら↓↓↓ kashinolab.com/aromaq/ #アロマ #香詩乃

5月17日のアロマレシピ♪ 重要な会議に臨む前に ここぞというときの重要な会議には、鎮静作用のあるラベンダーにサンダルウッドを加え、手首やみぞおちにひそかに塗ってみましょう。ゆっくりと深呼吸すれば心が落ち着きます。 kashinolab.com/0517-2/ #ラベンダー #サンダルウッド #香詩乃

5月16日のアロマレシピ♪ タバコの残り香が気になる部屋に 清涼感のある香りで、においが気になる室内を清めましょう。樹木系で殺菌作用のあるモミとユーカリに、リフレッシュ感の強いグレープフルーツをプラスします。 kashinolab.com/0516-2/ #モミ #ユーカリ #グレープフルーツ #香詩乃

ベチバー　　　（イネ科） 【効き目】 鎮静、強壮、皮膚弾力回復、抗菌、体循環促進、免疫力強化、抗真菌など kashinolab.com/0182bechipa/ #鎮静 #強壮 #皮膚弾力回復 #抗菌 #体循環促進 #免疫力強化 #抗真菌 #香詩乃

5月14日のアロマレシピ♪ 万能スキンローション 陽射しが日ごとに増す５月は、紫外線がもっとも多くなる時季で保湿が重要です。肌あれや乾燥肌によいラベンダーに皮脂のバランスをととのえるゼラニウムをプラスしたローションで毎日ケアを。 続きはこちら↓↓↓ kashinolab.com/0514-2/ #香詩乃

5月13日のアロマレシピ♪ 頭痛・偏頭痛のオイル 頭痛にはストレス性のものや、肩こりからくるものがありますが、鎮痛作用のラベンダーなら多くの頭痛に試せます。 kashinolab.com/0513-2/ #ラベンダー #香詩乃

白菜    （アブラナ科） 【効き目】 のぼせ、ほてり、便秘、おできなど kashinolab.com/hakusai0181/ #のぼせ #ほてり #便秘 #おでき #香詩乃

5月12日のアロマレシピ♪ お風呂掃除もナチュラルパワーで 重曹パワーでお風呂の湯アカをすっきり落としながら、モミの殺菌作用で清潔感をキープします。大さじ一杯分を湯に溶かし、入浴剤として使うこともできます。 kashinolab.com/0512-2/ #モミ #香詩乃

チンゲンサイ    【青梗菜】 【効き目】 月経痛、肩こり、腰痛、イライラ、月経過多、内出血、おでき、痔、頭痛、目の充血など kashinolab.com/0180tingen/ #月経痛 #肩こり #おでき #痔 #イライラ #月経過多 #目の充血 #香詩乃

5月11日のアロマレシピ♪ ニキビ肌用スチーム 皮脂の増える季節は、クレンジング前または後のプラスケアで、ニキビをケア。ラベンダーの殺菌作用なら毛穴まですっきり。皮脂の分泌を調整する作用で肌のバランスがととのいます。 kashinolab.com/0511-2/ #ラベンダー #香詩乃

5月10日のアロマレシピ♪ 不安定な気持ちをふわっといやす 五月病の気を感じたら、がんばらずにリラックスを。筋肉のこわばりをとりながら、安らぎをもたらすラベンダーの温湿布で首や肩を温めましょう。体も心もゆっくり解きほぐされます。 kashinolab.com/0510-2/ #香詩乃 #ラベンダー

春菊　　　（キク科） 【効き目】 痰、せき、排尿のトラブル、イライラ、のぼせ、頭痛、便秘、不眠、嘔吐、口臭など kashinolab.com/0179syunki/ #痰 #せき #排尿 #イライラ #のぼせ #香詩乃 #頭痛 #便秘 #不眠 #嘔吐 #口臭

5月9日のアロマレシピ♪ 時差ボケからくる不眠に 海外旅行の時差ボケで体内時計が乱れているときは、「安眠の精油」といわれてるラベンダーで足浴を。体内のリズムをととのえるには、緊張をゆるめてぐっすり眠るのが一番です。 kashinolab.com/0509-2/ #香詩乃 #ラベンダー

小松菜　　　　（アブラナ科） 【効き目】 のぼせ、ほてり、更年期症候群、イライラ、高血圧、消化不良、肌荒れ、便秘など kashinolab.com/0178komatu/ #のぼせ #ほてり #更年期症候群 #イライラ #高血圧 #消化不良 #肌荒れ #便秘 #香詩乃

5月5日のアロマレシピ♪ 日焼け後の集中美白 GW中、アウトドアを楽しんだ後は、炎症を抑えるローズ・オットーと肌をやわらかくするローズヒップオイルの美容オイルでケアしましょう。 kashinolab.com/0505-2/ #ローズオットー #香詩乃

5月4日のアロマレシピ♪ 筋肉痛のマッサージ 血行をよくして筋肉痛をほぐすモミとローズマリーに、リンパ系を刺激し、体液の循環を促して疲労を回復させるグレープフルーツを。 kashinolab.com/0504-2/ #モミ #ローズマリー #グレープフルーツ #香詩乃

キンカン   【金柑】 【効き目】 せき、食欲不振、吐き気、二日酔い、お腹の張り、イライラなど kashinolab.com/0177kinkan/ #せき #食欲不振 #吐き気 #二日酔い #お腹の張り #イライラ #香詩乃

5月3日のアロマレシピ♪ 緊張と不安をほぐすバスタイム ラベンダーには緊張やストレスをやわらげ、血圧や心拍をしずめる働きがあります。ローズ・オットーとハチミツで甘い幸福感をプラスします。 kashinolab.com/0503-2/ #香詩乃 #ローズオットー

カリフラワー    【花菜】 【効き目】 消化不良、胃もたれ、めまい、耳鳴り、足腰のだるさ、物忘れなど kashinolab.com/0176karifu/ #消化不良 #胃もたれ #めまい #みみなり #足腰のだるさ #ものわすれ #香詩乃

5月2日のアロマレシピ♪ 乗り物酔いを防ぐ携帯アロマ GWの旅行やお出かけは楽しみですが、ドライブや遊園地などでの乗り物酔いが心配。気分がすぐれないときは、ラベンダーをハンカチに落としましょう。 kashinolab.com/0502-2/ #香詩乃 #ラベンダー

りんご   【林檎】 【効き目】 ほてり、口の渇き、せき、痰、食欲不振、消化不良、下痢、便秘、不安、焦燥感など kashinolab.com/0175ringo/ #ほてり #口の渇き #香詩乃 #咳 #痰 #食欲不振 #消化不良 #下痢 #便秘 #不安 #焦燥感

4月30日のアロマレシピ♪ 髪美人になるヘアトニックスプレー フケを抑えて、髪の成長を促すローズマリーと、皮脂のバランスをととのえデオドラント力もあるレモングラスを加えて、髪を元気にするヘアトニックを作りましょう。 kashinolab.com/0430-2/ #香詩乃

4月29日のアロマレシピ♪ さわやかな香りのデオドラントパウダー 消臭作用のあるプチグレンと殺菌作用のあるラベンダーで、気になるにおいをさっと消しながら、さわやかな香りがほんの少し残ります。フットパウダーとしてもおすすめです。レシピはこちら⤵⤵⤵ kashinolab.com/0429-2/ #香詩乃

松の実     （マツ科） 【効き目】 からせき、便秘、肌や髪の乾燥など kashinolab.com/0174matu/ #からせき #便秘 #肌や髪の乾燥 #香詩乃

4月28日のアロマレシピ♪ たるみを引き上げるフェイシャルマッサージ ほおのたるみはフェイシャル用のマッサージオイルで、リンパマッサージをするのがおすすめです。レシピはこちら⤵︎⤵︎⤵︎ kashinolab.com/0428-2/ #香詩乃

4月27日のアロマレシピ♪ 嫉妬心をしずめたい 嫉妬にとらわれると表情も曇りがちに。怒りやパニックをしずめるプチグレンと催淫作用があるネロリのお湯に、ゆっくり手を浸すと幸福感に浸れます。 kashinolab.com/0427-2/ #香詩乃 #プチグレン #ネロリ

4月26日のアロマレシピ♪ 紫外線ケアローション 紫外線が早くも心配な時季。肌あれや乾燥肌をケアするカモミールローマンに炎症をしずめるラベンダーとグリセリンの保湿力をプラスしたスキンローションを。 kashinolab.com/0426-2/ #カモミール #ラベンダー #香詩乃

まいたけ    【舞茸】 【効き目】 高コレステロール、肌荒れ、肥満など 詳しくはコチラ↓↓↓ kashinolab.com/0173maita/ #高コレステロール #肌荒れ #肥満 #香詩乃

4月25日のアロマレシピ♪ 肩や首をほぐす 疲れが溜まったときは、血行をよくするローズマリーに、疲労をやわらげるオレンジスイートと老廃物を流すゼラニウムをブレンドしたオイルで、こりをゆっくりほぐしましょう。 kashinolab.com/0425-2/ #香詩乃 #ローズマリー #オレンジスイート

プルーン     （バラ科） 【効き目】 貧血、高血圧、便秘、肌荒れ、抜け毛、目の疲れ、月経痛など kashinolab.com/0172puru/ #貧血 #高血圧 #便秘 #肌荒れ #抜け毛 #目の疲れ #月経痛 #香詩乃

4月23日のアロマレシピ♪ 初対面の人に会う日の緊張をほぐす 新しい出会いが多く、人見知りの人は緊張する日も多い時期です。自信を持たせるプチグレンに。続きはコチラ↓↓↓ kashinolab.com/0423-2/ #プチグレン #香詩乃 #オレンジスイート #イランイラン

なつめ       【棗】 【効き目】 食欲不振、倦怠感、虚弱体質、疲労、アレルギー、イライラ、不安など kashinolab.com/0170natume/ #食欲不振 #倦怠感 #虚弱体質 #疲労 #アレルギー #イライラ #不安 #香詩乃

4月22日のアロマレシピ♪ 更年期の入浴に 更年期障害によるイライラの緩和には、ネガティブな感情を抑えるカモミールローマンと食欲不振によいベルガモットに、女性ホルモンを活性化させるゼラニウムを加えたお風呂でゆったりしましょう。 レシピはコチラ↓↓↓ kashinolab.com/0422-2/ #香詩乃

4月21日のアロマレシピ♪ おうし座の精油　ローズオットー 守護星は金星で地の星座です。おうしは古代文明では豊穣のシンボルとして敬われており、おうし座の人は、資産家で、愛と美や芸術を謳歌する輝きを持ちます。 続きはコチラ↓↓↓ kashinolab.com/0421-2/ #香詩乃 #ローズオットー