ジム 〖FiT 24〗、start! がんばるぞ〰️〰️〰️ 久しぶり(-_-;) #FiT24 #FiT24startして 293 回目/531 日目 2024r6.5 .28 (火 ) #じじい👴57歳 #孫1👶 来月27日で4歳3ヶ月 pic.twitter.com/SpQyGQM3ok

昼の餌 #トレ垢 #裏垢 #ボディビル #fit24 pic.twitter.com/sFdPdEoQ4t

ジム 〖FiT 24〗、おわた。 けえるべ #FiT24 #FiT24startして 292 回目/525 日目 2024r6.5 .22 (水 ) #じじい👴57歳 #孫1👶 今月27日で4歳2ヶ月

血圧、コレステロール、尿酸、くすりもらい、病院なう #FiT24 #FiT24startして 292 回目/525 日目 2024r6.5 .22 (水 ) #じじい👴57歳 #孫1👶 今月27日で4歳2ヶ月

スミスヒップスラスト 90kg10,165kg9,8,8,7,85kg7,8 スクワット 60kg4,100kg5,105kg5,5,2 スミス片足グッドモーニング 65kg9,9,8,9 左ひざ痛が続くなぁ。 #筋トレ #FiT24

スタッフが適当なので5日経っても放置なんよね オシャレ気取りの似非トレイニー会員なんて回収するはずないじゃん #松山市 #fit24 #忘れ物 #汚ないロッカー pic.twitter.com/hHU5cu6oJI

ジム 〖FiT 24〗、start! がんばるぞ〰️ #FiT24 #FiT24startして 291 回目/523 日目 2024r6.5 .18 (月 ) #じじい👴57歳 #孫1👶 今月27日で4歳2ヶ月 pic.twitter.com/vhu1bCm6tt

自分との戦い 心と体を強くします💪 #四国 #愛媛県 #松山市 #NEXAS #ホスト #ホスト初回 #ホス狂 #愛媛県ホスト #fit24 #筋トレ #ジム #トレーニング #体作り #体力 #プロテイン #東京都 #大阪府 #歌舞伎町 #大阪ミナミ #韓国 #韓国系 #韓国系ホスト #韓国系イケメン #かわいい pic.twitter.com/sadWgOw35H

モロヘイヤ苗、地植え完了 ( ◠ ◡ ◠ ) #FiT24 #FiT24startして 291 回目/521 日目 2024r6.5 .18 (土 ) #じじい👴57歳 #孫1👶 今月27日で4歳2ヶ月

スミス片足グッドモーニング 60kg9,10,10,10 アブダクション 86kg13×5,60kg14×2 グルートドライブ 120kg10,195kg7,8,8,8,97kg9,9 スクワット 60kg10,70kg10,80kg3 5月全然トレできてない💦　久々のスクワットで膝が痛くてそのまま終了orz #筋トレ #FiT24

ジム 〖FiT 24〗、start! がんばるぞ〰️ #FiT24 #FiT24startして 290 回目/520 日目 2024r6.5 .17 (金 ) #じじい👴57歳 #孫1👶 今月27日で4歳2ヶ月 pic.twitter.com/IZyWsqTDfl

FiT24の料金やメリットを紹介！！ 快活クラブが無料で利用可能！？ nowken.com/fit24/ #Fit24 #快活クラブ #筋トレ

AirPodsProの左耳無くした！！ 昨日の朝気がついた！！ 車の中、部屋の中、全部探した！！ 見つからない！！ 今急に思い出した！！ ２日前ジムでインボディ使用する時に外したんだ！！ 窓際に置いたんだ！！ 今ジムに電話して聞いてみた！！ 見つかってた！！ ジムに取りに行って来ます！！ #fit24

ジム 〖FiT 24〗、start! がんばるぞ〰️ #FiT24 #FiT24startして 289 回目/518 日目 2024r6.5 .15 (水 ) #じじい👴57歳 #孫1👶 今月27日で4歳2ヶ月 pic.twitter.com/s2vPsKAHh1

リニューアルオープン情報🎊 5/14に第1弾リニューアルオープンした横浜弘明寺店です。 fit24.jp/lp/gumyoji_rn_… #神奈川県 #横浜 #弘明寺 #京急 #弘明寺駅 #FiT24 #フィットニジュウヨン #フィットネス #ジム #トレーニング pic.twitter.com/STZAlp2lZF

2週間ぶりの筋トレは途中までは順調 スマホイヤホンでマシンに座って1set5repインターバル5分の馬鹿に最後の10分を邪魔される💢 馬鹿につける薬は無いからタヒね！ #松山市 #Fit24

ジム 〖FiT 24〗、start! がんばるぞ〰️ #FiT24 #FiT24startして 288 回目/516 日目 2024r6.5 .13 (月 ) #じじい👴57歳 #孫1👶 今月27日で4歳2ヶ月 pic.twitter.com/OwG63njkiT

スミス片足グッドモーニング 60kg10,10,9,10 アブダクション 86kg17×5,55kg17×4 スミスヒップスラスト 120kg10,195kg9,8,7,7,100kg9,10 体調悪いし時間がない……今日は時短でスクワットお休み💦 #筋トレ #FiT24

超絶安定の席 着座。 #埼玉県飯能市 #はんの #こくや あすは、·͜·♡、 ゆーやん&たまちゃんライブ2025vol.4 #ゆーやん ##音実劇場 #二子玉川 #FiT24 #FiT24startして 287 回目/514 日目 2024r6.5 .11 (土 ) #じじい👴57歳 #孫1👶 今月27日で4歳2ヶ月 pic.twitter.com/dxQr13y9WQ

超絶の店、行列ちう。 #埼玉県飯能市 #はんの #こくや あすは、·͜·♡、 ゆーやん&たまちゃんライブ2025vol.4 #ゆーやん ##音実劇場 #二子玉川 #FiT24 #FiT24startして 287 回目/514 日目 2024r6.5 .11 (土 ) #じじい👴57歳 #孫1👶 今月27日で4歳2ヶ月 pic.twitter.com/mPv6AyElGI

あすは、·͜·♡、 ゆーやん&たまちゃんライブ2025vol.4 #ゆーやん ##音実劇場 #二子玉川 #FiT24 #FiT24startして 287 回目/514 日目 2024r6.5 .11 (土 ) #じじい👴57歳 #孫1👶 今月27日で4歳2ヶ月 pic.twitter.com/aF3xvpH6aL

ジム 〖FiT 24〗、ナウ。 がんばるぞ〰️〰️〰️ #FiT24 #FiT24startして 287 回目/514 日目 2024r6.5 .11 (土 ) #じじい👴57歳 #孫1👶 今月27日で4歳2ヶ月 pic.twitter.com/udGKROQP50

ジム 〖FiT 24〗、なう がんばるぞ〰️ #FiT24 #FiT24startして 286 回目/513 日目 2024r6.5 .10 (金 ) #じじい👴57歳 #孫1👶 今月27日で4歳2ヶ月 pic.twitter.com/0LljtJYL0I

筋肉がつきすぎたり、トレーニングの成果が出て服装迷子になっていませんか？ 迷子になっている方は【💪】 まだ迷子になっていない方は【 #FiT24 】 どちらかをリプライして下さい☺️

▶️2F #FiT24 当店限定利用の #コミコミプラン オプションが無料でついているお得なプランです。 紹介割やペア割もありますよ！ 無料体験も受付中！詳しくは下記をご覧ください。 fit24.jp/shop/fukuokash… #ブランチ福岡下原 #ブランチ #ブランチ下原 #フィットネス #快活 #筋トレ #ダイエット #ジム pic.twitter.com/XeMA7GkyCq

めちゃめちゃ遅くなったけど😭💦 応援キャンペーンで当選して頂きました😁✨ アンビークのプロテインいちご🍓味 ついに解禁❗ 昼休みラン🏃後から飲もう🎵 粉は空けたらすごい🍓だったのでワクワクしますな〜 味の感想は今日中にしまーす👌 #アンビーク #AMBIQUE #FiT24 #running #筋トレ pic.twitter.com/GeDpBWGpvz

アブダクション 86kg15×5,70kg12×4 スミスヒップスラスト 90kg10,165kg8,7,8,7,85kg8,8 スクワット 60kg5,100kg3,105kg5,5,110kg2 スミス片足グッドモーニング 60kg7,9,8 スミスランジ 45kg7,7 GW後半体調崩して寝込んでて、久々の筋トレ！ #筋トレ #FiT24

ジム 〖FiT 24〗、ナウ。 がんばるぞ〰️ #FiT24 #FiT24startして 285 回目/510 日目 2024r6.5 .7 (火 ) #じじい👴57歳 #孫1👶 今月27日で4歳2ヶ月 pic.twitter.com/gBAHAbenYo

レ終了💪 汗がいてスッキリ🎶 昼だな 何も考えてないわ #筋トレ #FIT24 #有酸素運動 ##肩トレ pic.twitter.com/zUv4mpdevh

G.W明け。 登記所ナウ。 #FiT24 #FiT24startして #世莉奈 285 回目/510 日目 2024r6.5 .7 (火 ) #じじい👴57歳 #孫1👶 今月27日で4歳2ヶ月

テレビナウ。( ◠ ◡ ◠ ) #井上尚弥 🆚 #ルイス・ネリ 東京ドーム #井上尚弥vsルイス・ネリ #FiT24 #FiT24startして 285 回目/509 日目 2024r6.5 .6 (月 祝 ) #じじい👴57歳 #孫1👶 今月27日で4歳2ヶ月

カインズ鶴ヶ島なう #妻と #埼玉県鶴ヶ島市 #FiT24 #FiT24startして 285 回目/509 日目 2024r6.5 .6 (月 祝 ) #じじい👴57歳 #孫1👶 今月27日で4歳2ヶ月

返信先:@serina0324ジム 〖FiT 24〗、おわた。 シャワー🚿で、サッパリ •ᴗ•⸝⸝ けえるべ。 きょうは、ライオンズ戦観戦⚾•ᴗ•⸝⸝ 飲むよ～～～🍺 #孫と #二女と #長女と #FiT24 #FiT24startして #世莉奈 284 回目/507 日目 2024r6.5 .4 (土) #じじい👴57歳 #孫1👶 今月27日で4歳2ヶ月 pic.twitter.com/oIRQogizeQ

ジム 〖FiT 24〗、start! がんばるぞ〰️ きょうは、ライオンズ戦観戦⚾•ᴗ•⸝⸝ 飲むよ～～～🍺 #孫と #二女と #長女と #FiT24 #FiT24startして #世莉奈 284 回目/507 日目 2024r6.5 .3 (金祝 ) #じじい👴57歳 #孫1👶 今月27日で4歳2ヶ月 pic.twitter.com/x8OKLlLGWN

2024.5.3金祝 シンガーソングライター世莉奈 埼玉県 東所沢のサクラタウン🌸 所沢 航空戦士トコロザワン😆✈️ #FiT24 #FiT24startして #世莉奈 @serina0324 #大森真理子 #上野まな 284 回目/506 日目 2024r6.5 .3 (金祝 ) #じじい👴57歳 #孫1👶 来月27日で4歳2ヶ月 pic.twitter.com/kcwn0IcN20

夕飯買い物( ◠ ◡ ◠ ) #妻と #なう #FiT24 #FiT24startして #世莉奈 284 回目/506 日目 2024r6.5 .3 (金祝 ) #じじい👴57歳 #孫1👶 来月27日で4歳2ヶ月 pic.twitter.com/NPqwKen8o3

妻と合流場所へ🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🚙💨 #らいぶ♪満喫( ◠ ◡ ◠ ) #FiT24 #FiT24startして #世莉奈 284 回目/506 日目 2024r6.5 .3 (金祝 ) #じじい👴57歳 #孫1👶 来月27日で4歳2ヶ月 pic.twitter.com/NmyISCSsH2

もつ、うんめえ❗ #なう。 #埼玉県所沢市 #FiT24 #FiT24startして #世莉奈 284 回目/506 日目 2024r6.5 .3 (金祝 ) #じじい👴57歳 #孫1👶 来月27日で4歳2ヶ月 pic.twitter.com/oJZPO3hhi2

地元げきうま🍅農家さん直売所からの、、、すーびばナウ。 🍅苗、オクラ苗。 #スーパービバホーム #埼玉県飯能市 #はんのう #FiT24 #FiT24startして 284 回目/506 日目 2024r6.5 .3 (金祝 ) #じじい👴57歳 #孫1👶 来月27日で4歳2ヶ月