木曜日まで来たぞ！！ #running #ランニング #Oakley #garmin #BeatYesterday #朝ラン #ON #cloudmonster2 pic.twitter.com/FEu2Y22k5G

久しぶりの夜ラン。 体調を万全にする必要があり、ランニングも抑制せざるを得ず、今月300km超えてから上積みできず… クラモン2で疲労を残さないように軽〜く。 #cloudmonster2 #Runmetrix pic.twitter.com/ce8pBAEuHR

今日の1言。 風、強すぎ！！ #running #ランニング #Oakley #garmin #BeatYesterday #朝ラン #ON #cloudmonster2 pic.twitter.com/0IcZAlU2JW

今日も天気が良いです！ 多少ペース早め！！ #running #ランニング #Oakley #garmin #BeatYesterday #朝ラン #ON #cloudmonster2 pic.twitter.com/9uIFxRKQyT

なんだかんだ、木曜の朝ランが1番キツい…。まあ、夜中ラジオ聞いているからで、もちろん自分のせいです（笑） #running #ランニング #Oakley #garmin #BeatYesterday #朝ラン #ON #cloudmonster2 pic.twitter.com/OvlnwDLRqh

昨日朝ラン疲れが残っていたので、クラモン2で楽に脱力10マイル。 #cloudmonster2 #Runmetrix pic.twitter.com/uzHghtoxBL

ニューシューズ届いた🙌 明日早起きできたら試走してくる🏃‍♂️ #cloudmonster2 pic.twitter.com/jthond5rfJ

のぼせたらん🫠🏃‍♀️ 気合い入れて🏃‍♀️出発🏃‍♀️したけど 昼前☀️暑すぎて💦 気持ちが負けちゃいました…🫠　 帰りはシュアサイクル🚲しました😅 道中🐢発見❗️ ちょっと癒されました😊 #休日ラン🏃‍♀️　#亀🐢　#シュアサイクル🚲 #cloudmonster2👟 pic.twitter.com/uWTGWLi0O1

朝ランしたものの、昨日の食べ過ぎで重くて目標距離を走れず、夕方にクラモン2で4:45ペースでゆるゆるとカロリー消費目的リベンジラン。 #cloudmonster2 #Runmetrix pic.twitter.com/o2j2N2orWn

憧れだったシューズ。今やすっかり相棒になった。さぁ行くよ！ #OnFreiend #cloudmonster2 pic.twitter.com/6xsSnmJHz6

朝から良い天気！ 少しランオフしていたので、 また今日から練習再開。 #running #ランニング #Oakley #garmin #BeatYesterday #朝ラン #ON #cloudmonster2 pic.twitter.com/s4gC2I7xli

夜ラン12km。 今日仕事帰り、アルファフライ3をスニーカーとして履いている中国の観光客のお父さんを見かけた。。。 いや、確かにアルファ3と言えども「靴」に変わりはないし、何をどのように履こうと持ち主の自由だけどさぁ… 思わず目で追ってしまった（笑） #ランニング #夜ラン #Cloudmonster2 pic.twitter.com/Q8LWkBgGQ0

昨日予定外に休んでしまったので、疲労感なく快適に15km。もう少し早起きして距離を延ばせればよかった●～* #cloudmonster2 #朝ラン #Runmetrix pic.twitter.com/JLHIcZv87c