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寒暖差の影響がありますね 肌寒いと思い着こむと日中の暑さで汗をかいたり、それで夕方になるとまた肌寒くなります そのような事を繰り返すことで体調を崩してしまいます 足だけ冷えて頭が暑かったり冷えやのぼせのような症状を起こしやすくなります このような時は足つぼ刺激しましょう #のぼせ pic.twitter.com/bgcfPOhzG0
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気温が日に日に上がってきましたね なのに冷える・・・ そのような症状に効果的な足つぼを紹介していきます🤗 asitubo-anzu.com/reflexology/se… #ブログ #のぼせ #末端冷え性 #エネルギー不足 pic.twitter.com/6Lv1CdwRK1
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日中が暑い日は就寝時に寝つきが悪くなりませんか? 上半身は暑いのに足先が冷えて眠れません そのような時はのぼせを起こしていることが考えられます この時期は理由がないのに頭に血が上ってイライラする事が増えてきます なのでイライラを改善して足元の血流を促進していきます☺️ #のぼせ #冷え pic.twitter.com/QBm15LkTvz
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連休中の方やお仕事の方も最近、気になる症状があります 気温が上がっているのに足元だけが冷たく上半身がのぼせたように汗ばむことがあります それは体内のホルモンバランスが乱れているかもしれません このような時は踵をホットタオルなどで温めた後にもみほぐしましょう☺️ #のぼせ #足先の冷え pic.twitter.com/edP46otifZ